Ahora es cuando la mayoría de nosotros nos ponemos propósitos para el Año Nuevo. Cada vez veo a más gente haciendo footing cuando saco a pasear a los perros y en mi ordenador aparecen muchos planes de dieta.

¿Sabéis qué? No me voy a unir a ellos. Este año va a ser diferente. Ya sé que no puedo seguir una dieta ni un régimen de gimnasia, así que he decidido actuar de otra manera.

Este año voy a iniciar un proceso de abrazar lo positivo y aceptarlo en mi vida. Algunas personas creen que no merecen la felicidad, o que la felicidad no les llega a ellos, sino sólo a los demás. Las redes sociales suelen dar esta impresión. Lo que hay que recordar es que la gente sólo cuelga sus mejores fotos y experiencias en las redes sociales. Las redes sociales pueden dar una visión poco realista del mundo, lo que lleva a las personas a compararse desfavorablemente con lo que ven en sus pantallas. Esta presión puede bloquear la capacidad de ver y recibir positividad, por lo que mi primera medida va a ser limitar el tiempo que paso frente a una pantalla este año.

Otra cosa que hay que tener en cuenta es que otro efecto de las redes sociales es la perdición del scroll (el término para desplazarse sin pensar por el teléfono o el ordenador aunque lo que se vea pueda ser triste o deprimente), que puede afectar a nuestra salud mental y hacer que nuestro cerebro se centre más en la información negativa. Reducir la información negativa que llega al cerebro y ver contenidos más inspiradores crea una perspectiva más positiva.


Positividad

¿Sabías que lo contrario de un detonante es un destello? Los destellos de positividad pueden ser tan pequeños como el sentimiento de aprecio al ver una tela de araña con rocío, o saber que cada día el sol se pone 1 minuto más tarde, de modo que el 1 de enero ya se pone 11 minutos más tarde. También pueden ser más grandes, como darte cuenta de que has pagado la tarjeta de crédito.

Mi segunda acción consiste en anotar cada destello que encuentro en una nota adhesiva y guardarla en un tarro. Luego, cada vez que necesite un empujón, pienso abrir uno. ¿Qué te parece? Me encantaría conocer tu opinión.

En conclusión, sólo quiero decir que la positividad es para todos, ¡reclamémosla! Pongámosla a disposición del universo para que la reconozca y la coja con las dos manos.

Feliz Año Nuevo a todos,

Muchas bendiciones,

Sally x

Afirmación:

'Estoy abierto a toda la positividad que fluye en mi camino'.

Cristales para ayudar con la positividad:

LaPiedra Solar retiene la energía del sol para ayudarte a sentirte positivo.

El jaspe amarillo ayuda a las personas con depresión invernal.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Hinchcliffe