ME:tä on pitkään tutkittu liian vähän, mutta kun tietoisuus sairaudesta lisääntyy, yhä useammat ihmiset tulevat hakemaan apua.

Koska ME on selkeästi tunnistettavan sairauden sijasta oireiden ryhmä, sitä on hyvin vaikea diagnosoida, ja siksi ihmiset voivat kärsiä vuosia ennen kuin he saavat apua. Oireita voivat olla uupumus, ruoansulatusongelmat, lihasheikkous, hengenahdistus ja epäsäännöllinen syke.

Mutta mistä tiedät, kärsitkö ME:stä vai oletko vain todella uupunut?


Päällekkäiset oireet


Covid on tehnyt ME:stä yhä yleisempää, mutta ihmisten on silti niin vaikea tietää, mikä voi olla vain väsymystä.

"On todella vaikeaa erottaa toisistaan. ME:llä ja CFS:llä (krooninen väsymysoireyhtymä) on paljon päällekkäisyyksiä [väsymyksen kanssa], ja on ollut paljon ongelmia pitkään jatkuneen Covidin kanssa näiden pitkään jatkuneiden viruksen jälkeisten huonovointisuuksien kanssa, joissa ihmiset saattavat silti tuntea itsensä uupuneiksi, vaikka he nukkuisivat hyvin", sanoo yleislääkäri ja miesten terveyteen erikoistunut lääkäri Anand Patel.

Jos sinulla on ollut covid tai jokin muu virussairaus, se voi lisätä todennäköisyyttä sairastua ME:hen.


Käy tarkistuttamassa itsesi


"Jos oireet ovat jatkuneet yli muutaman viikon ajan tai ne ovat todella vakavia, puhu yleislääkärille", Patel sanoo.

Erityisesti jos "nukut hyvin, ruokavaliosi, kofeiinin ja alkoholin käyttösi on kunnossa, mutta oireesi jatkuvat". He voivat tarkistaa kilpirauhasesi ja verenkuvasi", hän selittää.

"Neljännes tapaamisistamme on nykyään sellaisia, jotka ovat "koko ajan väsyneitä". On hyvin vaikeaa erottaa, mikä on mitä, kun ME ja CFS ovat oireiden ryhmiä, jotka niputetaan yhteen. Se ei välttämättä aiheuta lääketieteellistä haittaa, mutta aiheuttaa todella merkittäviä oireita sairastuneille", Patel sanoo.

"ME:n kanssa voi olla niin väsynyt, että pystyy tuskin pysymään hereillä päivisin. Olemme vielä tutkimusvaiheessa siitä, mikä sen aiheuttaa, mutta jos sinulla on ollut psykologinen trauma tai sairaus, on todennäköisempää, että ME on aiheuttanut nämä pitkittyneet oireet. Asioita voi olla vaikea löytää testeissä ja skannauksissa, mutta tietysti on sairauksia, joita varten meillä ei ole testejä tai joita on vaikea tunnistaa", hän selittää.


Ole selvillä oireistasi


"On todella vaikeaa diagnosoida jotain, jos sitä ei löydy, joten potilaan on selitettävä oireet ja tuntemuksensa. Monet sairastuneet eivät tunne itseään nähdyksi, ja lääkärillä voi olla vaikeuksia löytää tarkkaa vastausta", Patel selittää.

Oireiden päiväkirjan pitäminen voi auttaa asian selvittämisessä.


Vitamiinipuutokset


Mieti, mitä muita syitä voi olla.

"Väsymys voi johtua verenkuvasta ja anemiasta, kilpirauhasen toiminnasta ja puutteista, ruokavaliomuutoksista ja vitamiinipuutoksista", Patel sanoo.

"Jos ruokavaliosi on monipuolinen, nämä ovat epätodennäköisiä. B12:n ja foolihapon puute on yleistä, ne saavat veren tuottamaan uusia soluja ja ovat tärkeitä hermojen toiminnalle. Monien ihmisten on otettava D-vitamiinitabletti joka päivä Isossa-Britanniassa, koska emme saa tarpeeksi aurinkoa ja käytämme kerrointa 50 heti, kun aurinko paistaa", Patel sanoo.