De vroege ochtenduren kunnen volgens nieuw onderzoek de 'beste' tijd zijn om te vliegen.

Nieuwe gegevens van HappyOrNot - de makers van de 'smiley face' feedbackterminals op luchthavens - geven aan dat reizigers op luchthavens het gelukkigst zijn om 4 uur 's ochtends, terwijl 10 uur 's avonds en 11 uur 's avonds de 'slechtste' tijdstippen zijn voor klanttevredenheid.

De gegevens komen uit het eerste kwartaal van 2023, gebaseerd op reacties van 7 miljoen klanten uit 30 landen - en 4 uur 's ochtends kwam als beste uit de bus met 85,2% positieve feedback.

"Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren, maar het is waarschijnlijk dat de meeste luchthavens op dat moment niet op hun drukst zijn, wat betekent dat reizigers een vlottere ervaring hebben", zegt Miika Mäkitalo, CEO van HappyOrNot.

"In 2023 zou de gelukkigste tijd om te vliegen wel eens als een schok kunnen komen voor degenen onder ons die niet vroeg opstaan, omdat het in de vroege ochtenduren valt."

Dus, als je deze zomer een vlucht hebt van 4 uur 's ochtends (of daaromtrent), hoe kun je de supervroege start beter beheersbaar maken?


Overweeg om de avond ervoor in een hotel op de luchthaven te verblijven

Er is meestal ten minste één hotelketen met beperkte service in de buurt van de luchthaven van je keuze, waardoor je een paar uur extra slaap kunt krijgen - en genoeg tijd om je kinderen klaar te maken als je met het hele gezin reist.

"Controleer of je je koffers de dag ervoor kunt laten ophalen. Er zijn een aantal diensten die dit aanbieden (AirPortr is er één van) en dat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over je bagage en al het andere dat je de ochtend van je reis moet hebben ingepakt," zegt Nicky Kelvin van The Points Guy.

"Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden een twilight check-in service aan, zodat je je bagage de avond ervoor al kunt inchecken. Dit is vooral handig als je in een luchthavenhotel slaapt en dus al dicht bij de terminal bent."

Afhankelijk van waar je woont, kan je reis naar het vliegveld eenvoudig of ongemakkelijk zijn - en als je in de vroege uurtjes met de taxi reist, is ruim van tevoren boeken een no-brainer.

Taxibedrijven zoals Uber en Bolt maken het misschien gemakkelijk om overdag op het laatste moment nog een ritje te krijgen, maar als je een vroege vlucht moet halen, betekent vooraf reserveren gemoedsrust.


Vroeg naar bed

Zoals Kelvin opmerkte: "Hoewel sommige mensen het heerlijk vinden om vroeg wakker te worden als je op vakantie gaat, hebben veel mensen moeite met de vroege ochtenden voor de vroege vluchten."

Scott Poniewaz, hoofd Exec, voegt hieraan toe: "Probeer de avond ervoor vroeg naar bed te gaan en zorg dat je genoeg slaap krijgt. Overweeg het gebruik van oordopjes, een oogmasker of witte lawaaimachines om een rustige slaapomgeving te creëren, vooral als je niet gewend bent om vroeg wakker te worden."

Als je je zorgen maakt over vermoeidheid, kun je door je slaappatroon een paar dagen voor je vlucht te reguleren door eerder naar bed te gaan, ervoor zorgen dat je niet als een zombie op je bestemming aankomt.


Omgaan met vermoeidheid aan het einde van de reis

Als je op vakantie gaat, verwacht je misschien niet dat je op de eerste dag al te veel kunt doen. Dus in plaats van je reisschema vanaf het begin vol te proppen, moet je jezelf de tijd geven om uit te rusten na een lange ochtend.

"Ik merk dat de frisse lucht me helpt om me op te frissen na een lange vlucht. Persoonlijk ben ik een fervent hardloper, dus ik geef de voorkeur aan de kans om mijn benen te strekken tijdens een wandeling of een kort rondje hardlopen nadat ik ben geland," aldus Mäkitalo.


Denk na over wat je eet en drinkt

"Als je iemand bent die van koffie houdt, neem dan eerst veel", zegt Kelvin. "Zorg voor een goede timing van de maaltijden en eet zo nodig op het vliegveld om de tijd van je lichaam aan te passen aan een nieuwe tijdzone als je langeafstandsreizen maakt."

Vermijd echter suikerrijk voedsel, want dit kan uiteindelijk leiden tot een energiecrash naarmate de dag vordert.