Quantos de vós já tiveram um acidente em casa? Tenho a certeza que quase todos, quer seja um dedo cortado que se meteu no caminho das cenouras, quer seja um tropeção nos degraus da escada - julgar mal a distância do último degrau é um caso comum, penso eu. Os acidentes domésticos podem acontecer em qualquer lugar, e não é preciso estar no telhado a arranjar telhas ou a cair em cima do gato (embora estes cenários aconteçam, obviamente). Um número surpreendente de 78% de todos os internamentos em A & E são causados por acidentes domésticos, sendo que 23% são quedas, e uma grande percentagem destas ocorre durante a utilização da casa de banho. Uma das principais razões para as quedas na casa de banho é subir ou descer de uma sanita que não é suficientemente alta e, segundo os investigadores, as lesões na casa de banho aumentam e atingem o seu pico com a idade.


As quedas são a principal causa de lesões domésticas.

Escorregadelas, tropeções e quedas são acidentes que estão à espera de acontecer em todo o lado - chão molhado, tapetes soltos, divisões desarrumadas - quantos pais já se puseram em cima de peças de Lego por acidente? O meu marido até conseguiu pôr-se em cima de um tampão virado para cima uma vez e fez um buraco na sola do pé.

Existem algumas formas simples de reduzir estes riscos. A utilização de tapetes antiderrapantes nas banheiras, casas de banho e cozinhas pode ser um bom começo, seguido da limpeza imediata de derrames que possam causar um deslize. Não passe cabos pelas divisões, e manter os passadiços e as escadas desarrumados reduz também a probabilidade de tropeçar em objectos.


Mantenha-se afastado de superfícies quentes

Os fogões, fornos e água quente podem causar queimaduras ou escaldões a crianças e adultos. Deve ter-se cuidado quando se cozinha ou serve alimentos. Recentemente, tirei um prato quente do forno sem usar uma luva de proteção e sofri as consequências: não só fiquei com os dedos cheios de bolhas, como o prato caiu, espalhando comida por todo o lado e uma confusão de cacos de vidro.


Envenenamento

O envenenamento é algo que provavelmente só consideraria um perigo se tivesse crianças pequenas por perto, mas pode acontecer a qualquer pessoa. A casa comum está cheia de substâncias venenosas, incluindo produtos de limpeza, medicamentos ou insecticidas. Os alimentos fora de prazo ou mal preparados podem ser venenosos e algumas plantas de interior podem ser tóxicas se forem ingeridas acidentalmente. Guarde sempre os produtos venenosos de forma segura, de preferência com fechaduras à prova de crianças, se houver crianças em casa.


Distensões e entorses

As tensões provocadas pelo levantamento de objectos pesados e pelo acesso a prateleiras altas podem causar lesões musculares, por isso, utilize técnicas de levantamento adequadas e use bancos ou escadas para chegar a lugares altos em segurança. Mantenha as coisas que não utiliza frequentemente no topo do seu armário e as coisas que utiliza frequentemente mais abaixo, onde é mais fácil de alcançar.

Créditos: envato elements;

Cortes

Uma vez quase cortei o meu dedo, segurando estupidamente um tronco com uma mão e balançando um machado com a outra (uma ida ao hospital e 4 pontos) e todos nós já nos cortámos acidentalmente quando usámos uma faca de cozinha ou uma tesoura. As lâminas de barbear, os alicates de corte e as ferramentas manuais são perigosos para quem não tem cuidado. A dica de segurança é tão simples quanto importante: tenha sempre cuidado ao utilizar objectos cortantes. Cuidado com os riscos menos óbvios, como uma tampa de lata aberta.


Engasgamento

Os riscos de asfixia são particularmente perigosos em agregados familiares com crianças pequenas, uma vez que qualquer objeto pequeno pode tornar-se um risco de asfixia - não apenas alimentos, mas também brinquedos, moedas, botões e clipes, etc. Os adultos também podem correr o risco de se engasgarem quando comem alimentos.

A lista de perigos continua - choques eléctricos, mordeduras de animais, lesões recreativas (use o capacete na sua bicicleta mesmo que não lhe sirva). Os incidentes de afogamento ou quase afogamento podem ocorrer em banheiras, lagos de jardim, até mesmo em casas de banho, ou em piscinas não vedadas ou não vigiadas - os bebés ou crianças pequenas podem afogar-se em apenas 5 cm de água. Ao compreender os perigos existentes em sua casa, pode tomar as precauções necessárias para se proteger a si e à sua família.

Toda a gente comete erros, alguns piores do que outros, por isso, dê uma vista de olhos à sua volta e veja se consegue reduzir as possibilidades.

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan