Luana é uma corredora dedicada à corrida de obstáculos, com quase 170 medalhas e 30 troféus - um feito espantoso para alguém tão jovem.
Mencionar todos os seus sucessos seria quase impossível, por isso perguntei-lhe qual a conquista mais importante para ela: "Sem dúvida, ganhar o título de Campeã Nacional pela primeira vez em Viana, porque sempre foi o meu sonho", foi a sua resposta.
Luana é bicampeã nacional nos 1500m obstáculos (Seleção do Algarve - Jogos Olímpicos da Juventude Sub-16 em Viana do Castelo e Nacionais Sub-16 em Seia).
Como é que descobriu este desporto (steeplechase)?
Quando tinha 5 anos, uma amiga minha (Eva Nunes) encontrou-me no supermercado e perguntou-me se eu queria experimentar o atletismo. Respondi-lhe que não sabia o que era e ela respondeu-me: "Corre".
Faz parte de alguma equipa?
Sim, comecei logo com uma equipa; os treinos eram a 200 metros da minha casa. Até aos 13 anos, estive com a ADECTunes, mas desde setembro de 2024, represento a AABV - Associação Académica da Bela Vista - Lagoa. Um clube que oferece excelentes condições de treino aos atletas. O meu treinador é o Paulo Ferro.
Gosta de desporto desde criança? Tem jeito para outros desportos?
Sim, acho que nasci para isso. Aos 2 anos, já ia para os campos de futebol com o meu pai. Sempre gostei de todos os tipos de desporto. Pratiquei patinagem, natação, capoeira e ginástica acrobática, mas encontrei o desporto certo quando me iniciei no atletismo. Adoro-o.
Os seus pais praticam desporto? Quem te incentivou a começar a praticar?
Sim, o meu pai é árbitro de futebol há muitos anos e, antes disso, jogou futebol em equipas do Alentejo e do Algarve.
Como referi anteriormente, o meu amigo e o meu pai, que sempre estiveram ligados ao desporto, incutiram-me os valores do desporto.
Os teus pais apoiaram-te desde o início?
Sim, sempre tive o apoio deles, e isso foi um dos factores que me ajudou a crescer muito. Olhar à volta e vê-los é tudo. Felizmente, eles estão sempre presentes nas competições, seja no Algarve ou no Norte.
Queres tornar-te profissional? Ou tencionas ir para a universidade? Quais são os teus planos?
É esse o meu objetivo: tornar-me profissional. Tenho consciência de que tenho muito trabalho pela frente, mas acredito que tenho capacidade e determinação para chegar longe. Quero ser um atleta de alto rendimento/profissional e, claro, ir para a universidade, certamente na área do desporto. Quanto aos meus planos, estou determinado a continuar a participar no atletismo como atleta e, em breve, a conciliar a universidade com o desporto.
Quantas vezes por semana treinas? E onde?
Normalmente, treino quatro vezes por semana (de segunda a quinta-feira) e compito ao fim de semana. Na semana em que não tenho competição, só descanso ao domingo, ou seja, treino seis vezes. Os treinos são efectuados no Estádio da Bela Vista, no Parchal.
É difícil conciliar os treinos com a escola? Tens um plano individual para o gerir?
É bastante difícil conciliar as duas coisas. Por vezes chego a casa da escola às 17h20 e só tenho uma hora para comer, estudar, fazer os trabalhos de casa e arrumar o saco de treino. Muitas vezes, quando viajo, levo os meus livros para estudar na carrinha do clube. Hoje em dia, o plano é aproveitar o pouco tempo livre que tenho para estudar e, no que diz respeito ao plano de treino, tudo é tratado pelo treinador Paulo Ferro.
És uma pessoa determinada? O que é que te faz continuar todos os dias?
Sou uma pessoa muito determinada. Tenho sempre os meus objectivos em mente e não há treino em que não dê o meu melhor. O que me faz continuar não é apenas o sonho de me tornar profissional, mas também o apoio da minha família.
Em que é que a sua rotina difere da de outras pessoas da sua idade? Não tens muito tempo livre, pois não?
Os meus amigos têm uma rotina completamente diferente da minha. Sempre que me convidam para sair, normalmente digo que não porque tenho treinos ou competições. Acredita, não é fácil, mas parece-me uma resposta automática para os meus amigos. Eles sabem porquê e compreendem, e ficam felizes por mim por causa das minhas conquistas. Só para ter uma ideia, normalmente só janto com os meus pais e irmãos às sextas-feiras.
Que escola frequenta? Os teus colegas e professores apoiam-te?
Eu frequentava a EB1, 2, 3 da Guia e no próximo ano letivo tenciono ir para a Escola Secundária de Albufeira. Estudar em Lagoa no próximo ano seria uma vantagem para mim porque há apoio a atletas de alto rendimento, o que facilitaria a gestão dos meus estudos (trabalhos, aulas, testes). Os meus colegas de turma são sempre muito solidários e os professores inicialmente não gostavam de adiar testes, etc., mas começaram a perceber que se tratava de verdadeiras competições nacionais e alguns deles representavam não só a escola mas também uma região. Comecei a sentir-me orgulhoso de mim próprio; davam-me sempre os parabéns assim que eu chegava.
Treina durante todo o ano? Ou faz uma pausa no verão?
Praticamente sim, treino pelo menos 11 meses por ano, mas claro, com sessões mais leves durante a época baixa. Só descanso totalmente em agosto, mas mantenho-me ativa, não necessariamente no atletismo, pratico outros desportos que envolvem movimento e, claro, aproveito o mês de férias com os meus irmãos mais novos, que também adoram desporto.