جرگ کی سطح بڑھتی ہے

کیا آپ الرجی کا شکار ہیں اور لزبن اور سیٹبل، الینٹیجو، یا ٹراس-اوس-مونٹیس اور آلٹو ڈورو کے علاقوں میں رہتے ہیں؟ پرتگالی سوسائٹی آف الرجولوجی اینڈ کلینیکل امیونولوجی (ایس پی اے آئی سی) کے مطابق، کم از کم جمعرات، 22 فروری تک ان علاقوں میں جرگ کی سطح بہت زیادہ ہوگی۔

لزبن اور سیٹبل خطے میں، ماحول میں سائپرس اور الڈر کے درختوں کے جرگ کے دانے کے ساتھ ساتھ گھاس اور نیٹلز بھی غالب ہوں گے۔

الینٹیجو خطے میں سائپرس اور الڈر کے درختوں، گھاس کی جڑی بوٹیوں اور نیٹلز سے جرگ کی موجودگی بھی نظر آئے گی، انتباہ کارک اوک اور ہولم اوک تک بھی پھیل گیا ہے۔

الگارو میں جرگ کی تمرکز اعتدال پسند ہوگی، جہاں سائپرس کے درخت سے جرگ اناج کی زیادہ شدت ہوگی۔

ایس پی اے آئی سی کے مطابق، آپ کو گھر میں اور کار دونوں میں کھڑکیوں کو بند رکھنے کا انتخاب کرتے ہوئے، “جب جرگ کی مقدار زیادہ ہو تو بیرونی سرگرمیاں انجام دینے سے” پرہیز کرنا چاہئے۔ نیز، دھوپ کے چشمے پہنیں اور اپنی تجویز کردہ دوائیں لینا نہ بھولیں۔