或者你只是喜欢阳光照射在皮肤上的感觉--而且是在尽可能多的皮肤上。 或者你觉得裸体并不可耻--毕竟我们是裸体来到这个世界的，不是吗？

根据法律规定，在公共场合裸体并不构成犯罪，但如果你对他人造成困扰或惊吓，则可能构成犯罪。这意味着你完全可以在自己的花园里进行裸体日光浴--只要不使你的邻居感到不安，但这并不意味着你可以带着你的购物车，赤身裸体地在超市里徘徊，挑选你的每周购物。

像西欧的大多数国家一样，葡萄牙对海滩上的裸体主义有相当宽松的态度。因此，在葡萄牙海岸线上有许多地方是允许自然主义的。


那么，究竟什么是自然主义？


这不仅仅是关于脱光衣服。自然主义，有时被称为裸体主义，是一种生活方式，包括非性的社会裸体。作为一种文化运动，自然主义捍卫的是无衣生活和与自然和谐相处的理念。虽然不存在单一的自然主义意识形态，而且人们有不同的背景，但大多数人主张保护环境，并寻求消除人类裸体的神秘性。自然主义者认为，不穿衣服享受自然是一种健康的生活方式，有助于我们与地球母亲和谐相处。


葡萄牙自然疗法的历史


它在葡萄牙始于1920年的葡萄牙自然主义者协会。当时，在卡帕里卡海岸的海滩上，裸体运动很普遍。 然而，到了独裁统治初期，裸体运动被禁止，自然主义运动走向衰落。

然而，在独裁统治结束后，自然主义运动重新兴起，1988年，政府批准了第一部《自然主义法》，基本上承认了自然主义是一种实践。该法现在承认19个海滩为正式的自然主义场所。这里甚至还创建了自然主义旅游住宿设施，至少有一家酒店--只有成人可以选择的自然主义景点，它只有5个房间，提供私密的度假场所，与其他酒店基本相同，但可以不穿衣服，他们提供同样的服务--游泳池、酒吧、按摩浴缸、太阳椅，当然还有不错的食物选择。


葡萄牙的自然疗法道德和规则


葡萄牙自然主义者联合会有一套道德规范，会员在去海滩等自然主义场所时承诺遵守，并指出，为了卫生，坐下时应使用毛巾，通过尊重和善意激励他人加入运动，尊重他人的空间和隐私，当他人试图了解更多关于自然主义时，应保持友善。

不要歧视他人，不要对自然主义的公众形象造成损害，不要污染或丢弃海滩或其他空间，不要有性行为，不要有语言或身体暴力，不要喝醉，不要有打扰他人的嘈杂音乐，不要在公共场所小便，绝对不要对其他自然主义者拍照。


裸体奥林匹克运动会


如果现代奥林匹克运动会忠实于古希腊的严格习俗，它们今天很可能被称为 "裸体运动会"。从公元前8世纪初开始，奥林匹克运动员就开始进行裸体比赛--"体操 "一词来源于古希腊语 "gymnazein"，意思是 "裸体运动"。

你甚至可以在裸体园艺这项潜在的危险运动中一展身手，前提是你要避开带刺或蜇人的植物，如果你的邻居正在烧烤，也不要让他们生气。

我个人不会被人看到在公共场合脱掉衣服，无论是否允许。 我唯一的评论是，如果你想做，就向你致敬--只要确保你不会烧伤你的身体，并小心使用你的因素50。

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan