Les premières heures du matin pourraient être le "meilleur" moment pour prendre l'avion, selon une nouvelle étude.

Les nouvelles données de HappyOrNot - qui fabrique les bornes d'évaluation des clients "smiley" que l'on trouve dans les aéroports - suggèrent que 4 heures du matin est le moment où les voyageurs des aéroports sont les plus heureux, tandis que 22 heures et 23 heures sont les "pires" moments pour la satisfaction des clients.

Les données, qui portent sur le premier trimestre 2023, sont basées sur les réponses de 7 millions de clients interrogés dans 30 pays, et c'est à 4 heures du matin que les voyageurs sont les plus heureux, avec 85,2 % d'avis positifs.

"Cela peut s'expliquer par divers facteurs, mais il est probable que la plupart des aéroports ne sont pas les plus fréquentés à ce moment-là, ce qui permet aux voyageurs de vivre une expérience plus fluide", a déclaré Miika Mäkitalo, PDG de HappyOrNot.

"En 2023, le moment le plus agréable pour prendre l'avion pourrait surprendre ceux d'entre nous qui ne sont pas des lève-tôt, puisqu'il se situe aux premières heures du matin.

Alors, si vous devez prendre un vol à 4 heures du matin (ou à peu près) cet été, comment faire pour que ce départ très matinal soit plus facile à gérer ?


Envisagez de séjourner dans un hôtel de l'aéroport la nuit précédente

Il existe généralement au moins une chaîne d'hôtels à service limité à proximité de l'aéroport que vous avez choisi, ce qui pourrait vous permettre de dormir quelques heures de plus - et vous donner le temps de préparer vos enfants si vous voyagez en famille.

"Vérifiez si vos bagages peuvent être récupérés la veille. Il existe un certain nombre de services qui offrent cette possibilité(AirPortr en est un) et cela signifie que vous n'aurez pas à vous soucier des bagages, ainsi que de tout ce que vous devez préparer le matin du voyage", a déclaré Nicky Kelvin, de The Points Guy.

"Certaines compagnies aériennes proposent un service d'enregistrement au crépuscule, qui vous permet d'enregistrer vos bagages la veille. C'est particulièrement pratique si vous dormez dans un hôtel de l'aéroport et que vous êtes déjà à proximité du terminal.

Selon l'endroit où vous vivez, votre trajet jusqu'à l'aéroport peut être simple ou gênant - et si vous devez prendre un taxi aux petites heures du matin, le réserver longtemps à l'avance est une évidence.

Les compagnies de taxis telles qu'Uber et Bolt peuvent vous permettre d'obtenir facilement une course de dernière minute pendant la journée, mais lorsque vous devez prendre un vol tôt, réserver à l'avance est synonyme de tranquillité d'esprit.


Se coucher tôt

Comme l'a fait remarquer Kelvin : "Si certaines personnes aiment se réveiller tôt pour partir en vacances, beaucoup ont du mal à supporter les petits matins qui précèdent les vols."

Scott Poniewaz, responsable de l'exécution, ajoute : "Essayez de vous coucher tôt la veille et veillez à dormir suffisamment. Pensez à utiliser des bouchons d'oreille, un masque pour les yeux ou des machines à bruit blanc pour créer un environnement de sommeil calme, surtout si vous n'avez pas l'habitude de vous réveiller tôt."

En fait, si vous craignez d'être fatigué, le fait de réguler votre rythme de sommeil quelques jours avant votre vol en vous couchant plus tôt pourrait vous aider à ne pas arriver à destination avec l'impression d'être un véritable zombie.


Gérer la fatigue à la fin du voyage

Lorsque vous arrivez en vacances, ne vous attendez peut-être pas à faire beaucoup de choses le premier jour. Au lieu de charger votre itinéraire dès le départ, donnez-vous le temps de vous installer et de vous reposer après la longue matinée.

"Je trouve que sortir à l'air frais m'aide à me rafraîchir après un long vol. Personnellement, je suis un passionné de course à pied, alors je préfère me dégourdir les jambes en marchant ou en courant un peu après l'atterrissage", explique Mäkitalo.


Pensez à ce que vous mangez et buvez

"Si vous aimez le café, chargez-le dès le début", a déclaré Kelvin. "Si vous voyagez sur de longues distances, vous devez bien planifier vos repas et manger dans l'aéroport si nécessaire pour adapter votre corps à un nouveau fuseau horaire.

Évitez toutefois les aliments très sucrés, qui pourraient entraîner une baisse d'énergie au fil de la journée.