В свои 52 года я погружаюсь в это приключение вместе с двумя удивительными женщинами, Камилой (50 лет) и Тиной (54 года). Каждый заплыв, протяженностью около 2 километров и продолжительностью около часа, - это не только физическое испытание, но и глубокое исследование чудес природы и скрытых жемчужин побережья Португалии.

Наши заплывы привели нас на пляжи и в бухты, с которыми я никогда раньше не сталкивался, - некоторые из них находятся в стороне от обычных туристических маршрутов, и каждый из них обладает своим неповторимым очарованием и красотой. От суровых скал и спокойных бухт до огромных участков золотого песка - побережье Алгарве предстает перед нами в виде постоянно меняющейся панорамы, которая приводит меня в трепет. Волнение от открытия нового пляжа и восторг от открытой воды превращают каждый заплыв в приключение, личную победу и свидетельство живительной силы океана.

Автор: Кристианна Вольфф;

Мы решили начинать наши заплывы в 8 утра - это время выбрано для того, чтобы избежать лодок и увидеть самое спокойное море. Этот ранний час не только обеспечивает более безопасную среду, но и открывает более богатый спектр морской жизни. Вода часто бывает гладкой и спокойной, что позволяет мне наблюдать за подводным миром во всем его великолепии. Мягкий свет утреннего солнца усиливает вибрацию моря, предлагая более интимные и захватывающие впечатления. Я подсчитал, что нам, вероятно, понадобится 1 год, чтобы переплыть их все!

Кредиты: Изображение предоставлено; Автор: Кристианна Вольфф;

Каждый заплыв - это исследование не только физического ландшафта, но и эмоционального и сенсорного опыта, который дает море. Иногда море встречает нас бодрящими волнами, которые бросают вызов нашей силе и стойкости, создавая захватывающее чувство приключения. В другое время воды настолько спокойны и умиротворены, что мы словно плывем по шелку, плывущему вокруг нас, - это успокаивающее бегство от суеты повседневной жизни. Бывают моменты благоговения и удивления, когда красота береговой линии, игра света на воде и ритм волн поднимают настроение и наполняют меня глубоким чувством покоя.


Воды Атлантики холодны даже в июле, но это источник безграничной пользы для здоровья. Такие заплывы не только повышают мою физическую выносливость, но и оживляют все мое существо. Холодная вода стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему и повышает ясность ума. Этот опыт оставляет меня на природном кайфе, с обновленным чувством бодрости и благополучия, которое длится целый день!

Кредиты: Изображение предоставлено; Автор: Christianne Wolff ;

Одним из самых приятных сюрпризов этих 150 пляжных заплывов стало знакомство с неожиданным разнообразием морской жизни. Такие пляжи, как Сентеаннес и Прайя-да-Маринья, которые можно посетить пораньше, до появления толп туристов, предлагают подводный опыт сродни Карибскому бассейну, особенно в районе пещер. Я часто обнаруживаю, что плаваю рядом с ослепительным множеством рыб, включая различные разновидности дурады, сарпу (салема) и поразительную корвину (кроакер). Такие встречи превращают каждый заплыв в увлекательное погружение в разнообразную морскую экосистему Алгарве.


Однако не все пляжи предлагают оживленный подводный мир. На участках чистого белого песка, таких как пляж Салгадос, морская жизнь немногочисленна. Тем не менее, эти огромные песчаные просторы обладают своей собственной уникальной красотой, с их бесконечными белыми дюнами и спокойными видами, простирающимися далеко на горизонте.

Кредиты: Изображение предоставлено; Автор: Christianne Wolff ;

Наше путешествие не обошлось без трудностей. Одно из запоминающихся приключений произошло недалеко от пляжа Албандейра, когда мощная волна неожиданно вышвырнула нас в пещеру! Изначально мы намеревались доплыть до нее, но вместо этого нас с силой швырнуло в пещеру, и мы на время оказались в ловушке. Эта неожиданная встреча с пещерой Grotte и Algar dos Capitaes была одновременно захватывающей и пугающей - во время суматохи мы потеряли две ласты, сломали еще одну, потеряли защитную маску и страховочное устройство. Несмотря на эти казусы, захватывающая дух красота пещеры была наградой сама по себе, демонстрируя необработанную силу и величие природы - это немного уменьшенная версия знаменитой пещеры Бенагил, с тем же отверстием в крыше и потрясающей красотой, только без толп туристов. Нам удалось отважиться на обратный путь со всей силы, и позже мы смеялись над этим опытом.

Если вы хотите следить за моими приключениями, вдохновляться или узнавать о путешествиях, я записываю наши заплывы на YouTube. Мой муж Робби снимает наши приключения с помощью дрона, хотя на первых порах у него были проблемы с местными чайками, которые, защищая своих птенцов, бомбардировали его своими экскрементами! К счастью, когда птенцы подросли и толпа уменьшилась, нам удалось сделать несколько потрясающих кадров с воздуха. Я дополняю записи с дрона Робби своими собственными записями, сделанными на камеру GoPro, чтобы получить полное представление о нашем опыте в воде.


В каждом заплыве я нахожу не только физический вызов, но и глубокую связь с природой и самим собой. Пляжи Алгарве с их потрясающей красотой и мощью предлагают уникальный и вдохновляющий опыт, которым я имею честь поделиться. От бодрящих волн и тихих бухт до богатой морской жизни и скрытых прибрежных троп - каждый момент в воде является праздником жизни и подтверждением силы океана.


Присоединяйтесь ко мне в этом невероятном путешествии, открывая чудеса побережья Алгарве и прославляя магию моря. Это приключение напомнит всем нам, что объятия океана - это дар, который исцеляет, восстанавливает силы и вдохновляет нас жить полной жизнью.

Кредиты: Изображение предоставлено; Автор: Кристианна Вольфф;

Чтобы поближе познакомиться с моим путешествием и красотой этих замечательных заплывов, загляните на мой канал на YouTube. Погрузитесь и познайте чудо Алгарве вместе со мной!

Author

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

Christianne Wolff