Der Sommer bringt Tage im Freien, Urlaub und Festivals, aber für Menschen mit Lungenerkrankungen kann er auch eine riskante Jahreszeit sein.

Hoher Pollenflug, Umweltverschmutzung, Hitze und sogar Rauch von Grillpartys können gefährlich sein. Deshalb ist es wichtig zu wissen, welche Vorsichtsmaßnahmen gefährdete Personen ergreifen müssen, sagt Asthma + Lung UK.

"Dinge wie heißes Wetter, Staub in der Atmosphäre oder ein erhöhter Pollenflug können Menschen mit Lungenkrankheiten das Atmen erschweren. Starke Emotionen, Stress und sogar viel Lachen sind ebenfalls als Asthmaauslöser bekannt. Wir möchten daher, dass die Menschen mit dem Wissen ausgestattet sind, das sie brauchen, um sich zu schützen, während sie die Sonne genießen.

Hier sind die Auslöser für den Sommer, auf die man achten sollte, und wie Menschen mit Lungenerkrankungen sich schützen können.

Pollen

Der Pollenflug ist zwischen Mai und September am stärksten.

"Pollen sind ein Auslöser für fast die Hälfte der Menschen mit Asthma und ein Viertel der Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD)", sagt Radford.

Auch hier sollten Sie die Auswirkungen der Pollen mit Ihren Inhalatoren minimieren.

"Die Einnahme von Antihistaminika oder die Verwendung eines steroidhaltigen Nasensprays zur Verringerung der allergischen Reaktion auf Pollen ist ebenfalls sehr wichtig", fügt sie hinzu, "denn diese allergische Reaktion kann dazu führen, dass sich die Atemwege verengen und mit Schleim füllen, was einen Asthmaanfall auslösen kann."


Aerosole

"Da man in der Hitze mehr schwitzt, möchte man auf dem Weg zur Arbeit vielleicht Dinge wie Deodorant oder Haarspray mit sich führen. Einige dieser Sprays enthalten jedoch flüchtige organische Verbindungen (VOC), die die Lunge reizen und das Risiko von Symptomen oder eines Asthmaanfalls erhöhen können", so Radford.
"Wenn Sie mit einer Lungenerkrankung leben, sind Ihre Atemwege eher gereizt. Versuchen Sie daher, auf Reisen allergikerfreundliche und chemikalienfreie Produkte zu verwenden, die weniger VOC enthalten und in der Regel duftstofffrei sind."

Es kann auch von Vorteil sein, feste Produkte wie Deoroller zu verwenden. Im Gegensatz zu Sprays gelangen diese nicht in die Luft, so dass Sie sie einatmen können.

Staub

Verstaubte Ferienhäuser, Campingausrüstungen oder aufbewahrte Sonnenliegen können Staubmilben enthalten, auf die viele Menschen mit Lungenerkrankungen wie Asthma allergisch reagieren. Diese allergische Reaktion kann dazu führen, dass sich Ihre Atemwege entzünden und mehr Schleim produzieren, sagt Radford.

Wenn Sie staubige Gegenstände aus dem Lager holen, saugen Sie sie ab oder wischen Sie sie mit einem feuchten Tuch ab, bevor Sie sie benutzen, am besten im Freien - oder bitten Sie jemanden, dies für Sie zu tun.

Nehmen Sie Antihistaminika mit, falls Ihre Stauballergie ausgelöst wird.


Rauchen

Wenn das Wetter schön ist, werden Sie im Freien wahrscheinlich viele Menschen antreffen, die eine Zigarette oder einen Joint rauchen. Wenn Sie eine Lungenerkrankung haben, sollten Sie sich von ihnen fernhalten.

"Rauchen und das Einatmen von Passivrauch kann nicht nur bestehende Symptome wie Atemnot verschlimmern und Asthmaanfälle auslösen, sondern auch viele Lungenkrankheiten wie COPD, obstruktive Schlafapnoe (OSA) und Lungenkrebs verursachen", sagt Radford.

"Wenn Sie also ein Fest veranstalten, lassen Sie jemand anderen kochen und halten Sie sich in ausreichender Entfernung von dem Bereich auf.


Schimmelpilze

Heiße, feuchte Umgebungen wie das Innere eines Zeltes können eine Brutstätte für Schimmelsporen sein, die an feuchten Orten innerhalb von 24 Stunden wachsen können, sagt Radford.

"Wenn Sie gegen Schimmelpilze allergisch sind, kann dies zu Symptomen wie Husten, Keuchen oder Niesen führen. Bei Menschen mit Asthma kann er Asthmasymptome auslösen. Die Exposition gegenüber Schimmelpilzen kann auch eine Allergie oder Überempfindlichkeit dagegen oder eine Pilzinfektion in der Lunge verursachen."

Wenn Sie also diesen Sommer campen gehen und Schimmel oder einen feuchten und muffigen Geruch in Ihrem Zelt oder an Ihren Schlafsäcken bemerken, stellen Sie sicher, dass diese entfernt und anschließend vollständig getrocknet und gelüftet werden.