周六,葡萄牙大陆和马德拉群岛将保持对这种辐射的非常高和高水平的暴露。

紫外线辐射等级有五个级别,介于极端和低风险之间。

对于风险非常高的地区,IPMA建议使用带有紫外线过滤器的太阳镜、帽子、T恤、遮阳伞、防晒霜,并避免让儿童暴露在阳光下。