Sobre todo si ha estado indeciso con la decoración, se queda corto en dotes artísticas y necesita un entorno tranquilo en el que pasar el tiempo y, lo que es más importante, dormir.

"Los muebles del dormitorio desempeñan un papel crucial en el flujo de energía de tu espacio", subraya Lena Gierasinska, responsable de producto y expositores de Barker and Stonehouse.

"Si la estructura de la cama cruje, está desalineada o ha pasado su mejor momento, puede alterar la armonía de la habitación y dificultar la relajación".

Y continúa: "Tu dormitorio debería ser un santuario, pero los muebles viejos o estropeados pueden afectar sutilmente a tu bienestar físico y mental.

"Un colchón hundido, por ejemplo, puede provocar una mala calidad del sueño, mientras que un armario anticuado y abarrotado puede contribuir a la sensación de desorden y estrés", subraya Gierasinska.

Teniendo esto en cuenta, los expertos comparten sus mejores consejos para la felicidad en el dormitorio...

Créditos: AP;

Renueva el somier

La cama es la pieza central del dormitorio, por lo que un somier viejo, inestable o que cruja puede afectar tanto a la calidad del sueño como a la sensación general del espacio", señala Gierasinska. "Si necesita cambiar el somier, busque uno que ofrezca un soporte adecuado para el colchón y que se adapte a su estilo, ya sea un elegante diseño tapizado para una sensación acogedora o un somier de madera para un aspecto natural y atemporal".

Erika Vipas, responsable de compras de Dreams, afirma: "El diseño japonés y escandinavo está influyendo enormemente en las tendencias de interior, sobre todo por su enfoque en materiales de madera natural que aportan calidez y tranquilidad."

"Los marcos de cama de madera maciza y de husillo, inspirados en estos estilos, ofrecen un atractivo atemporal que combina la elegancia rústica con el encanto... para complementar interiores tanto tradicionales como modernos", sugiere Vipas.

Créditos: PA;

Invertir en un colchón nuevo

Si se despierta con dolores y molestias, nota que se hunde o siente bultos y hundimientos, es una clara señal de que su colchón ha perdido su soporte y debe cambiarse, advierte Gierasinska.

"Si no puedes comprar un colchón nuevo, un cubrecolchón puede aumentar temporalmente la comodidad y dar un toque de lujo al dormitorio, mejorando el confort general", sugiere Gierasinska.

En función de tu presupuesto, Hannah Hayden, compradora junior de colchones y ropa de cama de Dreams, recomienda cambiar el colchón cada ocho años.

"Al fin y al cabo, pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, y un buen colchón desempeña un papel crucial tanto en nuestra salud como en nuestra higiene", observa Hayden.

Además, la tecnología de los colchones está en constante evolución, por lo que ahora existe una amplia gama de opciones que se adaptan a todo tipo de durmientes, ya sufran dolores de espalda, sobrecalentamiento o alergias.

Y si no estás seguro de cuál es el colchón más adecuado para ti, la tecnología de colchones inteligentes te ayuda a elegir. Al analizar tu cuerpo y tus preferencias de sueño, te ayuda a encontrar el colchón perfecto para tus necesidades.

Créditos: AP;

Desordena tu armario

"Es importante que los muebles de tu dormitorio te ayuden en tu rutina diaria y reduzcan el estrés", señala Gierasinska. "Un armario desordenado y a rebosar puede hacer que tu dormitorio parezca un caos, y esto puede repercutir en el equilibrio del espacio".

Empieza por ordenar, sugiere la experta en interiores. Un buen punto de partida es la "regla de un año" para decidir qué guardar y qué desechar.

"Es importante hacerse preguntas como: ¿Lo he utilizado en el último año? ¿Sirve para algo?". Continúa. "Estas preguntas te ayudan a evaluar el verdadero valor del artículo y a determinar si es necesario en tu casa".

Introduce muebles multifuncionales

Un espacio despejado favorece la relajación, y elegir muebles con almacenaje incorporado es una buena forma de mantener el orden, dice Gierasinska.

"Tanto si tienes poco espacio como si simplemente quieres crear un dormitorio más organizado, las piezas multifuncionales pueden ayudarte".

"Cambia una mesilla de noche tradicional por otra con cajones o estantes para tener a mano lo que necesitas por la noche", sugiere Gierasinska.

"Un banco de almacenaje al final de la cama puede servirte de asiento y para guardar la ropa de cama. Un tocador con compartimentos ocultos reduce al mínimo el desorden", añade.