Även om boendekostnaderna varierar betydligt beroende på region, fokuserar denna artikel på de dagliga utgifter som invånarna kan förvänta sig när de bor och vistas i Portugal.

1. Livsmedel och mat

  • Livsmedelsbutiker: Kostnaden för livsmedel i Portugal är i allmänhet lägre än i många andra europeiska länder. Till exempel kostar en liter mjölk cirka 1,10 euro, en limpa bröd cirka 1,38 euro och ett dussin ägg cirka 2,75 euro(NIF Portugal)(Expatica). I genomsnitt kan en ensamstående person spendera mellan 200 och 300 euro per månad på livsmedel(Remote Clan).
  • Att äta ute: Att äta ute i Portugal är överkomligt, och en måltid på en billig restaurang kostar vanligtvis mellan 15 och 20 euro. En trerättersmiddag för två på en mellanklassrestaurang skulle kosta dig cirka 50 euro(Numbeo)(Expatica).


2. Transportmedel

  • Kollektivtrafik: Portugal erbjuder prisvärd kollektivtrafik, med ett månadskort som kostar cirka 40 € i större städer som Lissabon. Enkelbiljetter kostar vanligtvis 2 €(Idealista)(Remote Clan).
  • Bränsle och bilägande: För den som äger en bil kostar bensinen cirka 1,87 euro per liter. Att äga ett fordon inkluderar dessutom utgifter som försäkring, som kan variera(Idealista).


3. Allmännyttiga tjänster

  • Elektricitet, vatten och gas: Kostnaderna för en lägenhet på 85 m² varierar normalt mellan 80 och 150 euro per månad, beroende på användning och säsong(Remote Clan)(Expatica).
  • Internet och mobila tjänster: Internetpaket kostar mellan 30 och 50 euro per månad, medan mobilabonnemang kostar mellan 20 och 30 euro per månad(NIF Portugal) (Expatica).


4. Hälso- och sjukvård

  • Offentlig sjukvård: Portugals offentliga hälso- och sjukvårdssystem (SNS) täcker hela landet och säkerställer att alla invånare har tillgång till viktiga hälso- och sjukvårdstjänster. Att använda det offentliga systemet kan dock innebära väntetider för akutvård och längre väntelistor för vissa operationer. Trots dessa utmaningar är SNS mycket uppskattat för sin omfattande täckning och tillgänglighet(NIF Portugal).
  • Privat hälso- och sjukvård: Utöver det offentliga systemet finns det i Portugal ett nätverk av privata kliniker och sjukhus över hela landet. Dessa anläggningar är utrustade med avancerad teknik och bemannas av topppersonal, vilket erbjuder ett alternativ för dem som söker snabbare tillgång till vård. Privata sjukförsäkringar är vanliga och varierar i kostnad beroende på täckningsnivå, vanligtvis mellan 50 och 100 euro per månad(Remote Clan)(Expatica).


5. Fritid och underhållning

  • Fitness och sport: Medlemskap i gym i Portugal kostar vanligtvis mellan 30 och 50 euro per månad(Remote Clan). Premiummedlemskap kan kosta mellan 80 € och 100 € per månad.
  • Surfinglektioner: Portugal, särskilt kustregionerna, är känt för sin surfkultur. Surfinglektioner kostar vanligtvis mellan 25 och 50 euro per session, beroende på plats och instruktörens expertis(Expatica).
  • Golf: Portugal är känt för sina golfbanor, särskilt i regioner som Lissabon, Sintra, Óbidos och Algarve. Greenfee för en golfrunda kan variera från 60 till 150 euro, beroende på bana och säsong. Golflektioner kostar vanligtvis mellan 50 och 100 euro per timme(Expatica).
  • Paddeltennis: Paddeltennis har blivit alltmer populärt i Portugal. Att hyra en bana kostar mellan 20 och 40 euro per timme och lektioner kostar i allmänhet mellan 20 och 50 euro per session(Expatica).
  • Kulturella aktiviteter: Underhållningsalternativ som biobiljetter kostar cirka 8 euro, medan middagar och sociala aktiviteter kan variera mycket beroende på typ av plats(Expatica).

Bilder: Unsplash; Författare: kevin-oetiker;

6. Rengöringstjänster

  • Att anställa hushållsstädningstjänster i Portugal är ganska överkomligt. I genomsnitt varierar kostnaden för en städtjänst mellan € 8 och € 12 per timme, beroende på region och den servicenivå som krävs(Expatica).

7. Utbildning

  • Offentlig utbildning: Portugals offentliga utbildningssystem är av hög kvalitet och många offentliga universitet är väl ansedda internationellt. Till exempel rankas Nova School of Business and Economics i Lissabon konsekvent bland de bästa handelshögskolorna i Europa. Offentlig utbildning, inklusive grund- och gymnasieskolor, är gratis för invånarna, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för familjer(Expatica).
  • Privata och internationella skolor: Även om den offentliga utbildningen är gratis väljer många utlandsstationerade att gå i privata eller internationella skolor, särskilt i stadsområdena. Dessa institutioner erbjuder läroplaner från olika länder och tvåspråkig utbildning, vilket tillgodoser expatfamiljernas behov. Studieavgifterna för privatskolor varierar normalt mellan 5 000 och 15 000 euro per år, beroende på skola och utbildningsnivå. Internationella skolor, som följer utländska läroplaner, kan vara dyrare, med avgifter på mellan 10 000 och 20 000 euro per år(Expatica).


Portugal erbjuder en kostnadseffektiv livsstil med en rik kulturell bakgrund, vilket gör det till ett tilltalande alternativ för dem som vill balansera livskvalitet med överkomliga priser. Med rimliga kostnader för livsmedel, transport och sjukvård framstår Portugal som en förstklassig destination i Europa.


För dem som överväger att flytta till Portugal kommer förståelse för dessa dagliga utgifter att hjälpa till att planera och budgetera effektivt, vilket säkerställer en smidig övergång till livet i detta vackra land.


För mer detaljerade insikter och uppdateringar om Portugal, prenumerera på vårt LinkedIn-nyhetsbrev HÄR.