अकेले पुर्तगाल में, यह अनुमान लगाया गया है कि 38 प्रतिशत लोग एक कुत्ते के मालिक हैं, और 32 प्रतिशत के पास एक बिल्ली है, और 2020 तक, 2 मिलियन से अधिक कुत्तों और 1.5 मिलियन बिल्लियों की अनुमानित आबादी के साथ, ऐसा प्रतीत होता है कि पुर्तगाल एक पालतू-प्रेमी देश है। एक पालतू जानवर के मालिक होने के लाभों को अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है, लगभग बिना किसी प्रयास के, पालतू जानवर हमारे जीवन में बहुत आनंद लाने में कामयाब होते हैं। वे हमें हंसाते हैं, बीमार या परेशान होने पर हमें आराम देते हैं, और हमारे लिए हैं चाहे कुछ भी हो।



मानसिक स्वास्थ्य




मानसिक कल्याण के लिए सबसे बुनियादी संबंधों में से एक पालतू जानवर होने का मनोवैज्ञानिक लाभ है। हाल ही में एक समीक्षा में, एक पालतू जानवर का होना मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले लोगों के लिए बेहतर मनोवैज्ञानिक कल्याण से जुड़ा था, और 2,000 पालतू जानवरों के मालिकों का सर्वेक्षण किया गया था, 74 प्रतिशत ने पालतू जानवरों के स्वामित्व से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार की सूचना दी। अन्य शोध बताते हैं कि पालतू जानवर मौत को रोकने में भी मदद कर सकते हैं, और 3 मिलियन से अधिक लोगों की 2019 की समीक्षा से पता चला है कि कुत्ते का स्वामित्व 10 साल की अवधि में मरने के 24 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ा था।



बस एक कुत्ते को पेटिंग करने से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल कम हो जाता है, जबकि लोगों और उनके कुत्तों के बीच बातचीत वास्तव में फील-गुड हार्मोन ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाती है। यदि आप अकेले हैं और कुछ के लिए पालतू जानवर रखना कंपनी है, तो यह उनके जीवन को सुरक्षा और उद्देश्य दे सकता है।



वे बच्चों को ज़िम्मेदारी सिखा सकते हैं - हर माता-पिता से पूछा गया है: क्या मेरे पास एक बिल्ली का बच्चा/पिल्ली/हैम्स्टर/टट्टू हो सकता है? किसी बिंदु पर एक। यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे जानवरों से प्यार करते हैं, और यदि वे काफी पुराने हैं, तो एक पालतू जानवर होने से उन्हें बहुत सारे महत्वपूर्ण कौशल सिखा सकते हैं - न केवल वे एक पालतू जानवर के मालिक होने के लिए आवश्यक व्यावहारिक कौशल सीखेंगे, बल्कि वे पोषण और सहानुभूति कौशल भी विकसित करेंगे, जो बाद के जीवन में महत्वपूर्ण हैं।



और वे आपको दोस्त बनाने में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से कुत्ते एकदम सही आइसब्रेकर हैं! जिस क्षण आप किसी को कुत्ते के साथ देखते हैं, संभावना है कि आप ऊपर जाकर उनके साथ बातचीत करने जा रहे हैं।



पालतू जानवर हमारे लिए बहुत कुछ करते हैं!




लेकिन हम उनके लिए क्या कर सकते हैं? खैर, जाहिर है कि भोजन और पानी एक उच्च गुणवत्ता वाला संतुलित आहार और प्रतिदिन स्वच्छ ताजे पानी तक पहुंच आवश्यक है। कहीं सोने के लिए अपने पालतू जानवरों के लिए बिस्तर उनके लिए आराम का एक स्रोत है। कुछ कुत्ते और बिल्लियाँ अपने मालिकों के साथ सोते हैं लेकिन उन कुत्तों के लिए अनुशंसित नहीं हैं जिन्हें सख्त सीमाओं की आवश्यकता होती है।



यदि आपका पालतू आपके साथ नहीं सोता है, तो एक आरामदायक नींद की जगह बनाएं, खासकर पैक (आप या घर के अन्य मानव/कुत्ते) के साथ, और उन कमरों में बिस्तर रखने की सलाह दी जाती है जहां वे बहुत समय बिताते हैं।


व्यायाम एक और क्षेत्र है, जो आपके पालतू जानवरों की ज़रूरतों को समझता है, चाहे वह एक कुत्ता हो या एक हम्सटर, और एक व्यायाम दिनचर्या विकसित करने की कोशिश करें जो उनसे मेल खाता हो - कुत्ते के लिए नियमित चलना, बिल्लियों के लिए प्लेटाइम, पहिए या छोटे कृन्तकों के लिए व्यायाम गेंदें सभी आपको बंधन में मदद करेंगे आपका पालतू भी।



उनकी भलाई भी महत्वपूर्ण है, इसलिए जब उन्हें टीकाकरण की आवश्यकता हो या कोई स्वास्थ्य समस्या हो, तो पशु चिकित्सक की मदद लें।



हर कोई मानव और जानवर के बीच के बंधन को नहीं समझता है या यह भी महसूस नहीं करता है कि पालतू जानवर अपने मालिकों के लिए कितना करते हैं, लेकिन अगर आपके पास छिपकली या सांप है तो यह स्पष्ट रूप से समान नहीं है! लेकिन कुछ सांप मालिकों को ऐसा लगता है जैसे उनका सांप उन्हें पहचानता है और दूसरों की तुलना में उनके द्वारा धारण किए जाने के लिए अधिक उत्सुक है। हालांकि, सांपों में स्नेह जैसी भावनाओं को महसूस करने की बौद्धिक क्षमता नहीं होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सांप इंसानों के साथ समय बिताने का आनंद नहीं लेते हैं - वे सिर्फ एक प्यारे दोस्त के रूप में आपके साथ एक बंधन बनाने में सक्षम नहीं हैं।



एक जिम्मेदार मालिक बनो



हम जिम्मेदार मालिक बनकर और यह सुनिश्चित करके कि वे सुरक्षित, खुश और स्वस्थ हैं, एक पालतू जानवर के प्यार और विश्वास को वापस कर सकते हैं। आपके पालतू जानवर आपको देखने के लिए उत्साहित होकर, आपका अभिवादन करते हुए, उन तरीकों से मुखर होकर अपना प्यार दिखाएंगे, जो आपको दिखाते हैं कि वे आपको देखने के लिए उत्साहित हैं, और आपके साथ समय बिताकर और कंपनी के लिए आपको तलाश कर रहे हैं।




पालतू जानवरों की देखभाल करना एक बड़ी ज़िम्मेदारी है, लेकिन जब आप ऊपर दिए गए सभी लाभों पर विचार करते हैं, तो वे उस कड़ी मेहनत को सार्थक बनाते हैं। आप जो भी पालतू जानवर चुनते हैं, वे एक महान साथी बनाएंगे!

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan