Hoewel spijsverteringskanker het meest voorkomt en de meeste slachtoffers maakt, is er nog steeds een groot gebrek aan kennis over het spijsverteringsstelsel. Het is immers het grootste systeem in het menselijk lichaam en omvat vele vitale organen. Screening en preventie van dit systeem laten zeer slechte resultaten zien. Volgens de SPG is het van groot belang dat mensen een gastro-enteroloog raadplegen voordat ze zich ziek voelen of zelfs voordat er symptomen zijn. Net zoals het bloedbeeld en het cholesterolgehalte regelmatig worden getest, moet ook de lever worden onderzocht.

Tussen de leeftijd van 45-50 jaar mag de screening op darmkanker niet worden overgeslagen. Het is ook belangrijk te weten dat poliepen het hele leven door kunnen ontstaan en, indien ze niet worden verwijderd, kanker kunnen worden.

Enkele van de pijlers in de preventie van ziekten zijn: een evenwichtige voeding, regelmatig bewegen, het vermijden en corrigeren van overgewicht, en periodieke consulten bij een gastro-enteroloog. Zorgen voor een goede spijsvertering, samen met een vroege diagnose - verkregen door regelmatige analyses, colonoscopieën en endoscopieën - worden beschouwd als de meest doeltreffende manier om sterfte, inclusief kanker, te verminderen.

Wat voeding betreft, is het belangrijk het darmmicrobioom te vermelden.

Net als het menselijk genoom vertegenwoordigt het darmmicrobioom het genetisch erfgoed van de micro-organismen die in ons leven: een ecosysteem van meer dan 100 biljoen (voornamelijk bacteriën) die in ons spijsverteringsstelsel leven.

Volgens wetenschappers een aantal dat veel groter is dan de sterren in het heelal. Het is nu bekend dat deze micro-organismen infecties in het hele lichaam kunnen helpen voorkomen en reguleren, of het nu gaat om ademhalingsproblemen, stofwisselings- of ontstekingsziekten, aandoeningen van de urinewegen, allergieën of zelfs aandoeningen van de darm zelf.

De samenstelling van het microbioom evolueert gedurende het hele leven, als gevolg van verschillende externe invloeden. Een gevarieerde voeding in combinatie met gezonde levensgewoonten zal een positieve invloed hebben op het spijsverteringsstelsel, met als gevolg een toename van de beschermende bacteriën.

De consumptie van prebiotica en probiotica helpt ook om het microbioom te optimaliseren. Prebiotica fungeren als voedsel voor micro-organismen en zijn aanwezig in groenten en fruit (bijv. knoflook, uien, asperges, tomaten, bananen, pruimen, appels, noten, amandelen, granen en graanproducten).

Anderzijds zijn probiotica micro-organismen en zitten zij in groenten en fruit (b.v. knoflook, uien, asperges, tomaten, bananen, pruimen, appelen, noten, amandelen, granen en granen).

Anderzijds zijn probiotica micro-organismen die gunstig zijn voor onze gezondheid, spijsverteringscomfort, regulering van het immuunsysteem, compensatie van externe agressie zoals stress, slechte voeding of wanneer we antibiotica nemen. De meeste probiotica zijn afkomstig van bacteriën die gewoonlijk worden gebruikt om voedsel te fermenteren, zoals die welke worden aangetroffen in yoghurts en gefermenteerde melk.

Het voedsel dat we dagelijks eten, voedt dus niet alleen ons lichaam, maar voedt ook triljoenen micro-organismen die in ons spijsverteringsstelsel leven en zonder wie het moeilijk overleven zou zijn. Ondanks het groeiende wetenschappelijke bewijs over het belang van het microbioom, moet er nog veel bekend worden over de functie van dit "orgaan".

Laten we ons tot dan de beroemde uitspraak van Hippocrates (vader van de geneeskunde, derde eeuw voor Christus) herinneren: "Alle ziekten beginnen in de darm en evenzo begint daar ook de genezing". Laten we dus zorg dragen voor ons microbioom.

HET BELANG VAN EEN GEZONDE SPIJSVERTERING GASTRO-ENTEROLOGIE