Um brilho antes das férias pode parecer fácil, mas a realidade é que - tal como fazer a mala de mão sem violar as regras da companhia aérea - é preciso um pouco de planeamento.

Entre o calor, a humidade e a desidratação induzida pela viagem, a sua pele está prestes a enfrentar um ataque total.

Mas a boa notícia é que, com um pouco de preparação inteligente e um timing especializado, é inteiramente possível chegar com um rosto fresco e pronto para as férias - sem quaisquer erupções de última hora.

Tratamentos caseiros que realmente funcionam

Há uma tendência para preparar a pele em pânico na semana anterior à descolagem, mas os esfoliantes, ácidos ou revisões de última hora podem sair pela culatra.

Uma melhor abordagem é rejuvenescer suavemente e apoiar a barreira sem despoletar a inflamação.

"Antes das férias, concentre-se na hidratação e na esfoliação ligeira, em vez de tentar remodelar a sua pele de um dia para o outro", afirma o médico esteta Dr. Hansel Misquitta.

"Pense nisso como preparar o seu carro para uma viagem - atesta-se o óleo e limpa-se o para-brisas, em vez de trocar o motor à última da hora."

Uma fórmula de resurfacing ligeira é a sua escolha. "O gel de renovação da Reform skincare, com ácidos mandélico, glicólico e fítico, é um bom gel que dá um brilho mais fresco sem correr o risco de descamação ou vermelhidão."

A hidratação deve estar no centro das atenções nos dias que antecedem a viagem. "É melhor manter os seus cuidados de pele centrados na hidratação, na esfoliação suave e no apoio à barreira cutânea", afirma a médica de saúde da pele e cosmética, Dra. Amiee Vyas.

"Procure ácido hialurónico, péptidos, ceramidas e esqualano - estes ajudam a restaurar a hidratação e a fortalecer a pele sem irritação."

Para imitar os resultados de um tratamento facial de salão, vale a pena conhecer um truque de hidratação em camadas.

"Após a limpeza, vaporize o rosto com um spray de água termal ou um tónico hidratante. Enquanto a pele ainda está húmida, aplique um sérum de ácido hialurónico e depois um hidratante nutritivo ou um bálsamo para selar tudo", diz Vyas. Uma massagem linfática com os dedos ou com um rolo pode estimular a circulação e ajudar a pele a ficar com um aspeto mais fresco e luminoso.

O que marcar e quando o fazer

O tempo é tudo quando se trata de tratamentos no consultório.

Reforços para a pele, como os polinucleótidos, podem ser efectuados até cinco a sete dias antes do voo, proporcionando brilho e hidratação sem tempo de inatividade. Mas outros procedimentos precisam de mais espaço para respirar.

"Para injecções como tratamentos antirrugas ou enchimentos, duas a quatro semanas antes da viagem é o ideal", diz Vyas. "Isso permite que o produto assente e que qualquer inchaço ou hematoma se acalme antes de sair do avião."

Quaisquer ajustes na simetria facial ou no volume também precisam de um amortecedor. "Três a quatro semanas dão-lhe um período de segurança no caso de precisar de correcções", diz Misquitta, "ninguém quer aterrar nas férias com lábios desiguais ou uma sobrancelha à Spock."

A depilação também precisa de planeamento, especialmente antes da exposição solar.

"A depilação com cera remove a camada superior da pele e deixa-a temporariamente vulnerável", diz Misquitta.

"Três a cinco dias antes da viagem é melhor para evitar irritações, especialmente se estiver a ir para o sol, areia ou água com cloro."

As sobrancelhas podem ser modeladas ou pintadas dois a três dias antes da viagem para obter um aspeto polido sem o risco de vermelhidão ou cortes.

Créditos: PA;

O que não fazer antes de viajar de avião ou de se expor ao sol

Há um número surpreendente de tratamentos profissionais que devem ser evitados imediatamente antes de umas férias. Qualquer coisa que cause descamação, inflamação ou comprometa temporariamente a barreira da pele deve ser abordada com cautela.

"Peelings profundos, resurfacing a laser ou microagulhamento podem tornar a pele mais vulnerável aos danos causados pelos raios UV", diz Vyas. "Precisam de tempo de recuperação e é melhor serem feitos com bastante antecedência."

Voar, por si só, seca a pele - uma vez que a humidade do ar na cabina desce frequentemente abaixo dos 20% - pelo que a combinação com uma barreira comprometida pode levar a irritação, descamação ou pigmentação.

Mesmo em casa, vale a pena fazer uma pausa nos activos mais agressivos. "Sugiro que pare de usar retinóides e AHAs ou BHAs de alta resistência alguns dias antes de voar", diz ela.

"Em vez disso, concentre-se em produtos calmantes e hidratantes que ajudem a sua pele a adaptar-se às mudanças de ambiente, aos voos longos e à exposição solar."

Brilhos fáceis que não estouram o orçamento

Não precisa de se esbanjar em tratamentos faciais de spa para obter um brilho antes das férias. Uma combinação sólida de esfoliação ligeira e reparação de barreira é muitas vezes suficiente.

"Um peeling de ácido lático ou mandélico de qualidade farmacêutica, seguido de um hidratante rico em ceramida com péptidos, proporciona um aspeto fresco sem tempo de inatividade", diz Misquitta.

Para a hidratação, ela gosta de máscaras de folha de péptidos, "pense nisto como passar a ferro a sua camisa antes de uma reunião - esforço mínimo, baixo risco e cumpre o prometido."

A massagem em casa é outra arma secreta. Apenas alguns minutos passados a aplicar o seu sérum ou hidratante com movimentos ascendentes podem ajudar a desinchar, levantar e reavivar a pele com um aspeto cansado.

Como manter a pele brilhante após a aterragem

Depois de aterrar, manter a sua pele calma e hidratada é o nome do jogo.

"Leve na mala um produto de limpeza suave e que não descasque, um hidratante leve com ceramidas ou niacinamida e um SPF 50 de largo espetro", diz Vyas.

"Um sérum de vitamina C é um ótimo complemento para ajudar a proteger contra os radicais livres do sol e da poluição e manter a pigmentação afastada."

Misquitta também dá prioridade à limpeza e à hidratação: "Trago sempre toalhetes de água micelar ou um bálsamo à base de óleo - o Elf Holy Hydration! é acessível, eficaz e não deixa uma película gordurosa."

Ela recomenda seguir com um segundo produto de limpeza à noite, mais um sérum hidratante com ácido hialurónico e pantenol. "Lembre-se apenas que os séruns absorvem a água, mas não a fixam. Siga sempre com um hidratante."

E se uma nódoa negra pós-injeção aparecer a meio da viagem - "um pouco de arnica acelera a recuperação e mantém o aspeto fresco para as fotografias das férias", diz Misquitta.

Acima de tudo, a consistência é mais importante do que um milagre de última hora. "Uma pele fantástica constrói-se diariamente, tal como escovar os dentes," diz ela, "as suas férias devem ser para desfrutar da sua pele - não para a arranjar."