Il peut également s'agir d'une période d'isolement et de solitude, si les gens n'ont pas d'amis ou de famille autour d'eux.

À l'époque païenne, le 25 décembre était célébré comme la naissance du soleil, car les jours commencent à rallonger après le solstice d'hiver. Les gens fabriquaient de petites lumières pour apporter de la joie dans leurs villages. Cette tradition s'est perpétuée avec les illuminations et les décorations de Noël. Les Vikings avaient l'habitude de brûler une bûche de Noël pour se porter chance et apporter de la lumière dans l'obscurité de leurs maisons.

Se concentrer sur la célébration des débuts de la lumière et des jours qui s'allongent est une façon de s'ancrer et d'apporter la joie à l'intérieur, pour aider à contrer les sentiments d'accablement ou de solitude.

Visualisation de la lumière

Asseyez-vous dans un endroit calme si possible - vous pouvez même le faire dans votre voiture, tant que vous ne conduisez pas !

Inspirez profondément, retenez votre souffle, puis relâchez lentement - idéalement, votre expiration doit être plus longue que votre inspiration.

Répétez l'exercice trois fois.

Placez vos pieds à plat sur le sol si cela vous est confortable.

Imaginez que des racines partent de l'âme de vos pieds, traversent le sol, la terre, jusqu'à ce qu'elles se connectent aux racines des arbres sous la terre.

Respirez maintenant dans votre cœur, sentez l'air élargir l'espace de votre cœur.

Répétez l'exercice trois fois.

Imaginez que cette énergie positive, qui se trouve maintenant à l'intérieur de votre corps, s'étend vers l'extérieur dans votre aura (champ d'énergie autour de votre corps).

Visualisez maintenant le pâle soleil d'hiver, sa chaleur enveloppant votre corps et pulsant dans votre aura.

Respirez profondément et, à chaque inspiration, attirez cette belle lumière dorée dans votre corps. Sentez-la inonder votre corps de chaleur.

La lumière chasse tous les sentiments négatifs et vous remplit d'amour, de chaleur et de positivité bouillonnante.

Vous êtes ancré, en sécurité et enveloppé d'une couverture d'amour et de soutien.

Restez quelques instants dans ce bel espace.

Lorsque vous êtes prêt à revenir, prenez quelques inspirations pour vous ancrer dans cette lumière et revenez doucement dans la pièce.

Utilisez cette technique rapide chaque fois que vous en avez besoin pendant la période des fêtes et sachez que vous pouvez attirer la lumière à l'intérieur pour vous aider.

Affirmation

Ma lumière intérieure est là quand j'en ai besoin.

Cristaux pour aider à attirer la lumière :

Labradorite - pour vous aider à ancrer la lumière en vous.

Quartz Angel Aura - pour vous rappeler que la vie est pleine de lumière et de magie.

Je vous souhaite un mois magique et lumineux.

Je vous donne rendez-vous pour la nouvelle année !

Sally

www.heaven2heart.com

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Hinchcliffe