“Mind & Body in Wineries” terá lugar no dia 11 de Maio, entre as 9h30 e as 12h30, na Quinta dos Vales, em Estômbar.

O evento consiste numa aula de prova de vinhos, e numa fusão entre Yoga, Pilates e Meditação ao som de taças tibetanas, com instrutores especializados que proporcionarão um momento único de prática e relaxamento.

A Aula Mind & Body é um aprendizado prático com uma fusão de exercícios de Yoga, Pilates e Meditação, que promove alongamento, mobilidade, respiração, força e concentração, o que beneficia a conexão entre corpo e mente.

Após a aula, os participantes terão a oportunidade de provar gratuitamente os vinhos produzidos pela Quinta dos Vales.

As inscrições para a iniciativa “Mente & Corpo nas Adegas” são gratuitas mas limitadas, bastando inscrever-se na secretaria dos serviços desportivos, no Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia, Estádio Municipal da Bela Vista, através do contacto (+351) 282 380 437 | (+351) 282 380 480 ou em alternativa envie um email para sdm.secretaria@cm-lagoa.pt

Aproveite esta manhã de sábado de uma forma diferente e embarque numa viagem para ajudar o seu bem-estar e beneficiar a sua saúde física!