Har du någonsin upplevt att du jagat en dröm för att sedan känna dig överväldigad när du äntligen uppnått den? Kanske var det befordran som du trodde skulle ge dig tillfredsställelse, drömhuset som bara blev ännu ett hus eller den perfekta semestern som inte riktigt höll vad den lovade. Du är inte ensam om det. Sanningen är att våra förväntningar ofta gör oss besvikna. Vi intalar oss själva att när vi når den där milstolpen kommer lyckan att följa - men livet är sällan så enkelt.

Christine, en före detta politisk journalist och konsult från Frankrike, upptäckte detta på egen hand. Hennes karriär var fylld av höga insatser, politiska intriger och det obevekliga tempot i nyhetscyklerna 24/7. Så småningom bestämde hon och hennes familj sig för att lämna allt bakom sig och söka ett liv i enkelhet i Faro, Portugal. När Christine anlände fann hon sig själv rusa genom dagliga uppgifter, precis som hon gjorde i Frankrike. Men en enkel kommentar från ett lokalt butiksbiträde, "Lugn, lugn Madame, det är Portugal, vi har tid här", fick henne att inse att hon hade levt livet i ständig brådska. Detta ögonblick blev en djupgående lektion i att sakta ner och uppskatta livets enkla nöjen.

Befriande

Ingrid från Oslo förkroppsligar på liknande sätt en radikal men befriande livsfilosofi inspirerad av Bill Perkins bok Die With Zero. Istället för att spara till pensionen och skjuta upp sina drömmar gjorde Ingrid ett djärvt val att spendera alla sina pengar medan hon lever och maximera sina upplevelser och sin lycka i nuet. Hon sålde sitt dyra hus och alla sina tillgångar i Norge och flyttade till närheten av Porto för att starta en ekofarm. För Ingrid handlar enkelhet inte bara om att ha mindre, det handlar om att leva mer - att balansera stabiliteten i ett hem med rötter i hållbarhet med friheten att utforska nya upplevelser. Hennes fokus ligger på att investera i upplevelser snarare än att samla på sig ägodelar, en filosofi som återspeglar kärnan i att leva livet fullt ut nu, utan att vänta på någon avlägsen "rätt tid".

Ingrid har funnit stor glädje i att dela med sig av sina ekologiska odlingsmetoder till sitt lokalsamhälle. Hon anordnar regelbundet workshops och öppet hus, där besökare kan lära sig mer om hållbar livsstil, ekologiska odlingstekniker och vikten av att minska avfallet. Genom att göra detta har Ingrid inte bara skapat en självförsörjande livsstil utan också främjat en känsla av gemenskap och samarbete. Hennes sätt att leva inspirerar andra till ett mer medvetet och miljömedvetet sätt att leva och visar att enkelhet och hållbarhet kan gå hand i hand.

Både Christine och Ingrids berättelser belyser en djup sanning: tillfredsställelse kommer inte från att samla på sig saker utan från att anpassa livet till värderingar som prioriterar upplevelser, frihet och personlig utveckling. Forskning stöder deras erfarenheter. En studie från University of Texas visade att människor blir lyckligare av upplevelser än av materiella ägodelar, oavsett när lyckan mäts - före, under eller efter konsumtion. En annan internationell studie visade att 76% av konsumenterna hellre spenderar sina pengar på upplevelser än på materiella ting. Detta skifte återspeglar en växande insikt om att upplevelser ger bestående minnen och personlig utveckling, vilket bidrar mer till långsiktig lycka än den tillfälliga glädjen i att skaffa nya ägodelar.

Credits: Bild som tillhandahålls; Författare: Klient;

Glädje

Christine finner nu en enorm glädje i att skriva, spela padel och fånga skönheten i gatukonst, medan Ingrid trivs med att skapa en hållbar livsstil som gör att hon kan knyta an till naturen och lokalsamhället. Deras berättelser fungerar som påminnelser om att livet inte handlar om att skjuta upp lyckan utan om att omfamna den i nuet.

Portugals kultur återspeglar detta vackert. Festivaler, långa måltider och spontana sammankomster är invävda i det dagliga livet. Det är en påminnelse om att det som betyder mest inte är vad vi äger utan hur vi tillbringar vår tid.

Denna omprioritering handlar inte bara om individuell tillfredsställelse, utan också om att skapa djupare relationer och stärka samhällen. När vi fokuserar på upplevelser odlar vi kontakter som går bortom materiella ägodelar. Ingrids ekofarm har till exempel blivit en samlingsplats för likasinnade som delar hennes värderingar om hållbarhet och enkelhet. Det är ett livsstilsval som prioriterar mindfulness och närvaro framför förvärv och ackumulering.

Upplevelsemässig rikedom

Att släppa taget om materiell rikedom till förmån för upplevelsemässig rikedom möjliggör dessutom större personlig tillväxt. När vi går utanför våra komfortzoner och investerar i nya upplevelser får vi värdefulla insikter om oss själva och vår omvärld. Ingrids beslut att anamma en minimalistisk, upplevelsefokuserad livsstil har lett till nya perspektiv och en djup känsla av meningsfullhet.

När vi prioriterar upplevelser börjar vi också förändra vårt perspektiv på framgång. I stället för att mäta prestationer utifrån vad vi samlar på oss börjar vi värdesätta rikedomen i våra relationer och glädjen i delade ögonblick. Denna förändring gynnar inte bara oss själva, utan stärker även samhället omkring oss.

Oavsett om det handlar om att rensa upp i ditt fysiska utrymme, ompröva dina prioriteringar eller välja upplevelser framför ägodelar kan strävan efter enkelhet leda till djupare tillfredsställelse. Så varför inte ta en stund för att pausa och reflektera? Vad skulle du kunna släppa taget om idag för att skapa mer utrymme för det du älskar imorgon? Glädjen med mindre handlar inte om vad du förlorar, utan om allt du vinner.

Author

Kamila is a dedicated advocate for entrepreneurial community development and women’s empowerment. She helps women build remote-first businesses that align with their passions and support a lifestyle of freedom, inspiring them to seize opportunities and create their dream lives.


Community Lead Portugal | Multi-Award-Winning Entrepreneur | Bestselling Author | Founder of HerFreedomBusiness.com | Co-Founder of Algarve Women’s Network

Kamila Laura Sitwell