Conselhos de especialistas para prevenção e tratamento da febre do feno

George Sandhu, vice-superintendente farmacêutico da Well Pharmacy, diz que os sintomas da febre do feno, incluindo nariz entupido, olhos lacrimejantes e coceira na garganta, são desencadeados por três tipos de pólen, que afeta as pessoas em várias épocas do ano.

Algumas pessoas são alérgicas a um único tipo de pólen, enquanto outras têm a “infelicidade” de sofrer os sintomas causados por todos os três: árvores, grama e ervas daninhas.

Quais são os melhores tratamentos?

febre do feno pode ser tratada com comprimidos, sprays nasais ou colírios. Para um alívio completo, os especialistas dizem usar sprays oculares e nasais junto com os comprimidos

Sandhu diz: “Os sintomas da febre do feno causam sofrimento absoluto para milhões de pessoas, mas a boa notícia é que há muitas coisas que você pode fazer para reduzir o impacto em sua vida”.

Os medicamentos antialérgicos, conhecidos como anti-histamínicos, costumam ser vistos pelos especialistas como a forma mais popular de tratamento para a febre do feno.

Carolina Goncalves, farmacêutica superintendente da Pharmica, diz: “A fexofenadina pode ajudar a tratar coriza, espirros, coceira e lacrimejamento nos olhos ou coceira no nariz ou na garganta. É um anti-histamínico não sonolento que age bloqueando a histamina (uma substância no corpo

“Outros anti-histamínicos que vale a pena considerar e que têm um efeito semelhante incluem a cetirizina e a loratadina.”

Os sprays nasais são outra forma de tratamento que ajuda a aliviar o corrimento nasal e os espirros.

“Os sprays nasais com corticosteróides podem ajudar a reduzir a inflamação nasal e limpar as passagens nasais, evitando espirros e coriza”, diz Gonçalves.

“Indivíduos que procuram uma opção não corticosteroide para tratar narizes entupidos também podem considerar sprays nasais salinos para ajudar a aumentar o teor de umidade na cavidade nasal, diluindo o muco e facilitando a expulsão.”

Goncalves recomenda considerar colírios contendo cromoglicato de sódio como um tratamento eficaz. Este ingrediente é conhecido por impedir que os mastócitos dos olhos liberem histamina e outras substâncias que

Qual a melhor forma de prevenir a febre do feno

Os especialistas recomendam filtros HEPA (ar particulado de alta eficiência), que podem reduzir bastante a presença de pólen e outros alérgenos no ar interno.

Gonçalves diz: “Esses filtros são capazes de capturar partículas microscópicas, incluindo grãos de pólen, e impedir que elas circulem e se fixem no ambiente doméstico.

“De acordo com vários estudos, os filtros HEPA podem remover 99,9% das partículas respiratórias aerossolizadas que têm entre 300 nanômetros e 100 micrômetros de tamanho. Isso inclui o pólen, que pode ter até 200 micrômetros

“A integração de filtros HEPA em sistemas de purificação de ar e aspiradores de pó pode remover com eficácia esses alérgenos do ar interno, proporcionando alívio para pessoas propensas aos sintomas da febre do feno.”

É recomendável manter as janelas e portas fechadas durante a temporada de pólen para evitar que o pólen entre em sua casa, o que reduz a exposição e os sintomas.