Por que os Alpes suíços revigorarão sua alma

A água azul pastel translúcida do rio Ova da Roseg jorra sobre as rochas ao cair das imaculadas geleiras suíças Bernina, acima de Pontresina. Minhas calças de treino estão enroladas até os joelhos e eu estou descalça. São 9h e é cerca

Nosso professor de ioga já entrou na torrente gelada e um pouco violenta. Ela é “Kneipping”, uma terapia holística tradicional que envolve remar em água gelada. A prática terapêutica recebeu o nome de Sebastian Kneipp, um padre católico pioneiro na cura por hidroterapia. Fomos avisados de que ninguém faz Kneipping a essa hora do dia porque está muito frio, mesmo para os suíços.

Fiquei na água até os tornozelos e me pergunto o porquê de toda essa confusão — por dez segundos. E então o choque ardente começa. Este é um riacho de gelo glacial

Eu respiro profundamente e saio. Eu rapidamente pego uma toalha e me dizem para bater nos pés para trazer a circulação de volta. A sensação retorna gradualmente.

E então eu entendi o que queria dizer. Há um calor formigante nos meus dedos dos pés que irradia rapidamente por todo o meu corpo. É como uma injeção de adrenalina e atrapalha meus passos o dia

Revigorado, subo de volta às margens escorregadias e geladas e entro no calor acolhedor do Grand Hotel Kronenhof.

Vale do Alto Engadin

Por 176 anos, a propriedade tem sido um elemento glorioso do vale do conto de fadas da Alta Engadina, expandindo-se de uma pousada humilde para se tornar um luxuoso hotel cinco estrelas com 112 quartos e um spa paradisíaco.

Ao contrário da maioria dos hotéis de luxo, incluindo os da vizinha St Moritz, o Kronenhof permanece aberto durante todo o outono para que os visitantes experimentem as incríveis mudanças das estações, desde lariços amarelos em chamas até encantadoras florestas cobertas de neve.

Créditos: PA;

E embora a área seja mais conhecida por seus esportes de inverno e 300 dias de sol ininterrupto, o ar fresco e as florestas com aroma de pinheiros são um tônico perfeito para os entusiastas do bem-estar. Há muitas atividades alternativas ao esqui, que começa cedo aqui, em meados

Explorando a área

Uma das melhores maneiras de conhecer a floresta próxima é a caminhada mágica de 1,5 horas de Pontresina a St Moritz. Ou você também pode pedalar; as bicicletas são fáceis de alugar e estão equipadas com espigões quando há neve no chão. Os caminhos estão claramente marcados, com inclinações rasas e um deleite visual na bela e calma Lej da Staz. Parece um espelho gigante e cintilante refletindo a encosta e o céu. Ainda é possível nadar aqui no início de novembro, antes que congele

Veja as magníficas geleiras Pers e Morteratsch de perto, viajando até o pico da montanha Diavolezza em um dramático passeio de teleférico. Você pode almoçar aqui em um terraço ao ar livre no deslumbrante restaurante Berghaus, jantando terrina de veado e tagliatelle com ragu de javali. Há também uma charmosa ferrovia alpina de via única de Pontresina que pode levar os caminhantes a várias estações para iniciar suas caminhadas

A base perfeita

Se o tempo estiver péssimo, o spa e os restaurantes do Kronenhof seriam suficientes para revitalizar as almas mais cansadas do mundo.

O hotel é liderado pelo carismático gerente geral Claudio Laager, que cresceu na cidade vizinha de Samedan e começou a trabalhar como lavador de pratos em um hotel em St Moritz. Ele fala cinco idiomas, incluindo o romanche (um dialeto local

Ele é apaixonado pela natureza e leva pessoalmente os hóspedes para passeios de observação de veados, caminhadas com tochas de fogo à noite e caminhadas com raquetes de neve. Ele também é responsável pelo retorno das corridas de pás de neve realizadas na pista de gelo do hotel.

O clima é muito descontraído. Animais de estimação são permitidos, até mesmo gatos. Os cães são mimados com seu próprio menu de serviço de quarto, uma seleção de camas para cães (dependendo do tamanho) e um serviço de creche para cães fornecido pelo concierge. Além de dois dos restaurantes e do spa, eles são permitidos em qualquer lugar e parecem se comportar de maneira impecável. Não há latidos, implorando, puxando ou latindo durante a minha estadia. O clima de bem-estar deve ser contagiante

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Essenciais do spa

Há uma linda piscina infinita coberta com vista para as montanhas, emoldurada por uma gigantesca janela curva de altura tripla. É especialmente agradável flutuar até lá no início da manhã, enquanto o sol se arrasta sobre os picos das montanhas

Você também pode fazer Kneipping em ambientes fechados quando o rio lá fora congela ou o chão está coberto de neve. O spa tem piscinas em diferentes temperaturas, juntamente com uma gruta de água salgada, banho de vapor em gruta de pedra, sauna de aromaterapia e um tanque de flutuação. Os tratamentos de spa variam de tratamentos faciais a massagens. Eu faço a massagem de corpo inteiro dos cinco sentidos e termino com uma boia na banheira de hidromassagem, ouvindo o vento sussurrar nas copas das árvores. Céus límpidos e rios glaciais cintilantes são o único blues de inverno que você experimentará nesta parte