पुर्तगाली पैदल चलना और साइकिल चलाना अन्य यूरोपीय लोगों की तुलना में बहुत कम है

हालाँकि, वास्तव में हर दिन पर्याप्त व्यायाम करने वाले लोगों की संख्या बहुत भिन्न होती है। यूरोप में ऐसा कोई देश नहीं है जहाँ अधिकांश वयस्क दिन में कम से कम 30 मिनट पैदल या साइकिल चलाते हों। हालांकि, Langeist.com के आंकड़ों के अनुसार, एक देश है जो इसके करीब आता है: नीदरलैंड - 44% वयस्क दिन में कम से कम 30 मिनट पैदल चलते हैं या साइकिल चलाते हैं - जो कि सभी यूरोपीय देशों का अब तक का सबसे अधिक प्रतिशत

स्लोवाकिया (25.4%) और डेनमार्क (25.3%) भी सबसे अलग हैं। दोनों देशों में, एक चौथाई से अधिक वयस्क आबादी दिन में कम से कम 30 मिनट पैदल या साइकिल चलाती है। इन तीन देशों में अन्य यूरोपीय देशों की तुलना में मोटापे की दर भी कम है।

यह देखना दिलचस्प है कि जब हम दक्षिणी यूरोप (आइसलैंड को छोड़कर) की ओर बढ़ते हैं तो प्रतिशत कम होता है। स्पेन (5.5%), तुर्की (3.4%), पुर्तगाल (2.8%), माल्टा (2.3%) और साइप्रस (0.1%) तालिका में सबसे नीचे हैं: उनके पास प्रति दिन कम से कम 30 मिनट चलने या साइकिल चलाने वाले वयस्कों का प्रतिशत सबसे कम