Prominente wie Victoria Beckham, Kourtney Kardashian und Katy Perry haben alle die offensichtlichen gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von rohem Apfelessig angepriesen - normalerweise ein paar Esslöffel in ein Glas Wasser gegeben oder als erstes am Morgen tapfer unverdünnt geschluckt .

Wussten Sie, dass ACV (wie Konvertiten es nennen), durch Fermentieren des Zuckers aus Äpfeln hergestellt, Wunder für Ihr Haar bewirken kann?

„Wenn man Essig sagt, denkt man an Fish and Chips, aber wenn ich Apfelessig sage, denke ich, super sauberes, glänzendes Haar und eine gesunde Kopfhaut“, sagt Simone Thomas, Beraterin für Haarausfall.

„Ja, es ist ein Modewort geworden, aber wenn Sie diese kleine Schönheit einmal in Ihr Badezimmer gelassen haben, werden Sie nie mehr zurückblicken.“



Was sind die Vorteile für Ihre Haare?

„Die Kraft von ACV beginnt bei Ihrer Kopfhaut“, erklärt Cally Borg, Friseuse und Inhaberin des Cally Borg Salons.

„Der natürliche pH-Wert Ihrer Kopfhaut liegt bei etwa fünf, aber manchmal, wenn Shampoos mit einem höheren pH-Wert hergestellt werden, wie zum Beispiel einer Sieben, kann dies den natürlichen pH-Wert aus dem Gleichgewicht bringen“, sagt sie. „Die Schuppenschicht reagiert, indem sie sich öffnet und anfällig für Trockenheit wird.“

Da Essig sauer ist (einen niedrigeren pH-Wert hat), hilft er dabei, den pH-Wert von Haar und Kopfhaut auszugleichen. „ACV glättet und schließt die Haarkutikula und versorgt das Haar mit Feuchtigkeit, damit es glatter und leichter zu entwirren, glänzender, weniger kraus und weniger anfällig für Bruch wird“, erklärt Borg.

Nicole Petty, Haarexpertin bei Milk+ Blush, fügt hinzu: „Apfelessig kann aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften eine wirksame Lösung für verschiedene Haar- und Kopfhautprobleme sein.

„Darüber hinaus kann es bei der Behandlung von Schuppen oder juckender und trockener Kopfhaut helfen, [da es] gegen Hefe und den Aufbau abgestorbener Hautzellen wirkt, indem es die Bakterien oder Pilze ausgleicht und kontrolliert.“

Während jeder potenziell von der Verwendung von ACV profitieren könnte, schlägt Borg vor, dass lockige Haartypen am meisten zu gewinnen haben, da „krauses oder lockiges Haar am stärksten von unausgeglichenen pH-Werten betroffen ist“.

Außerdem kann es im Vergleich zu teuren Haarbehandlungen eine erschwingliche Option sein. Thomas sagt: „Wenn man an seine Tasche denkt, wie viele Menschen es derzeit tun, ist Apfelessig eine kostengünstige Methode, um Ihr Haar zu pflegen. Da er frei von Chemikalien und Konservierungsstoffen ist, schont er Ihren Körper und den Planeten.“


Wie sollten Sie ACV auf Ihrem Haar anwenden?

Sie möchten also glänzende, hydratisierte Locken und eine gesunde Kopfhaut? Eine ACV-Spülung einmal pro Woche nach dem Waschen Ihrer Haare ist eine großartige Option, aber es geht nicht nur darum, eine Flasche zu öffnen und Ihre Locken zu spülen.

„Reiner Apfelessig ist sauer, achten Sie also darauf, ihn richtig zu verdünnen, da sonst Ihr Haar trocken und anfälliger für Brüche werden kann“, sagt Thomas. „Als Leitfaden möchten Sie fünf Teile Wasser mit einem Teil Apfelessig mischen - oder 500 ml Wasser mit 100 ml Apfelessig.“

Vor der Anwendung ist es wichtig, einen Patch-Test durchzuführen, bei dem die Spülung auf eine kleine Fläche aufgetragen und 24 Stunden lang belassen wird, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, insbesondere bei empfindlicher Haut.

Wenn Sie die Spülung einmal pro Woche verwenden „ist es auch sehr wichtig, sie nach einigen Minuten auszuspülen, damit Ihre Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht kommt“, sagt Tom Smith, Friseur und internationaler Creative Director bei Evo.

Alternativ können Sie Shampoos, Reinigungsmittel und vorgemischte Spülungen kaufen, die mit ACV formuliert wurden. Vorsicht ist jedoch geboten. Smith sagt: „Achten Sie bei der Verwendung dieser Produkte auf und befolgen Sie immer die Anweisungen des Herstellers oder die Empfehlungen Ihres Hautarztes oder Friseurs.“