Europas neuestes Fünf-Sterne-Gesundheits- und Wellnesshotel, das Longevity Health & Wellness Hotel an der portugiesischen Algarve, baut seine Position als führendes Zentrum für transformative Erfahrungen weiter aus und kündigt an, dass es im zweiten Jahr in Folge stolzer Gastgeber von zwei Retreats sein wird, die von den renommierten Mentoren von Mindfulness & Beyond abgehalten werden.

Die beiden Exerzitien, die im März 2024 stattfinden werden, richten sich an alle, die ihr Leben positiv verändern wollen. Sie bieten einen umfassenden und lebensverändernden Prozess, einschließlich Embracing Connection - zur Verbesserung der Beziehung zu sich selbst und anderen - und Swadharma - eine Chance, den Sinn und das Potenzial des eigenen Lebens zu entdecken.

Treffen Sie die Retreat-Leiter

Die Teilnehmer des Retreats werden von den Lebenspartnern und Mitbegründern von Mindfulness & Beyond, Rajesh Ramani und Smitha Jayakumar, geleitet, die zusammen über 40 Jahre Erfahrung haben. Als zwei der weltweit führenden spirituellen Mentoren haben sich Rajesh und Smitha auf emotionale und spirituelle Transformationsarbeit spezialisiert, die den Verstand, den Körper und das Herz einbezieht, um es den Menschen zu ermöglichen, im Einklang mit der Wahrheit, dem Zweck und den Möglichkeiten dessen zu leben, wozu sie geboren wurden.

Als ehemalige Mönche verfügen beide Mentoren über ein tiefes Verständnis für die Funktionsweise des menschlichen Geistes und verbinden alte Lehren, traditionelle östliche Praktiken und moderne westliche Techniken, um die Menschen mit ihrem wahren Potenzial zu verbinden. Rajesh und Smitha bieten einen zugänglichen und sanften Raum für Selbstbeobachtung und lehren die Teilnehmer, sich von Mustern und der Vergangenheit, die sie zurückhält, zu befreien.

Retreat "Verbindung umarmen"

3. bis 8. März 2024

Eine tiefere Verbindung mit sich selbst und anderen entsteht, wenn man sich seiner Gefühle und Gedanken bewusster wird. Während dieses transformativen Retreats nehmen Rajesh und Smitha die Teilnehmer mit auf eine tiefe innere Reise, auf der sie mit sich selbst in Kontakt kommen und einen Raum des emotionalen Gleichgewichts schaffen, was wiederum ihre Fähigkeit stärkt, sich mit anderen zu verbinden. Da Mitgefühl, Empathie und Liebe im Mittelpunkt der Lehren und Praktiken stehen, werden die Gäste mit einem Verständnis dafür nach Hause gehen, wie sie ihren individuellen Raum und ihre Grenzen verwalten und gleichzeitig ein Gefühl der Zugehörigkeit und Verbindung aufrechterhalten können. Unter Einbeziehung der Kernthemen der Beziehungsmatrix, des Algorithmus der Emotionen, der Verletzlichkeit und des Zusammenlebens in Beziehungen werden die Teilnehmer lernen, ihre Kommunikation, ihre Fähigkeiten zum Zuhören und ihre gegenseitigen Erwartungen zu verbessern.

Swadharma - Potenzial und Zweck des Lebens

10. bis 16. März 2024

Sein Swadharma zu entdecken, bedeutet, das wahre Potenzial seines Wesens zu entdecken. Genau diese Reise werden die Gäste während dieses sechs Nächte dauernden Retreats antreten. Rajesh und Smitha ermutigen die Teilnehmer, die verschiedenen Schichten ihrer Persönlichkeit, Identität und Ziele zu entdecken, und unterstützen sie dabei, den Sinn und Zweck zu entdecken, der zu größerer Erfüllung führt. Da Swadharma direkt mit dem Handeln im Einklang mit der eigenen wahren Natur übersetzt werden kann, wird dieses Retreat die Gäste dazu anleiten, ihre Bestrebungen in einer tieferen Bedeutung zu verankern. Dieses Retreat wurde für diejenigen geschaffen, die bereit sind, ihr größtes Potenzial auszuschöpfen und die Unverbundenheit hinter sich zu lassen, und wird die Gäste letztendlich lehren, ein Leben zu führen, in dem sie "lieben, was sie tun" und "tun, was sie lieben".

Die Teilnehmer werden mit einem offenen Tor zur Vergangenheit nach Hause gehen und mit greifbaren Mitbringseln und Praktiken nach Hause gehen, die sie im täglichen Leben umsetzen können, um sicherzustellen, dass sie sich während der Integrationsphase gehalten fühlen. Während dieser Zeit werden die Teilnehmer auch eingeladen, an Gruppen-Follow-up-Sitzungen teilzunehmen, die von Rajesh und Smitha nach dem Retreat veranstaltet werden, um Perspektiven und Erkenntnisse zu diskutieren und Feedback auszutauschen.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte https://www.longevityalvor.com/en/curated-group-retreats/