Jednak liczba osób, które faktycznie ćwiczą wystarczająco dużo każdego dnia, jest bardzo zróżnicowana. W Europie nie ma kraju, w którym większość dorosłych chodzi lub jeździ na rowerze przez co najmniej 30 minut dziennie. Jednak według danych Langeist.com, jest jeden kraj, który zbliża się do tego wyniku: Holandia - 44% dorosłych chodzi lub jeździ na rowerze co najmniej 30 minut dziennie - co stanowi zdecydowanie najwyższy odsetek wśród wszystkich krajów europejskich.

Słowacja (25,4%) i Dania (25,3%) również się wyróżniają. W obu krajach ponad jedna czwarta dorosłej populacji chodzi lub jeździ na rowerze co najmniej 30 minut dziennie. Te trzy kraje mają również niższy wskaźnik otyłości niż inne kraje europejskie.

Warto zauważyć, że odsetek ten jest niższy w miarę przesuwania się w kierunku południowej Europy (z wyjątkiem Islandii). Hiszpania (5,5%), Turcja (3,4%), Portugalia (2,8%), Malta (2,3%) i Cypr (0,1%) znajdują się na dole tabeli: mają zdecydowanie najniższy odsetek dorosłych, którzy chodzą lub jeżdżą na rowerze co najmniej 30 minut dziennie.