Вы можете просто стать Счастливым прямо сейчас! Не нужно ждать, пока произойдет что-то конкретное. Не нужно ждать каких-то кардинальных перемен. Секрет в том, чтобы отпустить то, что, как вы думаете, вам нужно для того, чтобы ваша жизнь стала лучше. Все очень просто. Счастье - это стиль жизни. Важно, чем вы занимаетесь и с кем проводите время. Важно, как вы думаете и как видите себя и мир.

Отпустить
Включение духовных принципов и отказ от того, как, по нашему мнению, должно выглядеть "счастье", - это просто, хотя и не всегда легко. Отпуская ожидания, мы освобождаем место для всей красоты Вселенной. Когда мы оцениваем свой опыт вместо того, чтобы принять его, мы загнали свои эмоции в угол, и жизнь становится похожей на борьбу. Отпустить - это ключевой момент. Отпустите все то, что вы не можете контролировать.


Итак, что вы не можете контролировать?

Вы не можете контролировать людей, места или вещи. Очевидно, что это не оставляет ничего другого.
Научившись доверять Вселенной, вы освободитесь от иллюзии, что можете контролировать что-либо вне себя. Именно так мы достигаем душевного спокойствия и наполняемся истинной радостью. Позвольте мне повторить это еще раз: ДОВЕРЯЙТЕСЬ ВСЕЛЕННОЙ!


Выбор счастья

Счастье - это выбор. Это система убеждений. Вы можете закодировать себя на то, чтобы быть счастливым, радостным и жить в Благодати. Это не исключает вас из болезненного жизненного опыта. Скорее, мы принимаем, что дуализм - это природа Вселенной и часть того, что делает возможной радость. Мы живем более счастливой жизнью и перерабатываем боль в реальном времени здоровым способом.
Осознанность и ответственность необходимы для обретения счастья. Главное - это работа над собой и принятие ответственности за свое будущее. Принятие ответственности за собственное счастье устраняет менталитет жертвы и избавляет нас от эгоистического чувства жалости. Жертвенность - это вторичная негативная реакция на боль и страдания, которая продлевает и усугубляет наши страдания.
Осознание того, что другие люди не несут ответственности за наше благополучие или счастье, и понимание того, что никто другой не несет ответственности за то, как вы реагируете на жизнь, является революционным.


Травма
Большинство людей в той или иной степени страдают от травм. Существуют эффективные способы преодоления этих реакций. Принятие - это не значит, что травмы не существует, а скорее то, что мы несем ответственность за ее исцеление и развитие.

Взять под контроль нашу эмоциональную жизнь может быть непросто, когда мы получаем травму за травмой или живем, застряв в негативных повторяющихся циклах. Изменения могут быть трудными, но они также могут быть веселыми, интересными и увлекательными. Это точно не скучно! Если вам скучна сама идея вашей личной эволюции, значит, у вас есть проблема. Помните, что самое большое удовольствие в вашей жизни - это стать самим собой, поэтому научитесь любить это.


Вы не виноваты в своей травме, но теперь вы ответственны за ее исцеление.
Поврежденные люди, повреждают людей. Исцелить себя - это дар всем и вклад в общество. Каждая сердечная боль может быть использована как удобрение для производства самых высоких состояний жизни.Поиск способа преодоления боли и травм может показаться непосильной задачей. Что может быть лучше, чем обратиться за советом ко всей Вселенной. Терапия или коучинг с учетом травмы также могут помочь в стремлении к переменам.


Большой выбор

У вас есть выбор. Погрузиться во тьму жалости к себе и отработанных шаблонов или выйти на свет исцеления. Оба варианта причиняют боль. В одном случае вы выходите за пределы себя, в другом - разрушаетесь. Для исцеления необходимы любовь к себе и сострадание. Вы не можете исцелить себя из места жестокой критики. Единственный путь к исцелению - это культивирование сострадания к себе. Одним из эффективных методов является исцеление внутреннего ребенка.