“Quero morrer com zero na minha conta bancária e uma vida cheia de experiências significativas!”

Você já se viu perseguindo um sonho e se sentiu desapontado quando finalmente o alcançou? Talvez tenha sido a promoção que você achou que traria satisfação, a casa dos sonhos que se tornou apenas mais uma casa ou as férias perfeitas que não cumpriram suas promessas. Você não está sozinho. A verdade é que nossas expectativas geralmente nos deixam decepcionados. Dizemos a nós mesmos que, quando atingirmos esse marco, a felicidade virá, mas a vida raramente é tão simples

Christine, ex-jornalista política e consultora da França, descobriu isso em primeira mão. Sua carreira foi repleta de pressões de alto risco, intrigas políticas e o ritmo implacável dos ciclos de notícias 24 horas por dia, 7 dias por semana. Eventualmente, ela e sua família decidiram deixar tudo para trás, buscando uma vida de simplicidade em Faro, Portugal. Ao chegar, Christine se viu correndo nas tarefas diárias, da mesma forma que fazia na França. Mas um simples comentário de uma vendedora local: “Calma, calma, madame, é Portugal, temos tempo aqui”, fez com que ela percebesse que estava vivendo a vida com pressa constante. Esse momento se tornou uma lição profunda sobre como desacelerar e apreciar os prazeres simples da vida.

Libertador

Da mesma forma, Ingrid, de Oslo, incorpora uma filosofia de vida radical, mas libertadora, inspirada no livro Die With Zero, de Bill Perkins. Em vez de economizar para a aposentadoria e adiar seus sonhos, Ingrid fez uma escolha ousada de gastar todo seu dinheiro enquanto está viva, maximizando suas experiências e felicidade no momento presente. Ela vendeu sua casa cara e todos os seus ativos na Noruega e se mudou para perto do Porto para montar uma fazenda ecológica. Para Ingrid, simplicidade não é apenas ter menos, é viver mais — equilibrar a estabilidade de uma casa baseada na sustentabilidade com a liberdade de explorar novas experiências. Seu foco é investir em experiências em vez de acumular bens, uma filosofia que ecoa a essência de viver a vida ao máximo agora, sem esperar por um distante “momento certo

Ingrid teve grande alegria em compartilhar suas práticas de fazendas ecológicas com a comunidade local. Ela organiza regularmente workshops e dias abertos, onde os visitantes podem aprender sobre vida sustentável, técnicas de agricultura orgânica e a importância de reduzir o desperdício. Ao fazer isso, Ingrid não apenas criou um estilo de vida autossuficiente, mas também promoveu um senso de comunidade e colaboração. Sua abordagem inspira outras pessoas a adotarem formas de vida mais conscientes e ambientalmente conscientes, demonstrando que simplicidade e sustentabilidade podem andar de mãos dadas

As histórias de Christine e Ingrid destacam uma verdade profunda: a satisfação não vem de acumular coisas, mas de alinhar a vida com valores que priorizam experiências, liberdade e crescimento pessoal. A pesquisa apóia suas experiências. Um estudo da Universidade do Texas descobriu que as pessoas obtêm mais felicidade com experiências do que com bens materiais, independentemente de quando a felicidade é medida — antes, durante ou após o consumo. Outro estudo internacional revelou que 76% dos consumidores preferem gastar seu dinheiro em experiências do que em itens materiais. Essa mudança reflete um reconhecimento crescente de que as experiências proporcionam memórias duradouras e crescimento pessoal, contribuindo mais significativamente para a felicidade a longo prazo do que o prazer temporário de adquirir novos bens

Créditos: Imagem fornecida; Autor: Cliente;

Alegria

Christine agora encontra imensa alegria em escrever, jogar padel e capturar a beleza da arte de rua, enquanto Ingrid prospera na criação de um estilo de vida sustentável que lhe permite se conectar com a natureza e a comunidade local. Suas histórias servem como lembretes de que a vida não é adiar a felicidade, mas abraçá-la

cultura de Portugal reflete isso lindamente. Festivais, refeições longas e reuniões improvisadas estão presentes na vida diária. É um lembrete de que o que mais importa não é o que possuímos, mas como gastamos nosso

Essa mudança nas prioridades não diz respeito apenas à realização individual; trata-se de promover relacionamentos mais profundos e fortalecer as comunidades. Quando nos concentramos nas experiências, cultivamos conexões que vão além dos bens materiais. A fazenda ecológica de Ingrid, por exemplo, tornou-se um ponto de encontro para pessoas com ideias semelhantes que compartilham seus valores de sustentabilidade e simplicidade. É uma escolha de estilo de vida que prioriza a atenção plena e a presença em vez de aquisição e acumulação

Riqueza experiencial

Além disso, abrir mão da riqueza material em favor da riqueza experiencial permite um maior crescimento pessoal. Quando saímos da nossa zona de conforto e investimos em novas experiências, obtemos informações valiosas sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor. A decisão de Ingrid de adotar um estilo de vida minimalista e focado na experiência levou a novas perspectivas e a um profundo senso de propósito.

Quando priorizamos as experiências, também começamos a mudar nossa perspectiva sobre o sucesso. Em vez de medir as conquistas pelo que acumulamos, começamos a valorizar a riqueza de nossos relacionamentos e a alegria de momentos compartilhados. Essa mudança não nos beneficia apenas, mas também fortalece as comunidades ao

Seja organizando seu espaço físico, reavaliando suas prioridades ou escolhendo experiências em vez de bens, a busca pela simplicidade pode levar a uma satisfação mais profunda. Então, por que não fazer uma pausa e refletir? O que você poderia deixar de lado hoje para criar mais espaço para o que você ama amanhã? A alegria de menos não tem a ver com o que você perde, mas com tudo o que você ganha.

Kamila is a dedicated advocate for entrepreneurial community development and women’s empowerment. She helps women build remote-first businesses that align with their passions and support a lifestyle of freedom, inspiring them to seize opportunities and create their dream lives.

Community Lead Portugal | Multi-Award-Winning Entrepreneur | Bestselling Author | Founder of HerFreedomBusiness.com | Co-Founder of Algarve Women’s Network

Kamila Laura Sitwell