È importante far controllare i sintomi insoliti, anche se sembrano lievi.

Le persone possono passare anni senza rendersi conto di avere qualcosa che non va nel cuore. I sintomi possono essere vaghi e sottili e molte patologie cardiache sono "nascoste", cioè non sono evidenti dall'esterno.

"Le patologie cardiache nascoste spesso non vengono diagnosticate per troppo tempo, fino a quando qualcosa non va storto o è troppo tardi", afferma Sindy Jodar, infermiera cardiaca senior della British Heart Foundation(BHF). "Per questo è importante non ignorare mai i segni di una malattia cardiaca e farsi controllare, per sicurezza".

Mentre alcuni segnali di allarme sono facili da individuare, come un forte dolore al petto e un collasso, ci sono anche molti piccoli indicatori che potrebbero indicare che qualcosa non va nel cuore o nel sistema circolatorio. Questi non significano necessariamente che avete un problema cardiaco, ma è sempre meglio indagare.

Dalla stanchezza e dalla nausea allo svenimento, ecco alcuni dei sintomi meno evidenti che tutti devono conoscere...


1. Sensazione di stanchezza insolita

Il dottor M Adil U Khan, medico di base presso il Pall Mall Medical, afferma che non bisogna "ignorare o minimizzare livelli insoliti di stanchezza".

Sebbene sia normale sentirsi esausti se si è stati molto impegnati o se si è dormito poco, aggiunge: "La sensazione di stanchezza insolita, soprattutto se non è legata allo sforzo, deve essere indagata".

Potrebbe essere dovuta a qualcosa come l'anemia, un virus o persino alla salute mentale. Potrebbe anche essere legato al cuore, quindi è importante indagare.


2. Malessere sottile

"Fate attenzione a un sottile disagio in diverse aree del corpo, tra cui fastidio o dolore alla mascella, al collo, alla schiena o allo stomaco, che può essere associato a un problema cardiaco", dice Khan. Se i sintomi sono fuori dalla norma e non scompaiono, è sempre meglio farsi controllare.


3. Gonfiore insolito

Forse avete notato che le vostre caviglie sembrano particolarmente gonfie, o forse è la vostra pancia in generale che è costantemente gonfia senza un motivo apparente.

"Un gonfiore inspiegabile, noto come edema, alle gambe, alle caviglie o all'addome, può essere un segno di insufficienza cardiaca", spiega Khan.


4. Vomito e sensazione di soffocamento

Anche il vomito improvviso o la sensazione di soffocamento in gola sono sintomi di cui diffidare. "Anche se non tutti gli attacchi di nausea significano che potrebbe esserci qualcosa di grave, la sensazione di malessere associata ad altri dolori, come un forte dolore al petto, dovrebbe far suonare un campanello d'allarme", dice Jodar.

Sì, potrebbe trattarsi di una gastroenterite, ma se vi capita più spesso di avere improvvisi episodi di vomito e nausea e non siete sicuri del motivo, non tardate a farvi controllare.


5. Svenimenti

Se si verificano svenimenti improvvisi, questo è un importante indicatore di qualcosa che non va.

"Se lo svenimento o qualsiasi altro sintomo diventa un problema, consultate un operatore sanitario e fissate un appuntamento con un medico o un cardiologo", dice Khan. "Discutete con loro dei vostri sintomi, della vostra storia medica e dei vostri fattori di rischio.

"L'operatore sanitario valuterà i segni vitali ed effettuerà un esame fisico. A seconda dei sintomi e dei fattori di rischio, potrà sottoporvi a esami diagnostici come ECG, ecocardiogramma, test da sforzo, esami del sangue o valutazioni cardiache più specialistiche", aggiunge.


6. Respiro corto

Respirare a fatica non è una cosa banale.

"Chiunque abbia il respiro corto durante le attività quotidiane o a riposo dovrebbe rivolgersi al proprio medico", dice Khan. Questo vale soprattutto se è accompagnato da dolore al petto, anche se non sembra particolarmente grave. Khan aggiunge: "Un lieve fastidio al petto dovrebbe sempre essere indagato, ma alcune persone lo scambiano per indigestione o dolore muscolare".

Crediti: PA; Autore: PA;

7. Sudorazione insolita

"La sensazione di caldo, sudorazione e sudorazione, anche se non si è fatto un esercizio fisico intenso, non deve essere ignorata", aggiunge Jodar. "Se a questo si associano dolori al petto, è importante farsi visitare".


8. Irregolarità del battito cardiaco

Il vostro polso a volte è nervoso o troppo veloce? Fatevi controllare dal vostro medico.

Khan dice: "Gli smartwatch e i fitness tracker possono fornire dati preziosi sulla frequenza cardiaca e possono rilevare in qualche misura le irregolarità. Possono aiutare a tracciare le tendenze generali della frequenza cardiaca, soprattutto durante l'attività fisica o il riposo.

"Tuttavia, non sostituiscono il monitoraggio e la valutazione medica... Qualsiasi sintomo preoccupante dovrebbe essere valutato da un professionista sanitario per una valutazione e una diagnosi complete", aggiunge Khan.