Det kan se enkelt ut att få lyster före semestern, men faktum är att det - precis som att packa handbagage utan att bryta mot flygbolagets regler - kräver lite planering.

Värme, luftfuktighet och reseinducerad uttorkning gör att din hud snart kommer att utsättas för en rejäl attack.

Men den goda nyheten är att med lite smart förberedelse och rätt timing är det fullt möjligt att komma fram med ett fräscht ansikte och vara redo för semestern - utan några sista minuten-utbrott.

Hemma-behandlingar som verkligen fungerar

Det finns en tendens att panikförbereda huden veckan före avfärd, men sista minuten-skrubbningar, syror eller översyner kan slå tillbaka.

Ett bättre tillvägagångssätt är att försiktigt återställa ytan och stödja barriären utan att utlösa inflammation.

"Före semestern ska du fokusera på återfuktning och mild exfoliering snarare än att försöka göra om huden över en natt", säger estetikläkaren Dr Hansel Misquitta.

"Tänk på det som när du förbereder din bil inför en bilresa - du fyller på olja och rengör vindrutan, snarare än att byta ut motorn i sista minuten."

En lätt ytbehandling är det bästa hon vet. "Reform skincares renew gel, med mandel-, glykol- och fytinsyror, är en bra produkt som ger en fräschare lyster utan att riskera skalning eller rodnad."

Fukt bör vara i fokus dagarna innan du reser. "Det är bäst att fokusera hudvården på återfuktning, mild exfoliering och att stödja hudens barriär", säger Dr Amiee Vyas, läkare inom hudhälsa och kosmetik.

"Leta efter hyaluronsyra, peptider, ceramider och squalane - de hjälper till att återställa fukt och stärka huden utan att irritera."

För att efterlikna resultatet av en ansiktsbehandling på en salong är det värt att känna till knepet att lägga på flera lager med fukt.

"Efter rengöringen sprayar du ansiktet med en spray med termiskt vatten eller ett återfuktande ansiktsvatten. Medan huden fortfarande är fuktig applicerar du ett hyaluronsyraserum och därefter en närande fuktkräm eller balm för att försegla allt", säger Vyas. En lymfmassage med fingrarna eller en roller kan öka cirkulationen och få huden att se upplyft och fräsch ut.

Vad du ska boka och när du ska göra det

Timing är allt när det gäller behandlingar i kliniken.

Hudboosters som polynukleotider kan göras så nära som fem till sju dagar före flygresan och ger lyster och återfuktning utan nedtid. Men andra behandlingar behöver mer andrum.

"För injektionsbehandlingar som antirynkbehandlingar eller fillers är två till fyra veckor före avresan idealiskt", säger Vyas. "Då hinner produkten sätta sig och eventuell svullnad eller blåmärken lägga sig innan du kliver av planet."

Eventuella justeringar av ansiktssymmetri eller volym behöver också en buffert. "Tre till fyra veckor ger dig en försäkringsperiod ifall du behöver korrigeringar", säger Misquitta, "ingen vill landa på semestern med ojämna läppar eller ett Spock-bryn."

Hårborttagning kräver också planering, särskilt före solexponering.

"Vaxning avlägsnar det översta hudlagret och gör det tillfälligt sårbart", säger Misquitta.

"Tre till fem dagar före resan är bäst för att undvika irritation, särskilt om du ska resa till sol, sand eller klorerat vatten."

Bryn kan formas eller färgas två till tre dagar innan för en polerad look utan risk för rodnad eller hack.

Credits: PA;

Vad du inte ska göra innan flygning eller solexponering

Det finns förvånansvärt många professionella behandlingar som är bäst att undvika precis innan en semester. Allt som orsakar peeling, inflammation eller tillfälligt äventyrar hudbarriären bör hanteras med försiktighet.

"Djupa peelingar, laserresurfacing eller micro-needling kan göra huden mer sårbar för UV-skador", säger Vyas. "De kräver återhämtningstid och det är bättre att göra dem i god tid."

Flygresor i sig torkar ut huden - luftfuktigheten i kabinen sjunker ofta till under 20% - och i kombination med en försämrad barriär kan det leda till irritation, flagning eller pigmentering.

Även hemma är det värt att ta en paus från mer aktiva produkter. "Jag föreslår att du slutar med retinoider och starka AHA- eller BHA-produkter några dagar innan du ska flyga", säger hon.

"Fokusera istället på lugnande och återfuktande produkter som hjälper huden att anpassa sig till förändringar i miljön, långa flygresor och solexponering."

Enkla glow-ups som inte spräcker budgeten

Du behöver inte lägga ut pengar på ansiktsbehandlingar på spa för att få en glow före semestern. En solid kombination av lätt exfoliering och barriärreparation är ofta tillräckligt.

"En peeling med mjölksyra eller mandelsyra av apotekskvalitet, följt av en ceramidrik fuktkräm med peptider, ger en fräsch look utan nedtid", säger Misquitta.

När det gäller återfuktning gillar hon peptidmasker, "tänk på det här som att stryka skjortan före ett möte - minimal ansträngning, låg risk och det ger resultat."

Massage i hemmet är ett annat hemligt vapen. Bara några minuter med uppåtgående rörelser för att arbeta in serum eller fuktkräm kan hjälpa till att avpuffa, lyfta och återuppliva trött hud.

Så håller du huden glödande efter landningen

När du väl har landat gäller det att hålla huden lugn och återfuktad.

"Packa ner en mild rengöring som inte sliter, en lätt fuktkräm med ceramider eller niacinamid och en bredspektrum SPF 50", säger Vyas.

"Ett C-vitaminserum är ett bra komplement som hjälper till att skydda mot fria radikaler från sol och föroreningar och håller pigmenteringen borta."

Misquitta prioriterar också rengöring och återfuktning: "Jag packar alltid med micellära vattenservetter eller ett oljebaserat balm - Elf Holy Hydration! är prisvärt, effektivt och lämnar ingen fet hinna."

Hon rekommenderar att du använder en andra rengöring på kvällen, plus ett återfuktande serum med hyaluronsyra och panthenol. "Kom bara ihåg att serum drar in vatten, men inte låser in det. Följ alltid upp med en fuktkräm."

Och om ett blåmärke efter en injektion dyker upp under resan - "en klick arnica påskyndar återhämtningen och gör att du ser fräsch ut på semesterbilderna", säger Misquitta.

Framför allt är konsekvens viktigare än ett mirakel i sista minuten. "Bra hud byggs upp dagligen, precis som när man borstar tänderna", säger hon, "semestern ska handla om att njuta av huden - inte om att fixa den."