Yes, I will spend the livelong day
With Nature in this month of May;
And sit beneath the trees, and share
My bread with birds whose homes are there ...


Die Idee, mit der Natur zu kommunizieren, passt perfekt zu dem, wozu ich mich in letzter Zeit berufen gefühlt habe.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich habe das Gefühl, dass wir als Welt durch eine Zeit des Stresses gehen. Die Medien sind voll von turbulenten Ereignissen, und wenn wir uns dafür entscheiden, die Nachrichten zu verfolgen, kann das schwer auf uns lasten. Dann gibt es noch die heimtückischen sozialen Medien, die so viele verschiedene Versionen eines Ereignisses enthalten, dass es schwer zu erkennen ist, was wahr ist und was manipuliert wurde und zu welchem Zweck? Es ist schwierig, festzustellen, was echt ist und was nicht.

Ich glaube, dass sich derzeit in der Gesellschaft so viele verschiedene Szenen abspielen, dass es nicht nur eine einzige Wahrheit gibt. Es gibt so viele verschiedene, sich überschneidende Ereignisse in der Welt, und es ist zu schwierig, zu erkennen, was richtig und was falsch ist - denn es gibt verschiedene Ebenen von richtig und falsch.


Was können wir dagegen tun?

Anstatt uns von den Ereignissen in der Welt unterkriegen zu lassen, können wir einen Schritt zurücktreten und diese Energie nicht in unser Zuhause, unsere "Glücksblase", lassen. Wenn wir uns berufen fühlen, den Geschehnissen Raum zu geben, können wir unser Unterscheidungsvermögen nutzen und entscheiden, was sich für uns richtig anfühlt - das kann sich von dem unterscheiden, was für jemand anderen richtig ist, aber das ist in Ordnung - es liegt an uns, in unserer eigenen Wahrheit zu leben.

Um zu vermeiden, dass wir uns überfordert fühlen, können wir uns mit den Konstanten in unserem Leben verbinden, mit den Dingen, die uns als Anker dienen - unsere Freunde, Familie oder Haustiere - alles, worauf wir uns verlassen können, um einen unterstützenden Einfluss auszuüben.

Wir können uns mit der Gegenwart verbinden und uns erlauben, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren - in der Natur oder am Meer spazieren gehen und unsere Zeit in den sozialen Medien begrenzen.

Um uns mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, können wir unsere Atmung regulieren, indem wir tief einatmen, den Atem anhalten und mit einem längeren Atemzug ausatmen. Wir können auch alle unsere Sinne nutzen - indem wir uns auf das konzentrieren, was wir sehen, hören, fühlen, riechen usw. können. So können wir uns auf diesen Moment konzentrieren und verhindern, dass unser Verstand überhand nimmt.

Diese kleinen Handlungen können einen großen Unterschied in unserem Leben bewirken - warum probieren Sie es nicht einmal aus?

Ich hoffe, Sie finden diesen Artikel nützlich und wünsche Ihnen einen achtsamen Mai!

Viele Segnungen,

Sally x


Credits: envato elements;

Kristalle, die diesen Monat helfen:

Howlite - hilft dir, dich zu entspannen und ruhig zu bleiben.

Aquamarin hilft dir, negative Gedankenmuster loszulassen.

Tigerauge ist erdend und gibt Mut.

Affirmation:

Ich bin geerdet und gesegnet, glücklich in meiner Blase der Freude.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart