El hotel de salud y bienestar de cinco estrellas más nuevo de Europa, el Longevity Health & Wellness Hotel, en el Algarve portugués, avanza en su posición de líder en experiencias transformadoras con el anuncio de que, por segundo año consecutivo, será el orgulloso anfitrión de dos retiros de inmersión impartidos por los renombrados mentores de Mindfulness & Beyond.

Dirigidos a aquellos que buscan hacer cambios positivos en sus vidas, los dos retiros tendrán lugar en marzo de 2024, ofreciendo un proceso totalmente inmersivo y de cambio de vida, incluyendo Embracing Connection - para mejorar la relación con uno mismo y con los demás y Swadharma - una oportunidad para descubrir el propósito y el potencial de tu vida.

Conozca a los facilitadores del retiro

Con más de 40 años de experiencia combinada entre ambos, los asistentes al retiro serán guiados y sostenidos por los compañeros de vida y cofundadores de Mindfulness & Beyond, Rajesh Ramani y Smitha Jayakumar. Como dos de los principales mentores espirituales del mundo, Rajesh y Smitha se especializan en el trabajo de transformación emocional y espiritual, que abarca la mente, el cuerpo y el corazón, para permitir que las personas vivan alineadas con la verdad, el propósito y la posibilidad de lo que nacieron para ser.

Ambos mentores, que fueron monjes, poseen un profundo conocimiento del funcionamiento de la mente humana y combinan enseñanzas ancestrales, prácticas orientales tradicionales y técnicas occidentales modernas para conectar a las personas con su verdadero potencial. Rajesh y Smitha ofrecen un espacio de introspección amable y cercano, y enseñan a los asistentes a liberarse de los patrones y del pasado que les retiene.

Retiro "Abrazar la conexión

Del 3 al 8 de marzo de 2024

Una conexión más profunda con uno mismo y con los demás se produce cuando hay una mayor conciencia de las propias emociones y pensamientos. Durante este retiro transformador, Rajesh y Smitha llevarán a los asistentes a través de un profundo viaje interior para entrar en contacto consigo mismos y crear un espacio de equilibrio emocional, que a su vez fortalezca su capacidad de conectar con los demás. Con la compasión, la empatía y el amor en el centro de las enseñanzas y prácticas, los asistentes se irán con una comprensión de cómo gestionar su espacio individual y sus límites, manteniendo al mismo tiempo un sentido de pertenencia y conexión. Los asistentes aprenderán a mejorar la comunicación, la capacidad de escucha y las expectativas mutuas, incluyendo temas fundamentales como la matriz de las relaciones, el algoritmo de las emociones, la vulnerabilidad y la interacción en las relaciones.

Swadharma - Potencial y propósito de la vida

10 - 16 de marzo de 2024

Descubrir su Swadharma es descubrir el verdadero potencial de lo que uno es. Justo el viaje en el que se embarcarán los huéspedes durante este retiro de seis noches. Rajesh y Smitha animarán a los asistentes a descubrir las diferentes capas de sus personalidades, identidades y propósitos, y les ayudarán a descubrir el significado y el propósito que les aportará una mayor realización. Con Swadharma, que se traduce directamente como la acción emprendida en armonía con la verdadera naturaleza de cada uno, este retiro guiará a los asistentes hacia el anclaje de sus aspiraciones en un significado más profundo. Este retiro, creado para quienes están preparados para explotar su mayor potencial y dejar atrás la desconexión, enseñará a los participantes a llevar una vida en la que "amen lo que hacen" y "hagan lo que aman".

Al salir con el portal al pasado abierto, los asistentes también volverán a casa con cosas tangibles y prácticas para aplicar en la vida diaria, para asegurarse de que se sienten sostenidos durante el período de integración. Durante este tiempo, también se invitará a los asistentes a participar en sesiones de seguimiento en grupo organizadas por Rajesh y Smitha después del retiro para debatir perspectivas, puntos de vista y compartir opiniones.

Para más información, visite https://www.longevityalvor.com/en/curated-group-retreats/