Ma cosa succede se la necessità di fare spesso pipì è un problema costante? Bisogna semplicemente sopportarlo, magari considerandolo come una parte inevitabile dell'invecchiamento, o è meglio farsi controllare da un medico?

"La preoccupazione per l'aumento della frequenza della minzione è un problema comunemente espresso dai pazienti e può essere angosciante", afferma il dottor Babak Ashrafi di Superdrug Online Doctor.

"È importante sapere che un aumento del bisogno di urinare può indicare una serie di problemi, quindi è bene rivolgersi a un professionista della salute".

Quali potrebbero essere questi problemi?

Il diabete

Ashrafi afferma: "Il diabete può causare un aumento della minzione a causa di elevati livelli di zucchero [glucosio] nel sangue. I reni lavorano per eliminare lo zucchero in eccesso attraverso l'urina, con conseguente aumento della sete".

Secondo Diabetes UK, l'esigenza di bere più liquidi è dovuta al fatto che il corpo può disidratarsi a causa di questo processo. Quindi, se improvvisamente si fa più pipì e si ha molta sete, è bene far controllare i livelli di zucchero nel sangue. Altri segni di diabete, aggiunge Ashrafi, possono essere "perdita di peso e affaticamento inspiegabili".

Infezioni

Infezioni come la cistite irritano la vescica e l'uretra, causando un bisogno frequente e urgente di urinare, spiega Ashrafi. Secondo Ashrafi, ulteriori segni di cistite sono il dolore o la sensazione di bruciore durante la minzione, nonché l'urina torbida o dall'odore intenso.

Le IVU lievi e di breve durata possono talvolta scomparire da sole, soprattutto se ci si mantiene ben idratati. Ma rivolgetevi a un medico se è la prima volta che avvertite questi sintomi, se peggiorano o non si risolvono dopo un paio di giorni, o se notate un aumento del dolore e altri sintomi preoccupanti, come la febbre o una sensazione di malessere generale. Chiunque noti la presenza di sangue nelle urine dovrebbe rivolgersi al proprio medico di famiglia.

Crediti: PA; Autore: PA;

Ingrossamento della prostata

L'ingrossamento benigno della prostata (BPE) è molto comune negli uomini di età superiore ai 50 anni - anche se occasionalmente può colpire anche uomini più giovani - e Prostate Cancer UK(PCUK) sottolinea che non è causato dal cancro e non aumenta il rischio di contrarre la malattia.

In pratica, significa che la prostata - una piccola ghiandola delle dimensioni di una noce situata tra la vescica e il retto - è aumentata di dimensioni, il che può causare negli uomini la sensazione di dover fare più pipì, soprattutto di notte. Il PCUK afferma che circa un terzo degli uomini di età superiore ai 50 anni presenta sintomi urinari e la causa più comune è la BPE.

"L'ingrossamento della prostata può ostruire l'uretra, causando difficoltà nell'iniziare o interrompere la minzione e determinando un flusso di urina debole, che contribuisce ad aumentare la frequenza della minzione", spiega Ashrafi.

La buona notizia è che la BPE può essere gestita, non è necessario sopportarla. Per questo motivo, rivolgetevi al vostro medico di famiglia per un consiglio. Potrà valutare se è necessario effettuare ulteriori esami.

Menopausa

Molte donne in menopausa riferiscono di aver bisogno di fare pipì con maggiore urgenza e l'NHS riporta che circa il 70% delle donne dichiara che l'incontinenza urinaria è iniziata dopo l'ultimo periodo mestruale. Ciò è legato a una diminuzione degli estrogeni nel tratto urinario e nella vagina.

"La menopausa comporta cambiamenti ormonali che possono influire sul sistema urinario", afferma Ashrafi. "Secchezza vaginale, vampate di calore e sbalzi d'umore possono essere accompagnati da un aumento della frequenza della minzione".

Problemi ginecologici

I problemi ginecologici possono essere accompagnati dalla necessità di fare più pipì, dice Ashrafi. "Un'altra ragione dell'aumento della minzione nelle donne può essere rappresentata da problemi ginecologici, come dolori pelvici, sanguinamenti anomali e fastidi durante i rapporti. Questi possono portare a cambiamenti nella funzione della vescica, con conseguente aumento dello stimolo a urinare".

Tenete traccia dei vostri sintomi e consultate il vostro medico di famiglia. Potrebbero essere necessari ulteriori esami per escludere eventuali cause sottostanti, oltre a consigli per la gestione dei sintomi.

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Problemi del pavimento pelvico

La debolezza o il danneggiamento dei muscoli del pavimento pelvico - i muscoli che si estendono sulla bottiglia del bacino - sia negli uomini che nelle donne può portare a un aumento della minzione. Ashrafi spiega che: "I problemi del pavimento pelvico, come la debolezza o la disfunzione, possono causare incontinenza e difficoltà a controllare i movimenti intestinali. Questi problemi possono contribuire ad aumentare la frequenza della minzione".

Per le donne, questo problema può essere legato al parto, all'età e ai cambiamenti ormonali. Ma chiunque può esserne colpito, ad esempio in seguito a lesioni o altri problemi di salute. La buona notizia è che esistono semplici esercizi per il pavimento pelvico di comprovato aiuto. Rivolgetevi al vostro medico di famiglia o al fisioterapista per un consiglio.

Invecchiamento

Ashrafi afferma: "L'invecchiamento può portare a cambiamenti graduali nella funzione della vescica, con conseguente riduzione della capacità vescicale e indebolimento della muscolatura pelvica, che può quindi contribuire a una maggiore frequenza di minzione".