עולם רחוק, אך קרוב מתמיד: בניית שבט הגולים שלך באמצעות קהילה

"ההגעה למדינה חדשה הרגישה כמו היום הראשון ללימודים, מרגש אך סוער עצבים", משתף הרמן, גולה אוסטרי בפורטוגל. "מציאת הקהילה שלי הפכה את החרדה הזו לציפייה."

בעולם שבו המרדף אחר חיים טובים ומספקים יותר פירושו לעתים קרובות קפיצה על מטוס ליבשה במרחק אלפי קילומטרים משם, חשיבות הקהילה מעולם לא הרגישה כה עמוקה, במיוחד עבורנו הגולים. אתם מבינים, בני אדם הם יצורים חברתיים מטבעם, וכל סיב בהווייתנו משתוקק לחיבור. המציאות הקשה, כפי שהיא מגובה על ידי הרים של מחקר, היא שבידוד יכול להיות קטלני כמו הרגל עישון כבד או נטייה לא מבוקרת לבקבוק

תארו לעצמכם, אם תרצו, סיכון מוגבר של 32% לשבץ מוחי רק מתחושת ניתוק, כפי שמציע המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. חוקרי הרווארד הרחיקו לכת עד כדי לקשר בין בדידות לתמותה מוקדמת, דיכאון ושלל בני לוויה עליזים אחרים כמו מחלות לב ושימוש בסמים. והנה היינו, וחשבנו שקצת בדידות יכולה להועיל לנו!

מציאות הבידוד "לאחר שעברה לבוליקיימה, השתיקה הייתה מחרישת אוזניים", נזכרת מריה, גמלאית ממנצ'סטר. "גיליתי שמציאת השבט שלך בחו"ל אינה רק חוויה חברתית - זה הכרח חיוני, חיוני כמו מספרי ה- NIF שלנו או קבלת אשרת D7." רגש זה מהדהד על ידי אינספור גולים בפורטוגל, שם בניית רשת חברתית חדשה היא גם אתגר וגם הכרח

כוחם של קשרים מז דמנים "צ'אט עם זרים בבית הקפה המקומי בסילבס הפך את השבוע שלי יותר פעמים ממה שאני יכול לספור", אומר טום, מעצב גרפי אמריקאי. רוברט ולדינגר, שמוביל את המחקר הארוך ביותר של הרווארד בנושא אושר אנושי, תומך בכך וציין כי "דיבור עם זרים יכול למעשה לגרום לנו להיות מאושרים יותר". בימים החשוכים ביותר של המגיפה, כאשר נראה שהעולם מצטופף זה מזה, אלה הידועים השמיעו אזעקות לגבי ההשלכות הבריאותיות הקשות של בדידות חריפה

בניית רשתות מאפס "יצירת קהילה מאפס הייתה מרתיעה", מודה אנג'י, סומלייה יין מדבלין. "אבל כל ארוחה משותפת (תואמת בקבוקים מעולים של יין פורטוגזי), וכל יד עוזרת קירבו אותנו זה לזה." עבור גולים, קהילות אלה הופכות לקווי הצלה, המציעות את החום, הסיוע והחברות החיוניים לא רק לשרוד, אלא לשגשוג בארץ זרה. הם מזכירים לנו שאפילו במרחק אלפי קילומטרים ממדינות מולדתנו, אנחנו לא לבד; על ידי הושטת יד והתחברות עם אחרים, אנו יכולים למצוא או ליצור תחושת בית, לא משנה היכן אנו נמצאים בעולם.

קרדיטים: תמונה שסופקה;

ובכן, המצב הזה מציג בפנינו הזדמנות פז. זו הזדמנות לבנות קהילות משלנו ולמצוא את השבט שלנו בעולם העצום הזה. המסע האישי שלי, בדומה לרבים מכם, היה עדות לכוחה של הקהילה. לאחר שהכנסתי את משפחתי לבית הספר ובסביבתם החדשים, מצאתי את עצמי משתוקקת לחברתן של נשים מקצועיות בעלות דעות דומות בעלות חשיבה צומחת - נשים איתן אוכל לדון לא רק באתגרים עסקיים אלא גם על מטרות הורות, בריאות או חיים. לא הצלחתי למצוא קבוצה קיימת שתתאים לצרכים שלי, לקחתי יוזמה ליצור קבוצה מאפס רשת הנשים של אלגרבה. הצטרפתי גם לאלגרבה אבולוציה כדי להעמיק את הבנתי את הטכנולוגיה ולהקיף את עצמי בקהילה מעוררת השראה של אנשים המוקדשים לטיפוח חדשנות וצמיחה באזור. Women of Louá © הייתה חבל ההצלה החברתי שלי, ומציעה סדנאות ואירועים הרפתקניים החל מצנחי רחיפה ועד שיעורי בישול וחיווט רוכסן מספרד חזרה לפורטוגל

הרשו לי לומר לכם, הרעיון שקהילה היא תרופת פלא לכל תחלותינו אינה הגזמה. בטח, זו לא התשובה היחידה, אבל תחשוב עליה כמרכיב חיוני בסם החיים. זה ממש שם למעלה עם אהבה, תשוקה ותחושת מטרה. רבים מאיתנו משוטטים בחיים ללא הסט המלא, אך מעט קהילה יכול להפוך את המסע לנסבל עוד יותר.

קרדיטים: תמונה שסופקה;

אפילו לאלו מאיתנו שמתענגים על הבדידות, החום של קהילה, תחושת השייכות, יכול להיות ההבדל בין רק לשרוד ולשגשג באמת. אני זוכר את דבריה של אמי כשאמרתי לה שאני מייסד את רשת הנשים של אלגרבה. היא אמרה בעצב רב, "מעולם לא מצאתי את השבט שלי." וזה הדהים אותי כמה אוניברסלית הכמיהה הזו היא למצוא אנשים שמביאים אותנו, שמקבלים אותנו לקהל

היופי בחיי הגולים הוא בכך שהם זורקים אותנו לכור היתוך של תרבויות, רקעים וחוויות. כאן, בתמהיל הכאוטי להפליא הזה, יש לנו הזדמנות ליצור משהו מיוחד באמת - קהילה שמתעלה על גבולות גיאוגרפיים והבדלים תרבותיים

לסיכום, חבריי הגלובטרוטורים, החיפוש אחר קהילה הוא לא רק חיפוש אחר הישרדות - הוא מסע לקראת מציאת בית הרחק מהבית. זה קשור למציאת השבט שלך במקומות הכי לא סבירים ולהבין שלא משנה היכן אתה נמצא בעולם, אתה אף פעם לא באמת לבד. אז הנה לנו - ההרפתקנים, החולמים, בוני הקהילה. הנה למצוא את השבט שלנו, ובכך לגלות את עצמנו

I am an advocate for community development and a champion for women's empowerment. My passion lies in leadership and innovation, and I am dedicated to using my voice and influence to nurture robust, entrepreneurial communities throughout Portugal. My mission is to cultivate a vibrant community of changemakers who are committed to pursuing their dreams and making a significant impact in their new country of residence. 

A multi-award-winning entrepreneur | Bestselling Author | Co-founder of Algarve Women’s Network

Kamila Laura Sitwell