Z paletą kolorów o kształtach i fakturach pochodzących z natury, drzew i roślin oraz ziemistych odcieni gleby i kamienia, można powiedzieć, że jesteśmy otoczeni naturalną sztuką, która może zainspirować każdego gospodarza domu, projektanta lub architekta.

Biophilic design łączy ludzi z naturą i korzyściami dla dobrego samopoczucia, otwierając drzwi do piękna i znaczenia, wymiany dla umysłu i zmysłów. Korzyści zdrowotne są szerokie, od zmniejszenia stresu i objawów depresji po stymulację pamięci i poprawę snu. Nie należy jej mylić ze starożytną chińską praktyką Feng Sui, która koncentruje się na rozmieszczeniu mebli i rozmieszczeniu naturalnych elementów w przestrzeni, aby zapewnić równowagę i dobrobyt. Biofilia jest odpowiedzią na współczesny wiek technologii, urbanizacji i rosnącego braku kontaktu z naturą. To sposób na odzyskanie dobrego samopoczucia poprzez naśladowanie natury w otoczeniu, w którym spędzamy najwięcej czasu.

Miłość do życia

Nowe budynki z pieczęcią zrównoważonego rozwoju i wykorzystaniem materiałów ekologicznych mogą być już standardową praktyką, ukłonem w stronę efektywności energetycznej i ochrony środowiska. Ale to sięga głębiej, słowo biofilia pochodzi od greckiego znaczenia "miłość do życia", łącząc wrodzoną fascynację człowieka naturą i wszystkimi żywymi systemami. Psycholog Erich Fromm wprowadził ten termin w latach sześćdziesiątych XX wieku, a biolog z Harvardu Edward O Wilson napisał o hipotezie biofilii w swojej książce Biophilia, opublikowanej w 1984 roku. Twierdzi on, że jest to ewolucja, "uwarunkowana genetycznie", pragnienie bycia blisko natury.

Credits: Dostarczone zdjęcie; Autor: Suzanne Radford;

Istniejące wcześniej przykłady biofilii można zobaczyć na rysunkach jaskiniowych z epoki kamienia łupanego, przedstawiających zwierzęta i ziemię, Wiszące Ogrody Babilonu, będące wyrazem miłości do królowej Amytis poprzez odtworzenie krajobrazu jej dzieciństwa. Pałac Alhambra w Granadzie, zbudowany w 1238 roku, zawierający skomplikowaną geometrię, elementy wodne, motywy roślinne i wzory na ścianach. Płytki malowane przy użyciu naturalnych źródeł, odcieni zieleni z żelaza, czerwieni z miedzi, żółci z ołowiu i błękitu z kobaltu.

To, jak wygląda dzisiaj, zaczyna się od planowania i budowy, zapewniając pracę w połączeniu z naturą. Widzimy miękkie linie i kształty pozwalające na łatwy ruch lub przepływ przez przestrzeń. Wykorzystanie światła i wydajnych systemów filtracji wody i wentylacji. Włączenie naturalnych barwników i materiałów organicznych, z wizualnymi i immersyjnymi cechami, które mogą być widoczne w kwiecistej tapecie lub muralu przedstawiającym chmury lub paprocie leśne, przynosząc poczucie miejsca i spokoju. Istnieje wiele kształtów i wzorów do wyboru, wybierz się na spacer do lasu lub wzdłuż nadmorskiej ścieżki i zauważ, co tam jest. Wszechogarniający projekt oparty na naturze łączy funkcjonalność, sztukę i holizm pod jednym dachem.

Kredyty: Dostarczone zdjęcie; Autor: Suzanne Radford;

"Zazielenianie"

Tim Beatley, Teresa Heinz, profesor zrównoważonych społeczności w School of Architecture na University of Virginia, opisuje "zazielenianie" i to, jak biofiliczne miasto jest czymś więcej niż tylko dodawaniem roślin, ale także pracą z tym, co już tam jest. Mówi, że biofiliczne oznacza "miejsce, które uczy się od natury i naśladuje naturalne systemy".

Istnieje tak wiele sposobów na przyjęcie tej koncepcji, że kilka lat temu przeprowadziłem wywiad z projektantką Sophie Ashby w jednym z jej wnętrz, które zaprojektowała w apartamencie typu penthouse w londyńskim Covent Garden. Od sztuki na ścianach przypominającej stary targ kwiatowy po centralny element jadalni, stworzony we współpracy z kwiaciarką Mary Lennox, gdzie suszone kwiaty i liście zostały misternie umieszczone pod szklanym blatem stołu. Nad głową, przypominający drzewo baldachim wykonany z metalu, spektakularna rzeźbiona oprawa oświetleniowa. Wszystkie elementy wystroju są organiczne i mieszane, subtelne, ale przyjemne dla oka. Niedawno znajoma opublikowała na Instagramie zdjęcie płatków ze swojego bukietu ślubnego, wysuszonych i wplecionych w organiczny materiał wiszący w ramce na ścianie.

Nieżyjący już Stephen R. Kellert, często nazywany ojcem chrzestnym biofilii, był ekologiem społecznym i emerytowanym profesorem Uniwersytetu Yale w Szkole Leśnictwa i Studiów Środowiskowych.Uważał,że "kontakt ze światem przyrody jest nie tylko korzystny dla naszego dobrego samopoczucia, ale wręcz niezbędny". Wymyślił następujące ramy dla projektowania biofilnego.

Kredyty: Dostarczone zdjęcie; Autor: Suzanne Radford;

6 elementów biophilic design

  • Cechy środowiskowe: rośliny domowe lub życie na zewnątrz przeniesione do wnętrza. Pomyśl o domu zbudowanym wokół istniejącego drzewa, żyjącym z rosnącym organizmem. Ściany pokryte bluszczem lub ogrody na dachach, korek używany jako panele ścienne lub podłogi. Dodaj kolor, wodę, światło, tak estetyczne i zmysłowe.
  • Naturalne kształty i formy: obrazy lub motywy, które symbolicznie lub podświadomie łączą nas z naturą, takie jak sklepiony sufit, który przypomina nam jaskinię lub jaskinię, miejsce schronienia. Linia schodów i balustrada zakrzywiona w górę, wykonana z naturalnego drewna, tworząca wrażenie wspinania się na drzewo.
  • Naturalne wzory i procesy: mogą to być odbicia światła i cienia, fraktale, kształty lub materiały, które wydają się postarzałe, z upływem czasu, o zużytym lub używanym wyglądzie, takim jak postarzane drewno i użycie naturalnych barwników.
  • Światło i przestrzeń: wpuść naturalne światło słoneczne za pomocą szkła i świateł nieba oraz zadaszeń, użyj rozproszonego światła, aby stworzyć nastrój. Wyobraź sobie las ze światłem i cieniem oraz atmosferę, którą tworzy.
  • Związek z miejscem: łączenie budynku i przestrzeni z jego lokalizacją poprzez użyte materiały, takie jak gliniane płytki Santa Catarina, niezawodnie pozyskiwane drewno z oliwek, kasztanowca lub dębu korkowego, ceramiczne oprawy oświetleniowe i granit, wszystkie kojarzone z Portugalią. Ucz się i podążaj za lokalną wiedzą i tradycjami. Wykorzystanie gliny i słomy do budowy portugalskiego domu z cegły, zarówno ekonomicznego, jak i zrównoważonego. Farba lub farba na bazie wapna, która pozwala ścianom oddychać i dostosowywać się do temperatury. Lub, jeśli nic więcej, umieść na ścianie kawałek lokalnej sztuki, coś, co emocjonalnie połączy się z przestrzenią i wesprze lokalną gospodarkę.
  • Ewolucyjna relacja człowieka z naturą: poprzez włączenie tych elementów mamy potencjał, aby wywołać zachwyt i podziw w naszych domach i miejscach pracy. Jest to zaproszenie do odkrywania i zgłębiania wiedzy na temat środowiska, działania systemów naturalnych oraz ochrony i kochania swojego wewnętrznego i zewnętrznego świata, aby czuć się połączonym, produktywnym i pełnym życia.

    • Author

    Suzanne Radford is a certified forest therapy practitioner and forest bathing guide based in the Serra De Monchique, helping individuals, couples and groups connect to nature through guided walks, workshops for wellbeing, and nature coaching.

    Email: info@forestbathingalgarve.com   

    Web:  www.thenaturepod.com 

    FB:      @algarveforestbathing

    Insta:  @forestbathingalgarve

    Suzanne Radford