Gå för en god sak: 160 km för Canil de Portimão

Det är en fysisk och mental utmaning som jag har förberett mig för, men det är också en promenad med ett syfte: att öka medvetenheten om de ofta bortglömda hundarna och katterna i Canil de Portimão

Som en del av välgörenhetsorganisationen Friends of Canil de Portimão har jag på nära håll sett den kärlek och motståndskraft som dessa djur bär på, även efter en tuff start. Välgörenhetsorganisationen är helt frivilligledd. Vårt team är djupt engagerat, men vi är beroende av samhällets stöd för att kunna fortsätta. Djuren i vår vård behöver inte bara mat och skydd - de behöver hem, tålamod och medkänsla.

På mina träningspromenader har jag tagit med mig några av våra hundar, och det har varit en glädje att se dem trivas, ett tasssteg i taget. Dessa promenader är en påminnelse: de är inte trasiga - de väntar bara på att någon ska se deras värde.

Med den här promenaden hoppas jag kunna starta fler samtal om adoption. Varje djur som adopteras innebär att ett liv mindre lämnas bakom. Låt oss skifta fokus från att köpa till att rädda, från shopping till att ge en andra chans.

har skapat en GoFundMe där 100 % av donationerna går direkt till canil. Varje euro hjälper till med mat, medicinsk behandling, steriliseringar och omplaceringar. Det gör verkligen skillnad.

Att gå 160 km må vara en stor personlig utmaning, men det är ingenting jämfört med vad många av de här djuren har utstått. Så jag går för dem - och jag inbjuder dig att följa med mig i andan, i samtal och i stöd.

Av Holly van Deursen

Gå till Fund Me: https: //www.gofundme.com/f/canil-de-portimao