In questo periodo dell'anno, l'asse terrestre nell'emisfero settentrionale è inclinato verso il sole e quest'anno il solstizio di giugno si verifica oggi(mercoledì 21 giugno), segnando il primo giorno astronomico dell'estate nell'emisfero settentrionale. È il momento in cui l'emisfero settentrionale riceve più luce di qualsiasi altro giorno dell'anno. Ci sono molte informazioni sul potere del sole: il sole possiede una grande energia per noi e per il mondo naturale. Siamo tutti collegati dalle sue proprietà curative ed energizzanti.

Questi benefici possono essere notevolmente aumentati portando questa vibrazione solare nel nostro corpo e nella nostra anima. Ci sono alcuni modi per farlo:

Lavoro sul respiro

Si tratta di visualizzare la sfera dorata del sole e di respirarla nel nostro corpo con respiri lenti e profondi, individualmente verso ogni chakra (centro energetico del corpo), attraverso il chakra della corona e giù per il terzo occhio, la gola, il cuore e il plesso solare.A ogni inspirazione, l'energia si diffonde più in profondità nel corpo. Una volta raggiunto il plesso solare, immaginate che questa palla di sole si espanda fino a riempire tutto lo stomaco, sentite che riscalda il vostro busto, spingendo fuori dal vostro sistema qualsiasi stress o ansia a ogni espirazione. Poi attirate questa energia purificante giù nel vostro chakra della radice, permettendovi di sentirvi radicati e sicuri.

Questo è un esercizio brillante per portare calma ed equilibrio al vostro sistema, oltre a far entrare la vibrazione del sole.

Un altro modo per farlo è portare la luce del sole in casa utilizzando i cristalli. Alcuni ritengono che i cristalli abbiano tutti una frequenza energetica individuale, che si basa sul modo in cui sono stati creati, sulla loro struttura e sul loro colore.Poiché il colore è fatto di specifiche vibrazioni di luce, il nostro corpo risponde ad esso e le nostre energie cambiano in base ad esso.

Cristalli soleggiati

Calcite arancione - è una pietra ideale per energizzare e purificare. Il sole perfetto in tasca!

Citrino - questo cristallo dorato è ottimo per aiutarvi a manifestare ciò di cui avete bisogno e aiuta anche l'equilibrio in tutti gli aspetti della vostra vita (scriverò di più su questo argomento in una prossima rubrica).

Affermazione della settimana:

Io sono il sole della mia vita. Tutto mi porta felicità.

Con ogni parola e pensiero affermate e create le vostre esperienze di vita", Louise Hay.

Ogni volta che pronunciate un'affermazione e la pensate davvero, state creando il vostro nuovo futuro.

(Si potrebbe includere un'immagine della posizione dei chakra, o della calcite e del citrino arancioni - non sono sicuro dello spazio e dei vincoli finanziari).