Wenn Sie das Bett gefunden haben, das am besten zu Ihrem Stil passt, ist die Pflege der Matratze ein wichtiger Faktor für eine erholsame Nachtruhe.

Wenn es um Wohlbefinden, Schlaf und ein erfrischtes Aufwachen geht, ist eine gute Matratze eine große Investition - es macht also Sinn, dafür zu sorgen, dass sie sich von ihrer besten Seite zeigt, damit Sie im Winter mehr schlafen.

Vor allem, wenn man bedenkt, dass wir ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen

... "Angesichts dieser beträchtlichen Zeitspanne ist es mehr als offensichtlich, dass die Qualität Ihrer Matratze einen direkten Einfluss auf Ihre gesamte Lebensqualität hat", sagt Michael Buckle, Senior Buyer bei Dreams.

Mit der richtigen Pflege können Sie die Lebensdauer Ihrer Matratze verlängern, Geld sparen und jahrelang einen erholsamen, erfrischenden Schlaf genießen.

"Wenn Sie Ihre Matratze regelmäßig reinigen und schützen - und wissen, wann es Zeit für einen Austausch ist -, erhalten Sie ihren Komfort und ihre Stützkraft, so dass sich die Mühe auf lange Sicht lohnt", betont Buckle.

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So verbessern Sie Ihren Schlaf und Ihr Bettzeug...


Drehen und wenden Sie Ihre Matratze regelmäßig

"Im Laufe der Zeit können Matratzen in den Bereichen, in denen Sie am meisten schlafen, durchhängen, was die Unterstützung und den Komfort beeinträchtigt", betont Buckle.

"Regelmäßiges Drehen - und Wenden, wenn Ihre Matratze doppelseitig ist - hilft, ihre Form und Unterstützung zu erhalten", rät Buckle.

Beachten Sie immer die Pflegehinweise des Herstellers, da die Empfehlungen je nach Marke unterschiedlich sein können, rät Buckle.

Allerdings müssen nicht alle Matratzen gedreht werden, also denken Sie daran, die jeweiligen Pflegehinweise zu befolgen, fügt er hinzu.

Verwenden Sie einen Matratzenschoner

Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihre Matratze zu schützen und ihre Lebensdauer zu verlängern, ist die Verwendung eines hochwertigen Matratzenschützers, rät Buckle.

"Ein Matratzenschützer schützt Ihre Matratze vor Flecken, Schweiß und Allergenen, die ihre Lebensdauer und ihre gesunde Schlafumgebung beeinträchtigen können."

Er sagt, dass hypoallergene Matratzenschoner eine gute Wahl sind, wenn Sie zu Allergien neigen, da sie dazu beitragen, dass sich Staubmilben, Pollen und andere Allergene nicht in Ihrer Matratze festsetzen.

Wasserdichte Schoner sind ideal, um das Eindringen von Flüssigkeiten in Ihre Matratze zu verhindern, die im Laufe der Zeit zur Bildung von Schimmel oder Mehltau führen können.

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Reinigen Sie Ihre Matratze regelmäßig

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Reinigung Ihrer Matratze...

Ziehen Sie das Bett ab: "Beginnen Sie damit, alle Bettwaren, Matratzenauflagen und Schonbezüge zu entfernen. Waschen Sie sie, um Bakterien und Allergene zu entfernen."

Staubsaugen Sie die Matratze: "Verwenden Sie den Polsteraufsatz Ihres Staubsaugers, um Schmutz, Staub und Krümel von der Matratzenoberfläche zu entfernen". "

Flecken entfernen: "Wenn Flecken vorhanden sind, tupfen Sie sie vorsichtig mit einer Mischung aus mildem Reinigungsmittel (wie Spülmittel) und kaltem Wasser ab. Vermeiden Sie es, den Fleck zu reiben, da er sich dadurch ausbreiten kann."

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Achten Sie auch darauf, die Matratze nicht zu nass zu machen, warnt Buckle, da überschüssige Feuchtigkeit zu Schimmelbildung führen und die Matratzenfüllung beschädigen kann.

Er rät, die Anweisungen des Herstellers für Ihre spezielle Matratze zu befolgen, da manchmal sogar ein mildes Reinigungsmittel nicht empfohlen wird - überprüfen Sie also immer das Etikett.

Entfernen Sie Gerüche mit Backpulver: "Bei anhaltenden Gerüchen streuen Sie eine dünne Schicht Backpulver über die gesamte Matratze. Lassen Sie es einige Stunden (oder sogar über Nacht) einwirken, um die Gerüche zu absorbieren. Saugen Sie die Matratze anschließend gründlich ab."

Regelmäßig lüften: "Wenn Sie die Bezüge abziehen und die Matratze nach dem Gebrauch lüften, kann sie besser trocknen und sich erholen, so dass sich keine Feuchtigkeit ansammelt."


Wann Sie Ihre Matratze ersetzen sollten

"Egal, wie gut Sie Ihre Matratze pflegen, sie hat eine bestimmte Lebensdauer", meint Buckle und

empfiehlt, die Matratze im Durchschnitt alle acht Jahre zu ersetzen.

"Im Laufe der Zeit kann die natürliche Abnutzung Ihre Schlafqualität erheblich beeinträchtigen", erklärt Buckle.

"Wichtige Anzeichen dafür, dass es Zeit für einen Austausch ist, sind nachlassender Komfort und Unterstützung, eine Verschlechterung der Schlafhygiene und eine spürbare Verschlechterung der Schlafqualität."