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A pesar de la creciente obsesión por los trucos antienvejecimiento y los tratamientos caros, dos mujeres sudafricanas extraordinarias de 91 y 99 años revelan una verdad más sencilla: la vitalidad proviene de la determinación, la pasión y los fuertes lazos sociales.
in · 23 ago 2025, 13:31 · 0 Comentarios
Desde los escenarios de ópera hasta el trabajo comunitario, demuestran que mantenerse activo, evitar pensar demasiado y cultivar las amistades íntimas puede ser la fórmula más poderosa para envejecer bien.
La Dra. Susan Coetzer, médico especialista y geriatra, afirma que, aunque la genética desempeña un papel en cómo envejecemos, nuestros hábitos diarios importan más.
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