«يجب أن يتلقى الجميع العلاج»

يقدم لنا معالجو Gestalt أدوات مذهلة تساعدنا على التوافق. ولكن ما هي المواءمة؟ نحن في حالة انسجام عندما تتطابق أفكارنا ومشاعرنا مع أفعالنا.

لذا، تخيل شخصًا يعرف أن تناول الوجبات السريعة ضار بصحته، لكنه يفعل ذلك على أي حال لأنه يريد ذلك وينتهي به الأمر إلى عدم الشعور بالفخر بنفسه. هذا مثال بسيط، ولكن هذا النوع من التناقض يحدث أكثر مما نعتقد وستساعدنا بعض الأدوات على اتخاذ خيارات أفضل.

«أساعد عملائي على التوفيق بين ما يشعرون به وما يفكرون فيه وما يفعلونه. في كثير من الأحيان نكون خارج المحاذاة تمامًا. ربما نفكر بطريقة ما بسبب الطريقة التي تلقينا بها التعليمات، لكننا لا نتماشى مع ما نشعر به حقًا. قالت إيما إن دوري كمعالج هو مساعدة العميل على فهم نفسه والنظر في الأشياء التي تمنعه من أن يكون أفضل نسخة له - مهما كان شكله».

الخلفية

قبل أن تبدأ العمل كمعالجة، كانت إيما معلمة. في البداية، كانت معلمة لمرحلة ما قبل المدرسة ثم بدأت بتدريس اللغة الإنجليزية للأعمال. هذا هو السبب في أن لغتها الإنجليزية مثالية جدًا لدرجة أنني لن أعرف حتى أنها إسبانية إذا لم تخبرني.

«الفرق بين العمل كمعلم وكمعالج هو أنك كمعلم لديك الإجابات وأنت تعطي تعليمات للناس. بصفتي معالجًا، أساعدهم في العثور على الإجابات بأنفسهم لأن إجاباتي ليست إجابات عملائي».

تم تطوير

علاج

في علاج Gestalt، لا يجلس العميل أمامي ويخبرني بكل شيء عن حياته لأننا نعتقد أننا سنعمل مع ما هو موجود هنا الآن. كل ما هو مزعج هو ما يجب معالجته، لأن الماضي ليس هنا والمستقبل لم يصل بعد»، قالت.

«ثم لدينا الوعي، وهو إدراك ما أمامنا، وإدراك ما نشعر به، وإدراك الأنماط. بدون الوعي، لا وجود لنا، لذا فإن جلب الأشياء إلى الوعي، هذه هي الركيزة الثانية. الركيزة الثالثة هي المسؤولية الذاتية، مما يعني معرفة ما يمكنني فعله حيال مواقفي في الحياة لأن لوم الآخرين على ما يحدث يبقينا في مساحة الضحية. إذا كان هذا خطأك، فلا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك لأنه خطأك، ولكن إذا نظرت إلى العلاقة وسألت ما الذي أساهم به في ما يحدث؟ ثم يمكنني تغيير ذلك»، قالت.

من يمكنه الاستفادة من عملية العلاج؟

«يجب أن يتلقى الجميع العلاج لأن عملية العلاج ليست فقط للأشخاص الذين يمرون بأوقات صعبة. إنها أيضًا أداة رائعة للتعرف على نفسك بشكل أفضل. عندما نعرف أنفسنا، يمكننا أن نتماشى مع هويتنا وبالتالي نعيش في سلام. عندما نشعر ونتصرف بتناغم، نكون أكثر سعادة»، مضيفة أنه أكثر من السعادة، «نحن في سلام».

سانتاريم إيما يدير ملاذًا

لمدة سبعة أيام في Quinta Carvalhas، في سانتاريم، من 16 يوليو إلى 23 يوليو، والذي سيكون فرصة لإعادة الاتصال بنفسك. خلال هذا الأسبوع، ستتمكن من الاستمتاع بجلسات علاج Gestalt في مجموعة، والتي ستكون بمثابة العلاج الفردي داخل المجموعة. «لذلك يمكن للشخص الذي لديه مشكلة يجب طرحها أن يقف وسنعمل معًا، لذلك هذا هو العلاج الفردي داخل المجموعة. إنها فرصة جيدة جدًا لتصبح أفضل إصدار لديك - مهما كان شكله».

بالإضافة إلى ذلك، «سيحصل الجميع على جلسة تدريب فردية مدتها 90 دقيقة مع الخيول والتأمل الشاماني في الميدان مع الخيول وتدليك مجاني للجسم. ثم هناك الكثير من الوقت للاستمتاع بأنفسنا. هذا أسبوع من الرعاية الذاتية»، قالت.

إذا كنت ترغب في التواصل مع إيما، فيرجى العثور عليها على http://www.gestalttherapyinbarcelona.com/ حيث يمكنك أيضًا العثور على جميع التفاصيل حول ملاذها القادم