Yeni bir yılın başlangıcında, birçok insan, fitness ve esenlik genellikle listenin başında yer alan yeni hedefler koyar. Amacınız 2025'te daha sağlıklı ve daha aktif bir yaşam tarzı benimsemekse, Portekiz'de fitness meraklılarına hitap eden birkaç şehir var.

Bir yazılım ve hizmet platformu olan Holidu, Portekiz'deki en aktif şehirlerin bir sıralamasını bir araya getirdi.

Hangi Portekiz şehrinin en iyi fitness merkezi olduğunu bulmak için Holidu, her şehirdeki spor salonlarının ve fast-food restoranlarının sayısını göz önünde bulundurarak Google Haritalar verilerini analiz etti. Her şehrin puanı 0-10 arasında normalleştirildi. Ardından, nihai sıralamayı oluşturmak için her şehrin iki veri noktasının ortalama puanı belirlendi ve beraberlik durumunda en fazla fitness merkezine sahip şehir kazandı.

Ülkenin en fitness dostu şehirleri

1. Lizbon 10/10

Lizbon, 10/10 gibi mükemmel bir puan aldı ve bu da onu Portekiz'in en uygun şehri yapıyor. 400'den fazla spor salonu ve sağlıklı yaşam merkezine sahip şehirde formda kalmanın sayısız yolu vardır. Dikkate değer bir yer, tüm bir sağlıklı yaşam deneyimi yaratmak için yoga, pilates ve vegan kahveyi harmanlayan kendine özgü bir ortam olan Mrs. Lemon - Yoga & Café'dir.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia 9.05/10 Fitscore ile ikinci sırada yer alıyor. Şehir, ülkedeki en az fast-food mağazalarından birine ve 40'tan fazla spor salonuna sahiptir. Gaia Spor Merkezi, bu alanda çok sevilen bir fitness merkezidir. Çeşitli grup kursları, ısıtmalı kapalı havuz ve fizyoterapi hizmetleri ile ünlüdür, bu da onu hem eğitim hem de iyileşme için harika bir yer haline getirir.

3. Porto 8,67/10 8.67/

10 puanla üçüncü sırada yer alan Porto, 200'den fazla spor salonuna ev sahipliği yapıyor. Fitness severler, son teknoloji ekipmanlar, grup egzersizleri ve yüzme havuzları sunan Solinc a'daki modern spor tesislerinden, uzman koçluk ile yüksek yoğunluklu antrenmanlara dayanan CrossFit F oz'da özel antrenmanlara kadar her şeyi bul

abilirler.

4. Braga 8.35/10

Braga 8.35/10 puanla dördüncü sırada yer alıyor. Bu kuzeydeki şehir, dinamik bir fitness şehri yaratan 140'tan fazla spor salonu ve sağlıklı yaşam merkezine sahiptir. Pilates meraklıları için göze çarpan bir nokta, hem fiziksel hem de zihinsel refahı teşvik etmek için tasarlanmış kişiselleştirilmiş seanslar sunan Pilates Helena Mendonç a'dır..

5. Funchal 7,80/10 İlk be

şi kapatan Funchal, 7.80/10 Fitscore kazandı. Şehir, çeşitli spor salonları ve sağlıklı yaşam merkezleri ile canlı bir fitness kültürü sunmaktadır. Fitness arayanlar için en iyi seçim, gücü ve esnekliği artırmak isteyenler için özel fonksiyonel antrenman ve Pilates dersleri sunan Symetrix Pilates & Functional Training Studi o'dur

.

Portekiz'deki

diğer aktif şehirler Ayrıca, ilk beşin ötesinde, diğer bazı Portekiz

şehirleri de Matosinhos (7.10/10), Guimarães (5.25/10), Cascais (4.54/10), Viseu (3.73/10) ve Setúbal (3.45/10) gibi aktif bir yaşam tarzı teşvik ediyor. Portimão ve Faro şehirleri sırasıyla 24. ve 27. sıradaydı.