Algarve میں بچوں کے لئے ریکی

ریکی جسم کی قدرتی شفا یابی کے عمل کو چالو کرنے کے لئے رابطے کے ذریعے توانائی chanelling پر مشتمل ہے کہ ایک متبادل تھراپی ہے اور یہ تمام اسکولوں جہاں اس کی کوشش کی گئی ہے میں ایک کامیابی ثابت ہوئی ہے.

اسکولوں میں ریکی کی تعلیم “Escola Ser” منصوبے کا حصہ ہے اور 84 بچوں کو چھ ایک پر ایک ریکی سیشن موصول ہوئی ہے اور نوجوان لوگوں کے ایک گروپ نو ماہ کے لئے تربیت دی گئی جہاں Guimara £es میں ایک پائلٹ منصوبے کے طور پر شروع کر دیا. “نتائج شاندار تھے! بچے پرسکون ہو گئے اور زیادہ توجہ دینے لگے۔ مجموعی طور پر، پوری اسکول کمیونٹی نے اسی رائے کا اشتراک کیا: یہ منصوبہ ہر کسی کے لئے اثاثہ تھا،” بچوں اور نوجوانوں کے لئے ریکی کی ایسوسی ایشن کے سربراہ سلویا اولیویرا نے کہا.

اس کے

علاوہ، سیشن کو مزید مزہ بنانے کے لئے، سلویا اولیویرا نے ایک کتاب کا آغاز کیا جس کا مقصد بچوں کو ریکی کلاسوں میں ان کی مدد کرنا تھا. ریکی سپر ہیرو کا انگریزی، ڈچ اور یوکرائن میں بھی ترجمہ کیا جاتا ہے اور انجمن کے ذریعے خریدا جا سکتا ہے۔

ریکی فوائد

Sãlvia کے مطابق، ریکی کے اہم فوائد کشیدگی اور پریشانی کی کمی ہے، آرام اور بہبود کے احساس کے ذریعے جو یہ فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ڈپریشن کے علاج میں مدد ملتی ہے دائمی درد کو کم کر دیتا ہے اور عام طور پر زندگی کے معیار کو بہتر بناتا ہے.

“میکاؤ اسوئی کہا کرتے تھے: ریکی خوشی کو مدعو کرنے کا خفیہ فن ہے۔ لہذا جب ہم خود پر کام کرنا شروع کرتے ہیں تو، ہم اپنے جذبات کا بہتر انتظام کرنے کے قابل ہوتے ہیں. بچپن میں ریکی جذباتی انتظام، خود آگاہی، خود اعتمادی اور لچکدار کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے، دیگر مہارتوں کے ساتھ،” انہوں نے روشنی ڈالی ہے۔

اسی ماسٹر کا حوالہ دیتے ہوئے سلویا نے کہا کہ ریکی سادہ ہے۔ اگرچہ کبھی کبھی بالغوں کو یہ پیچیدہ بنا دیتا ہے، بچوں کو بہت آسان طریقے سے ریکی کا تجربہ ہوتا ہے، کیونکہ ریکی ایک توانائی ہے جو ہم میں سے ہر ایک کے اندر ہے. ایک بچے کے دماغ, جو اب بھی بہت خالص ہے, ریکی توانائی بہت زیادہ فعال رکھتا ہے, لیکن ہم اس کے بڑھنے کے طور پر.

شروع کرنے کا صحیح وقت کب ہے؟

ہم کسی بھی عمر میں شروع کر سکتے ہیں، بشمول جب ماں حاملہ ہے، کیونکہ “اگر وہ ریکی حاصل کرتی ہے تو اس سے بچے کو فائدہ ہوگا”. تاہم، کیا ہو رہا ہے کے بارے میں زیادہ بیداری کے ساتھ شروع کرنے کے لئے - سات بہترین عمر ہے.

اس منصوبے کو لاگوس میں لے جا رہا ہے

Algarve میں, اس منصوبے لاگوس میں کچھ پرائمری اسکولوں میں ایک کے بعد اسکول کی سرگرمی کے طور پر اسکولوں میں شروع کر دیا, لیکن ایک نئی عمارت کے لئے اس سال اگلے میل جائیں گے, سابق Sargaã§al پرائمری اسکول میونسپلٹی میں جہاں زیادہ بچوں کو شامل کر سکتے ہیں.

“میرا پیشہ ورانہ پس منظر واضح طور پر مجھے اس علاقے میں کچھ علم حاصل کرنے کی طرف جاتا ہے. میں ایک ماہر نفسیات ہوں اور میں جانتا ہوں کہ جب طالب علم پرسکون ہوتے ہیں تو وہ اسکول میں بہتر کام کر سکتے ہیں”، انہوں نے کہا.

انٹیگا ایسکولا سرگاال کرتے ہیں

مزید برآں، سارہ کویلو کا موازنہ ہم Algarve میں کیا کر رہے ہیں اس کے ساتھ دوسرے ممالک پہلے سے ہی کرتے ہیں. “مثال کے طور پر، جاپان میں، کام یا اسکول کے ادوار سے پہلے، وہ اکثر کچھ جسمانی مشقیں، آرام کی مشقیں کرتے ہیں، اور لوگ دن کو بہت اچھی طرح سے شروع کرتے ہیں. یہی ہے جو ہم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔”

Âکسی بھی میونسپلٹی ایک سردار ہونے میں خوشی لیتا ہے, یہ صحیح راستے پر ہے کہ دکھا میں. لہٰذا، ہمیں فخر محسوس کرنا ہوگا اور اس قسم کے منصوبوں کو اپنانے میں خوشی محسوس کرنا ہو گی۔”

اگر آپ مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں یا اپنے بچوں کو سائن اپ کرنا چاہتے ہیں تو، آپ مئی سے www.arcj.pt پر ایسا کر سکتے ہیں.

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins