Материнство может показаться трудной задачей для начинающей матери. Однако, имея правильную информацию, можно спокойно пройти через этот сложный опыт.

Кейт - практикующий врач-натуропат, окончила Юго-западный колледж натуропатической медицины (Соноранский университет наук о здоровье), где также прошла ординатуру по общей медицине и 2-летнюю специализированную ординатуру по гомеопатии. Кроме того, она является зарегистрированным гомеопатом в Португалии.

Имея все эти квалификации, она решила сосредоточиться на поддержке мам и их новорожденных детей. "Мне нравится работать с молодыми мамами, помогая им достичь своих целей в области кормления и сна. Хотя мне нравится работать со многими методами, я люблю использовать гомеопатию как безопасный, мягкий и эффективный метод стимулирования организма к исцелению", - говорит она на своем сайте.

Кейт - не только квалифицированный специалист, но и добрый человек, который прекрасно понимает, через что приходится проходить молодым мамам. Она сама мама двоих детей, и один из них родился, когда она приехала в Португалию со своим партнером.

Кредиты: Предоставленное изображение; Автор: Клиент ;

Цельное здоровье малыша

В прошлом году, в 2022 году, она решила применить свои знания на практике и основала новый бизнес под названием "Whole Health Baby", где она предоставляет очные и виртуальные консультации по гомеопатии, поддержке лактации, холистической поддержке сна и острым проблемам для младенцев, детей и взрослых.

Неуверенность в себе на этом этапе жизни очень распространена, особенно среди начинающих мам. В конце концов, мамы хотят сделать только самое лучшее для малыша на подходе.

В интервью газете The Portugal News Кейт рассказала о том, какие основные заботы волнуют новоиспеченных матерей:

Кредиты: Предоставленное изображение; Автор: Клиент;

"Главный вопрос при грудном вскармливании: получает ли мой ребенок достаточно грудного молока? Это всегда самый большой вопрос", - сказала она.

Когда речь заходит о сне, матери обычно обеспокоены тем, что их ребенок часто просыпается или не может нормально спать ночью. По ее словам, "если ребенок часто просыпается, это обычно нормально, и матери просто нужно успокоить его. Для этого я здесь и нахожусь, чтобы дать такое успокоение, что все в порядке", - сказала она.

На самом деле, проблемы со сном - одна из главных проблем, особенно когда они начинают влиять на отдых семьи. Чтобы решить эту проблему, есть маленькие хитрости, с которыми Кейт также помогает. "Например, убедиться, что ваш ребенок спит правильное количество раз. Это может улучшить ночной сон. Иногда может помочь соблюдение режима сна. А также помочь маме найти время для отдыха", - сказала она.

Кредиты: Предоставленное изображение; Автор: Клиент;

Что касается проблем с грудным вскармливанием, таких как недостаток или избыток молока, то здесь существуют совершенно разные причины, которые могут диктовать как запасы матери, так и прикладывание. "Если есть проблемы с прикладыванием, иногда достаточно изменить положение - иногда этого достаточно, чтобы прекратить боль, возникающую при прикладывании. Я также слежу за ртом ребенка, убеждаюсь, что сосание происходит адекватно, и нет ли каких-либо структурных проблем, которые могут повлиять на прикладывание и его ощущения", - объясняет Кейт.

Беременность

Во время беременности матери также могут воспользоваться поддержкой, что очень важно, поскольку это может сделать послеродовой период гораздо более гладким и естественным. По словам Кейт: "Есть много вещей, которые мы можем решить во время беременности. Просто быть более подготовленными к тому, как прикладывать ребенка к груди. Кроме того, важно знать о переходном периоде и о том, чего ожидать".

Если вам интересно, она проводит группу поддержки грудного вскармливания по средам в 10 утра в Луле. Это совершенно бесплатно.

Если вы хотите принять участие или записаться на прием к доктору Кейт, пожалуйста, свяжитесь с ней по адресу kate@wholehealthbaby.com или +351-913-147-006 или +1-480-442-6550.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите сайт wholehealthbaby.com. Вы также можете найти ее в офисе Whole Health Baby по адресу Rua José Fernandes Guerreiro NR 66B, Sao Clemente, Loule 8100-598.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins