Czy gra w Wordle może poprawić pracę mózgu?

Wordle szturmem zdobył świat po tym, jak stał się wirusowy w 2021

Twórca internetowej gry słownej, walijski inżynier oprogramowania Josh Wardle, początkowo dzielił się nią tylko z rodziną i przyjaciółmi

, ale szybko okazała się hitem, gdy rozeszła się wieść i ludzie zaczęli udostępniać ją na Twitterze, ostatecznie została przejęta przez The New York Times na początku 2022 r. za nieujawnioną "siedmiocyfrową sumę" - aw zeszłym tygodniu tysięczny Wordle został uruchomiony

Założenie jest proste: każdego dnia publikowany jest nowy pięcioliterowy Wordle, a gracze mają sześć prób odgadnięcia, co to jest, wprowadzając litery do siatki (kafelki siatki zmieniają kolor, aby wskazać, czy litera znajduje się w słowie i czy jest we właściwym miejscu).

Miliony graczy nadal codziennie oddają się tej zabawnej łamigłówce. Ale czy jest to tylko uzależniająca rozrywka? A może codzienne granie w tę grę może przynieść głębsze korzyści?

Przyspieszenie pracy mózgu

Podobnie jak inne łamigłówki, Wordle opiera się na rozwiązywaniu problemów - jest więc zasadniczo mini treningiem dla mózgu

Dr Emer MacSweeney, dyrektor generalny i konsultant neuroradiolog w Re:Cognition

, mówi: "Utrzymywanie aktywności mózgu i umysłu jest niezwykle ważne na wszystkich etapach życia, utrzymując funkcje poznawcze, promując sprawność umysłową i wspierając ogólne samopoczucie.

"Istnieje wiele korzyści poznawczych płynących z grania w Wordle. Regularna gra może poprawić funkcjonowanie mózgu poprzez stymulowanie krytycznego myślenia, umiejętności rozwiązywania problemów i zapamiętywania".

Język i nauka

Prawidłowe odgadywanie słów jest bez wątpienia ekscytujące - zwłaszcza, jeśli można to zrobić w mniej niż sześciu próbach!

"

również

słownictwa, ponieważ z każdą sesją napotykamy i uczymy się nowych słów, wspierając rozwój językowy" - mówi MacSweeney. "Gra promuje również umiejętności językowe i rozumienie, wzmacniając zasady pisowni i gramatyki

"

Jasper Clow, specjalista ds. redakcji B2B i korepetytor copywritingu w Tangerine, dodał: "Jest więcej korzyści niż tylko poznanie nowych słów. Kiedy grasz w Wordle, eksperymentujesz z mniejszymi strukturami i dźwiękami, które tworzą słowa, uczysz się, jak do siebie pasują i poprawiasz swoje zrozumienie podstaw języka.

pięć minut na coś, co uczyni cię lepszym pisarzem, czytelnikiem i myślicielem

.

Lepsza koncentracja

Wiele osób uważa, że ich koncentracja osłabła wraz z rozwojem nowoczesnych technologii, niekończącym się przewijaniem i ciągłym przepływem szybkich informacji. Więc nawet jeśli jest to tylko siedzenie i granie przez kilka minut dziennie, MacSweeney mówi: "Wordle pomaga poprawić skupienie i koncentrację, ponieważ gracze rozszyfrowują słowo, zarządzając ograniczonymi próbami".

Zdrowie psychiczne

Dr Sandi Mann, starszy wykładowca psychologii na University of Central Lancashire (UCLan) uważa, że gry sekwencyjne, takie jak Wordle, mają również wiele korzyści dla zdrowia psychicznego

"

Jak każda aktywność, która wymaga od nas skupienia uwagi, Wordle może pomóc nam osiągnąć 'psychologiczny przepływ'

stan umysłu, w którym jesteśmy całkowicie zaangażowani w daną czynność" - mówi Mann

"Oprócz oferowania zabawy i przyjaznej rywalizacji z przyjaciółmi i rodziną, skupienie naszego umysłu na próbie odgadnięcia tajemniczego słowa dnia może dać nam cenne wytchnienie od wszelkich kłopotów lub zmartwień, które w przeciwnym razie mogłyby zajmować nasz umysł.

"

Posiadanie chwil w naszym życiu, w których możemy odpocząć od zmartwień, jest kluczowe. Nawet jeśli ulga jest tymczasowa, nie należy lekceważyć jej wpływu na nasze samopoczucie

"

W przeciwieństwie do innych aplikacji lub gier online, Wordle ma limit

Mając tylko jedno słowo do odgadnięcia dziennie, nie można wpaść w pułapkę spędzania godzin przed ekranem. Oznacza to, że łatwiej jest cieszyć się Wordle z umiarem i jak najlepiej wykorzystać jego zalety

.

"Jest też korzyść z uderzenia dopaminy, które otrzymujesz, gdy uzyskasz odpowiedź... i kiedy pokonasz swoich znajomych!"