No início da época balnear, a campanha da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral(SPPCV) quer sensibilizar a população para a questão do mergulho e para as consequências de mergulhos mal calculados, tanto nas piscinas como nas praias.

"Para prevenir lesões na coluna vertebral, recomendamos que se verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e que se mantenha sempre dentro da área vigiada, na praia e na piscina", alerta a sociedade em comunicado.

A SPPCV apela a que se evitem "comportamentos de risco", como mergulhar de costas ou ingerir bebidas alcoólicas antes de mergulhar.

"No mar, não saltar de cabeça, entrar sempre primeiro, e na piscina escolher o local onde se vai mergulhar de acordo com a profundidade. Não corra à volta da piscina e respeite sempre a sinalética", recomenda Bruno Santiago, neurocirurgião e presidente da SPPCV.

No âmbito desta campanha, a SPPCV apela a quem presenciar um acidente e suspeitar de uma lesão na coluna vertebral que contacte imediatamente o 112 e chame uma ambulância, não devendo nunca mover a pessoa, pois qualquer movimento numa coluna já lesionada pode causar danos permanentes.