Es kann auch eine Zeit der Isolation und Einsamkeit sein, wenn die Menschen keine Freunde und Familie um sich haben.

In heidnischen Zeiten wurde der 25. Dezember als die Geburt der Sonne gefeiert, da die Tage nach der Wintersonnenwende wieder länger werden. Die Menschen bastelten kleine Lichter, um Festlichkeit in ihre Dörfer zu bringen. Diese Tradition wurde mit Lichterketten und Weihnachtsschmuck fortgesetzt. Die Wikinger verbrannten einen Weihnachtsscheit als Glücksbringer und um Licht in die Dunkelheit ihrer Häuser zu bringen.

Indem wir uns darauf konzentrieren, den Beginn des Lichts und die länger werdenden Tage zu feiern, können wir uns selbst verankern und die Freude in uns wecken, um Gefühlen der Überforderung oder des Alleinseins entgegenzuwirken.

Licht-Visualisierung

Setzen Sie sich, wenn möglich, an einen ruhigen Ort - das kann sogar Ihr Auto sein, solange Sie nicht fahren!

Atmen Sie tief ein, halten Sie den Atem an und lassen Sie ihn dann langsam wieder los - idealerweise sollte Ihr Ausatmen länger sein als Ihr Einatmen.

Wiederholen Sie dies 3 Mal.

Legen Sie Ihre Füße flach auf den Boden, wenn Sie sich dabei wohl fühlen.

Stellen Sie sich vor, dass Wurzeln von den Seelen Ihrer Füße durch den Boden und die Erde wachsen, bis sie sich mit den Wurzeln der Bäume unter der Erde verbinden.

Atmen Sie nun in Ihr Herz, spüren Sie, wie die Luft Ihren Herzraum ausdehnt.

Wiederholen Sie dies 3 Mal.

Stellen Sie sich vor, wie sich diese positive Energie, die jetzt in Ihrem Körper ist, nach außen in Ihre Aura (Energiefeld um den Körper) ausdehnt.

Stellen Sie sich nun die blasse Wintersonne vor, deren Wärme Ihren Körper umhüllt und in Ihre Aura pulsiert.

Atmen Sie tief ein, und mit jedem Einatmen ziehen Sie dieses schöne goldene Licht in Ihren Körper. Spüren Sie, wie es Ihren Körper mit Wärme durchflutet.

Das Licht verdrängt alle nicht so positiven Gefühle und erfüllt dich mit Liebe, Wärme und sprudelnder Positivität.

Sie sind verankert, sicher und in eine Decke aus Liebe und Unterstützung gehüllt.

Bleiben Sie ein paar Augenblicke in diesem wunderschönen Raum.

Wenn Sie bereit sind, zurückzukehren, atmen Sie ein paar Mal ein, um sich in diesem Licht zu verankern, und kommen Sie sanft in den Raum zurück.

Wenden Sie diese schnelle Technik an, wann immer Sie es während der Festtage brauchen, und seien Sie sich sicher, dass Sie das Licht in sich hineinziehen können, um zu helfen.

Affirmation

Mein inneres Licht ist da, wenn ich es brauche.

Kristalle, die helfen, das Licht hereinzubringen:

Labradorit - hilft Ihnen, das Licht in sich zu verankern.

Engels-Aura-Quarz - um Sie daran zu erinnern, dass das Leben voller Licht und Magie ist.

Ich wünsche Ihnen einen magischen, leuchtenden Monat.

Wir sehen uns im neuen Jahr!

Sally

www.heaven2heart.com

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Hinchcliffe