Артрит - широко распространенное заболевание, особенно среди людей в возрасте 60 лет и старше.

Хотя определенный дискомфорт может быть естественной частью старения, продолжающиеся или ухудшающиеся симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, которые не стоит игнорировать.

Чтобы узнать больше, мы поговорили с Жюстин Мусиме, дипломированным физиотерапевтом, специализирующимся на реабилитации пожилых людей, о трех наиболее распространенных видах артрита в пожилом возрасте. Она также поделилась некоторыми соображениями о том, когда следует обращаться к специалисту при наличии симптомов и почему так важно раннее вмешательство.

Остеоартрит

Наиболее распространенным видом артрита у пожилых людей является остеоартрит.

"Остеоартрит - это в основном дегенерация или износ сустава", - объясняет Мусиме. "В основном он поражает колени и бедра, но может также затронуть другие суставы рук и позвоночник".

При остеоартрите защитный хрящ на концах костей разрушается, и могут образовываться костные наросты, сообщается на сайте NHS.

"Боль обычно усиливается по утрам", - говорит Мусиме. "Так, после того как человек поспал, проснувшись, он часто чувствует ужасную боль при попытке пошевелиться. Также может появиться отек.

"Иногда люди также слышат хруст, когда пытаются пошевелить пораженным суставом".

Однако выраженность симптомов остеоартрита может сильно варьироваться от человека к человеку и от одного пораженного сустава к другому.

Точная причина заболевания неизвестна, но, по мнению специалистов, риск развития остеоартрита повышают такие факторы, как травмы суставов, возраст, семейная история и ожирение, сообщается на сайте NHS.

Остеоартрит также чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Кредиты: PA;

Ревматоидный артрит

"Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке начинает атаковать суставы, вызывая их воспаление", - объясняет Мусиме.

Симптомы ревматоидного артрита могут включать опухшие и нежные суставы, припухлость и скованность в суставах по утрам, которая длится более получаса, сильную усталость и общее ощущение недомогания, сообщает Versus Arthritis.

Со временем воспаление может привести к повреждению суставов, хрящей и близлежащих костей.

Согласно сайту NHS, заболевание обычно поражает кисти рук, стопы и запястья, и могут быть периоды, когда симптомы усиливаются, называемые вспышками или обострениями.

На сайте NHS также говорится, что вспышку заболевания трудно предсказать, но с помощью лечения можно уменьшить количество вспышек и свести к минимуму или предотвратить долгосрочное повреждение суставов.

Хотя ревматоидный артрит может поразить взрослого человека любого возраста, чаще всего он начинается у людей в возрасте от 40 до 60 лет, сообщает Versus Arthritis.

Кредиты: PA;

Подагра

"Подагра вызывается накоплением мочевой кислоты в организме, - объясняет Мусиме. Это может привести к образованию кристаллов вокруг ваших суставов, что вызывает боль, говорится на сайте NHS.

"В основном это касается большого пальца ноги, который опухает, болит и иногда краснеет", - отмечает Мусиме. "Иногда может наблюдаться отслоение кожи".

Спровоцировать приступ подагры могут такие факторы, как болезнь, вызывающая высокую температуру, слишком большое количество алкоголя или очень обильная еда, обезвоживание, травма сустава или прием некоторых лекарств, говорится на сайте NHS.

Когда людям следует обращаться за помощью по поводу своих симптомов и почему это важно?

"Я считаю, что если у человека появились симптомы, ему следует обратиться за помощью как можно скорее. При разных видах артрита существуют разные способы борьбы с симптомами", - говорит Мусиме. "Артрит может повлиять на повседневную жизнь людей, даже на такие элементарные вещи, как приготовление пищи, уборка и одевание. Я встречал пациентов с артритом, которые не могут помыться.

"Артрит не излечим, но обращение к специалисту может помочь справиться с симптомами и, возможно, замедлить прогрессирование заболевания".

Медикаментозное лечение - распространенная стратегия борьбы с болью при артрите.

"Я всегда говорю своим пациентам, что они должны принимать обезболивающие препараты, которые им прописали, потому что это поможет снять боль", - говорит Мусиме. Это также означает, что лекарство будет в их организме, когда они начнут или попытаются встать и пойти".

"Пациентам с артритом часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, но лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы выбрать лучшее лекарство для вас".

Также очень важно оставаться активным.

"Плавание полезно, потому что в воде на суставы оказывается меньшее давление и боль, а ходьба также очень полезна", - говорит Мусиме. "Но любые упражнения, которые вам нравятся, хороши, если только они не делают боль мучительной до такой степени, что вы не в состоянии функционировать. Любые движения в суставах и укрепление мышц вокруг них очень важны".