Многие родители будут беспокоиться о том, как их дети справятся с новыми учебными требованиями и самостоятельной жизнью. Чтобы помочь новым студентам и их родителям, преподаватели шестых классов и университетов д-р Джо Филлипс и Мартин Гриффин объединили усилия и написали книгу "Путеводитель рюкзачника по университету", в которой поделились советами о том, как новым студентам извлечь максимум пользы из своего пребывания в системе дополнительного образования, адаптировавшись к учебе в университете, жизни в кампусе и самостоятельной жизни и обучению.

Гриффин, который преподавал в колледжах шестой ступени, а теперь обучает учителей, помогая студентам показывать наилучшие результаты, говорит: "Будучи родителями подростков, мы понимаем, какое беспокойство возникает, когда молодой человек собирается поступать в университет - это нормально, задаваться вопросом, как он справится с требованиями этого нового образа жизни.

"Стараясь быть сильными ради них, вы чувствуете душевную боль от того, что поддерживаете их на расстоянии, зная, что университет - это не совсем тот беззаботный опыт, который был раньше".

А Филлипс, который до перехода в высшие учебные заведения преподавал в колледжах шестой ступени, а сейчас преподает ландшафтную архитектуру в Шеффилдском университете, добавляет: "У нас 45 лет опыта преподавания студентам старших курсов и бакалавриата, и "Руководство рюкзачника по университету" - это дистилляция этого опыта.

"Нам нравится учить подростков, но они не всегда хорошо информированы и подготовлены к поступлению в университет".

Вот их советы по извлечению максимальной пользы из университетской жизни как для студентов, так и для родителей...

1. Не ждите инструкций

Гриффин объясняет, что молодым людям важно проявлять инициативу, когда они учатся в университете, а не просто ждать, пока им скажут, что делать.

Он говорит: "Стоит напомнить подростку, что университет - это путешествие, которое можно пройти по-разному. Мы используем метафору "рюкзак и турист": рюкзачники - это исследователи, стремящиеся к действию, в то время как туристы ждут указаний или развлечений.

"Чтобы получить максимальную отдачу от университета, студенты должны стараться быть как можно более "рюкзачными", ведь способ успешного получения высшего образования - это воспитание в себе энтузиазма к получению богатого нового опыта".

2. Помогите им справиться с синдромом самозванца

Легко понять, почему подросткам, начинающим учиться в университете, может казаться, что все, кроме них самих, знают, что они делают, но при этом они не делают шаг назад, чтобы осознать, что, хотя другие могут выглядеть так, будто у них все получается, на самом деле все они находятся в одной и той же неустойчивой лодке, даже если они это хорошо скрывают.

"Каждый человек испытывает синдром самозванца", - объясняет Филлипс. "У каждого из нас было чувство, что мы не принадлежим себе или не соответствуем своим сверстникам, а новые студенты могут быть особенно восприимчивы к этому".

Она отмечает, что иногда это чувство может перерасти в негативные самобичевания о своей непринадлежности, но говорит, что родители могут помочь, поощряя их размышлять о своих сильных сторонах, составляя список их достижений до поступления в университет.

"После первого месяца обучения предложите им составить еще один список того, чему они научились", - советует она. "Что они понимают сейчас, чего не понимали 30 дней назад? Это мощный инструмент для укрепления уверенности".

3. Заставьте их вступить в общество

Начало учебы в университете - это отличная возможность попробовать что-то новое, завести друзей и получить разнообразный опыт, и Филлипс советует родителям дать подросткам старт, заставив их найти раздел "Общества" на сайте университета, чтобы узнать, что там предлагается. "В большинстве университетов есть сотни обществ", - говорит она. "Все они дают возможность расслабиться, отдохнуть и найти общий язык".

Credits: Pexels; Автор: Хулио Лопес;

4. Советы по поиску друзей

Первокурсники могут беспокоиться о том, как они будут заводить друзей, когда начнут учиться в университете, но Гриффин говорит, что родители должны успокоить их и помочь несколькими простыми советами.

Использование возможностей, открывающихся на занятиях в университете, может помочь студентам наладить связи со сверстниками. "Дискуссии в классе и фокус-группы - это шанс броситься в бой", - объясняет Гриффин.

По его словам, посещение кафе в кампусе и завязывание разговоров в очереди может помочь, равно как и оказание помощи и поддержки другим. "Сосредоточение на поддержке другого человека помогает наладить связи и позволяет отбросить собственные заботы".

5. Составление расписания

Университет предлагает новый уровень независимости, но время часто требует рационального использования, поэтому Филлипс советует родителям помочь своим новым студентам составить расписание, в котором будет указано, как сочетаются их учебная, социальная и домашняя жизнь.

"Расписание - это то, к чему привыкли все взрослые, и то, что кажется очевидным для нас, может не быть таковым для начинающего студента", - отмечает она. "Познакомьте своего студента с идеей расписания - университет предоставляет некоторую структуру, но все остальное студент должен планировать сам.

"Если вы заранее предупредите их о расписании, это уменьшит шок, когда они впервые поймут, что им придется управлять своим кораблем самостоятельно".

6. Составьте карту

Перед тем как ваш подросток отправится в путь, предложите ему совершить онлайн-экскурсию по кампусу, чтобы помочь ему познакомиться с новым окружением, а когда он приедет, предложите ему взять в руки карту кампуса, чтобы он мог еще больше узнать о том, где что находится. "Вскоре они могут стать на своем курсе человеком, который знает, где что находится, и к которому другие обращаются за помощью", - говорит Гриффин.

7. Подчеркните важность изменения маршрута

Не только путешествия иногда требуют изменения маршрута, но и повседневная жизнь, объясняет Филлипс: "Студенты с рюкзачным мышлением привыкают приспосабливаться, и когда на запланированном маршруте возникают проблемы, они меняют путь".

Например, по ее словам, преподаватель может отсутствовать в кампусе в тот день, когда ваш подросток хотел с ним встретиться, сроки сдачи экзамена могут неожиданно измениться, а письменный отзыв на эссе может показаться непонятным.

Она советует: "Будьте откровенны со своим ребенком и подчеркивайте, насколько хорошо он умеет решать небольшие проблемы и перестраивать маршрут. Настойчивость требует практики".

8. Попросите о помощи

Убедитесь, что ваш ребенок знает, что в его университете есть много людей, которые помогут ему во всех отношениях, и предложите ему составить список контактных данных, которые можно найти в справочнике студента по его курсу, а также на сайте студенческого союза или университета. Филлипс предлагает включить в этот список службы поддержки обучения, консультации и здравоохранения, местные службы NHS, а также людей, связанных с их учебным отделом, например, куратора или специалиста по социальной защите студентов.