Исследование, проведенное компанией MattressNextDay, оценивало крупные города Европы по таким факторам, как световое загрязнение, загруженность дорог, качество отелей, безопасность и оздоровительные центры.

Столица Мадейры получила 75,62 балла из 100 благодаря исключительно низкому уровню светового загрязнения (1,7 мкд/м²), минимальной загруженности дорог (22 %) и самой высокой оценке безопасности среди всех городов, участвовавших в исследовании (80,03). Фуншал также лидирует по количеству пешеходных маршрутов и предлагает отличный доступ к зеленым зонам и фитнес-центрам - факторам, которые, как доказано, улучшают качество сна. Лучшие отели, ориентированные на оздоровление, включают Belmond Reid's Palace и Monte Palace, а близлежащие пешеходные маршруты, такие как Levada do Caldeirão Verde, предлагают погрузиться в природу в лесу Лауриссилва, внесенном в список ЮНЕСКО.

На втором месте - Берген, Норвегия, с результатом 66,59 балла. Этот город может похвастаться самым низким в Европе уровнем загруженности дорог (14 %), а также высокими показателями безопасности и благополучия. Его расположение на берегу фьорда, спокойная атмосфера и спа-предложения, такие как водный мир Ванкантен, делают его идеальным местом для спокойного отдыха.

Лозанна, Швейцария, занимает третье место с 56,43 баллами. Расположенная на берегу Женевского озера, Лозанна отличается самым низким уровнем светового загрязнения (1,3 мкд/м²) и высокими стандартами звукоизоляции в отелях. Благодаря спокойному ритму жизни, живописной набережной и оздоровительным курортам, таким как Bains de Lavey, она идеально подходит для отдыха.

Тенденция отдыха, ориентированного на сон, быстро растет. В 2025 году двое из пяти путешественников отметили, что качество сна является ключевым фактором при выборе жилья. Количество поисковых запросов по запросу "отдых для сна" удвоилось, а европейский сектор оздоровительного туризма, по прогнозам, в этом году достигнет 298,98 миллиарда долларов.

Эксперт по сну Мартин Сили объясняет: "Постоянный распорядок дня и успокаивающая обстановка - залог хорошего сна. Места с низким уровнем шума, природа и темное небо позволяют путешественникам восстановить силы и вернуться домой обновленными - то, что мы все можем научиться воссоздавать в нашей повседневной жизни".