За даними Португальського товариства психіатрії та психічного здоров'я(SPPSM), Португалія є другою країною в Європі за поширеністю психіатричних захворювань, що підкреслює високу кількість діагнозів тривожних розладів.

Незважаючи на велику кількість випадків психічних захворювань, лікування психічного здоров'я в основному здійснюється в приватних клініках, які іноді коштують дорожче, ніж люди можуть собі дозволити.

У 2023 році Sic Notícias заявила, що в Португалії офіційно налічується 26 тисяч психологів, з яких лише тисяча є частиною Португальської національної служби охорони здоров'я(SNS).

У 2022 році Lundeck Portugal випустила звіт "Depressão Sem Rodeios", в якому 1215 португальців відповіли на запитання про депресію. У вибірці були люди віком від 18 років, з різних регіонів Португалії, з різним економічним статусом та рівнем освіти.

Більшість людей вважають, що лікування депресії є дуже важливим, 94 відсотки опитаних зазначили, що це є необхідністю. 93% опитаних вважають, що психіатр - це саме той фахівець, який має справу з психічними захворюваннями, зокрема з депресією. Більше половини опитаних вважають, що сімейні лікарі - це ті люди, які можуть лікувати депресію, причому 59 відсотків опитаних підкреслили роль сімейних лікарів. Лише 10 відсотків людей вважають, що психологи - це ті фахівці, які мають справу з психічним здоров'ям.

SNS зазначає, що випадки депресії можуть бути спадковими, а це означає, що хтось може легше зіткнутися з діагнозом депресії, якщо в його родині були випадки депресії. Звіт Lundeck Portugal показує, що 77 відсотків опитаних вже стикалися з депресією у членів сім'ї, а 33 відсотки опитаних вже переживали депресію.

Як діагностувати?

Органи охорони здоров'я радять, що, окрім того, що смуток є основним симптомом, його не слід плутати з депресією. Сум - це природна емоція людини, яка може призвести до депресії, якщо вона затягнеться.

Життєві ситуації або генетика можуть призвести до депресії, як зазначає SNS, важливо лікувати симптоми якомога швидше. Симптомами, про які люди повинні знати, є, зокрема, сильна втома, відсутність мотивації до виконання простих завдань і труднощі зі сном.

SNS радить людям, що дотримання здорового способу життя може запобігти депресії, а також краще розуміння хвороби, оскільки це допоможе запобігти серйозному діагнозу депресії.

Телефонна лінія SNS24 також пропонує безкоштовну психологічну підтримку, коли вона необхідна, португальською та англійською мовами. У важкі часи будь-хто може зателефонувати за номером 808 24 24 24 і поспілкуватися з професіоналом, який допоможе зняти напругу, що може відчуватися, викликати медичну допомогу, якщо в цьому є потреба.

Author

Deeply in love with music and with a guilty pleasure in criminal cases, Bruno G. Santos decided to study Journalism and Communication, hoping to combine both passions into writing. The journalist is also a passionate traveller who likes to write about other cultures and discover the various hidden gems from Portugal and the world. Press card: 8463. 

Bruno G. Santos