橄榄球运动可追溯到1823年，是一项以强身健体而闻名的运动，但同时也对健康和心理健康大有裨益。

与Dave Alger交谈非常愉快，他在拉果阿（Lagoa）经营儿童橄榄球和成人触式橄榄球。戴夫是橄榄球运动的倡导者，他认为让儿童参与这项运动有很多好处。"我们真的很努力在阿尔加维发展橄榄球运动，我们真的很希望有更多的孩子和成年人尝试这项运动"。

Dave分享说，Clube de Rugby UAlgarve (CRUAL)是由他的一位名叫Ricardo Rafael的同事创办的，现在已经发展成为法鲁和拉戈阿的儿童橄榄球运动，并增加了触式橄榄球。戴夫告诉《葡萄牙新闻》："我从17岁开始打橄榄球，一直打到20岁，然后在33岁时又开始打橄榄球，最后在38岁时停止了。

戴夫解释说："大约五年前，我在《葡萄牙新闻》上看到一则广告，介绍拉果阿的触式橄榄球，于是我决定加入这项运动。当时我64岁，开始时很困难，因为我的身体状况极差，但经过一段时间后，我体重减轻了10公斤，并加入了这项运动。

我还补充说："我在葡萄牙参加了一个儿童教练课程，因此我是葡萄牙14岁以下儿童橄榄球的认证教师。我还是一名合格的触式橄榄球裁判，我非常喜欢这门课程。我在拉各斯开设了儿童触式橄榄球培训课程，由于大流行病而停止，但在限制取消后，我们又在拉戈阿开始了培训，培训进行得很顺利，人数也增加了，现在我们有大约10个孩子，每周训练两次"。

戴夫称赞拉戈阿的Camera说："多亏了拉戈阿Câmera的慷慨解囊，我们现在在Espamol学校全新的全天候球场上训练和比赛，我们有了一个合适的足球大小的球场，我们可以将其一分为二，在一个区域训练成人，在另一个区域训练儿童。

训练课程

拉果阿儿童橄榄球队的年龄从5岁到14岁，男女不限，国籍不限。"我们进行混合比赛，但如果有足够多的女孩，她们会互相比赛，我甚至认为在法鲁有一支女子橄榄球队"。

戴夫还告诉《葡萄牙新闻》："我们想做的最重要的事情是让孩子们享受其中，他们不害怕，他们想在这里，他们的父母没有强迫他们。我希望孩子们对比赛充满热情！"

法鲁每周有两个晚上在法鲁的Horta da Areia球场训练，时间是周一和周三下午6点，那是为那里的儿童橄榄球队准备的。在拉戈阿，我们每周两次在espamol球场训练，周二和周四下午6:15开始，周二晚上8点左右结束，周四晚上7:45结束，因为之后有成人来打触地橄榄球，直到晚上9点左右"。

此外，CRUAL Lagoa 还在 Lagoa 的 espamol 学校举办一些暑期学校橄榄球培训课程。

儿童橄榄球的好处

戴夫告诉《葡萄牙新闻》，"橄榄球促进尊重、纪律、个人发展和团队道德，这些都是孩子们在生活中需要的技能"。戴夫还解释说："我们不容易受伤；这是一项身体接触的比赛，但我们不会受到任何重大伤害，我们努力向孩子们灌输足球运动中没有的尊重，因为我们不会容忍与他们争吵"。他补充说："当我做裁判时，我试图告诉人们规则一是裁判永远是对的，万一裁判错了，请看规则一。

"橄榄球是世界通用语言，因此我们有来自不同国家的孩子，我们也有足够多的孩子，如果需要，他们也会在比赛中进行翻译，这增加了比赛的社交性。很高兴看到的是橄榄球的个人发展方面，一些孩子在过去几年中得到了发展，这增强了他们的自信心。

"我们努力培养孩子们的比赛技能，作为我们工作的一部分，我们这里的俱乐部与法鲁的俱乐部联合起来，我们一起参加比赛和锦标赛，有时我们会去里斯本玩一天，因为这都是为了培养他们的橄榄球思维。我们发现这对他们来说非常有趣，虽然要花费几个小时的路程，但这是值得的"。

有关 CRUAL 拉果阿儿童橄榄球的更多信息，请通过 crualg@gmail.com 与 Dave Alger 联系（电话：962 315 256 (EN) 或 965 519 309），有关拉果阿成人触式橄榄球的更多信息，请联系darraghjones95@gmail.com。如果您想了解有关法鲁训练课程的更多信息，请发送电子邮件至crualg@gmail.com或致电 965 519 309。更多详情，请访问www.crual.pt。

Author

Following undertaking her university degree in English with American Literature in the UK, Cristina da Costa Brookes moved back to Portugal to pursue a career in Journalism, where she has worked at The Portugal News for 3 years. Cristina’s passion lies with Arts & Culture as well as sharing all important community-related news.

Cristina da Costa Brookes